Необхідні інгредієнти: червоні фініки, імбир, перець горошком, коричневий цукор
Спосіб приготування: Спочатку ретельно вимийте червоні фініки і видаліть кісточки; відкладіть. Вимийте імбир, наріжте його тонкими скибочками і відкладіть. Промийте перець горошком і відкладіть. Далі візьміть чисту каструлю, налийте в неї відповідну кількість води і поставте на вогонь. Коли вода закипить, додайте червоні фініки, імбир, перець горошком і коричневий цукор.Варіть на середньому вогні протягом 5 хвилин, потім зменшіть вогонь і варіть на повільному вогні протягом 10-15 хвилин, після чого зніміть з вогню і подавайте. Другий спосіб зігрівання матки Відвар з чотирьох інгредієнтів Необхідні інгредієнти: Ангеліка китайська, Реманнія клейка, Півонія молочноцвіта, Лігустикум чуансіонг Спосіб приготування: Коротко промийте всі чотири трави під проточною водою, потім покладіть їх у посуд і залийте водою, щоб вони просочилися. Процідіть залишки і відкладіть.Візьміть глиняний горщик, додайте трави і залийте водою удвічі більше, ніж рівень трав. Доведіть до кипіння на сильному вогні. Приблизно через 40 хвилин зменшіть вогонь і варіть на повільному вогні протягом 10–20 хвилин, а потім процідіть рідину. Додайте в горщик відповідну кількість свіжої води і почніть друге варіння. Нарешті, змішайте першу і другу порції рідини, ретельно перемішайте і розділіть на дві порції для вживання вранці та ввечері.
Користь і функції відвару «Чотири речовини для зігрівання матки»
1. Цей відвар живить і поповнює кров, сприяючи кровообігу і розсіюючи застій. Він допомагає жінкам під час менструації виводити згустки крові, полегшує менструальні неприємні відчуття, такі як нерегулярні місячні і дисменорея, а також покращує симптоми анемії, тим самим зменшуючи холод кінцівок.
2. Цей відвар також цінується за свої косметичні властивості, перш за все завдяки здатності сприяти циркуляції ци і крові. Регулярне вживання може поліпшити колір обличчя, надаючи йому здоровий блиск.
Запобіжні заходи щодо відвару «Чотири речовини для зігрівання матки»
1. Оскільки цей рецепт має властивості, що живлять кров, він не підходить вагітним жінкам або тим, хто зараз годує груддю.
2. Оскільки цей відвар має зігріваючі та висушувальні властивості, він не підходить жінкам, схильним до запорів, з гарячою конституцією або особам, схильним до захворювань, пов'язаних з перегріванням, таких як акне.
3. Жінкам з чутливою травною системою слід уникати вживання цього відвару, що містить Angelica sinensis і Rehmannia glutinosa, оскільки він може викликати діарею.
Оптимальний час для вживання
Цей відвар має терапевтичні властивості для жінок, які прагнуть поповнити ци і кров, регулювати менструацію або полегшити холод матки. Він особливо добре підходить для підтримки здоров'я жінок.Коли найкраще вживати цей відвар? Рекомендується вживати його в період менструації. Крім того, його можна приймати під наглядом лікаря, оскільки практикуючі лікарі можуть підібрати рецептуру відповідно до індивідуальної конституції.