Gerekli malzemeler: Kırmızı hurma, zencefil, karabiber, esmer şeker
Yapılışı: Öncelikle kırmızı hurmaları iyice yıkayın ve çekirdeklerini çıkarın; kenara koyun. Zencefili yıkayın, ince dilimleyin ve kenara koyun. Karabiberleri yıkayın ve kenara koyun. Ardından temiz bir tencereye uygun miktarda su dökün ve ocağa koyun. Su kaynamaya başladığında sırasıyla kırmızı hurmaları, zencefili, karabiberleri ve esmer şekeri ekleyin.Orta ateşte 5 dakika kaynatın, ardından kısık ateşte 10-15 dakika hafifçe kaynatın, sonra ocağı kapatın ve servis yapın. Rahmi Isıtmak İçin İkinci Yöntem Dört Malzemeli Kaynatma Gerekli malzemeler: Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, Paeonia lactiflora, Ligusticum chuanxiong Yöntem: Dört bitkiyi de akan su altında kısaca durulayın, ardından bir kaba koyun ve suya batırın. Kirleri temizleyin ve bir kenara koyun.Bir toprak kap alın, bitkileri ekleyin ve bitkilerin iki katı kadar su ekleyin. Yüksek ateşte kaynatın. Yaklaşık 40 dakika sonra, ateşi kısın ve 10-20 dakika kaynatın, ardından sıvıyı süzün. Kaba uygun miktarda taze su ekleyin ve ikinci kaynatma işlemine başlayın. Son olarak, birinci ve ikinci partilerin sıvılarını birleştirin, iyice karıştırın ve sabah ve akşam tüketimi için iki porsiyona bölün.
Rahim Isıtıcı Dört Madde Kaynatma Suyunun Faydaları ve İşlevleri
1. Bu kaynatma suyu, kan dolaşımını teşvik eder ve stazı dağıtırken kanı besler ve yeniler. Menstrüasyon dönemindeki kadınların kan pıhtılarını atmasına yardımcı olur, düzensiz adet dönemleri ve dismenore gibi adet rahatsızlıklarını hafifletir ve anemi semptomlarını iyileştirir, böylece uzuvlardaki soğukluğu azaltır.
2. Bu kaynatma, öncelikle qi ve kan dolaşımını teşvik etme özelliği nedeniyle güzelleştirici özellikleriyle de değerlidir. Düzenli tüketim cilt rengini iyileştirerek sağlıklı bir ışıltı kazandırabilir.
Rahim Isıtıcı Dört Madde Kaynatma için Önlemler
1. Bu tarif kan besleyici özelliklere sahip olduğundan, hamile kadınlar veya emziren kadınlar için uygun değildir.
2. Bu kaynatma, ısıtıcı ve kurutucu özelliklere sahip olduğundan, kabızlığa yatkın kadınlar, sıcak yapılı kişiler veya akne gibi ısıya bağlı rahatsızlıklara yatkın kişiler için uygun değildir.
3. Sindirim sistemi hassas olan kadınlar, Angelica sinensis ve Rehmannia glutinosa içeren bu kaynatmayı tüketmekten kaçınmalıdır, çünkü ishale neden olabilir.
Tüketim için En Uygun Zaman
Bu kaynatma, qi ve kanı yenilemek, adet döngüsünü düzenlemek veya rahim soğukluğunu hafifletmek isteyen kadınlar için terapötik faydalar sağlar. Kadınların sağlığını korumak için özellikle uygundur.Bu kaynatma içeceğini tüketmek için en uygun zaman ne zamandır? Menstrüel dönem civarında tüketilmesi önerilir. Alternatif olarak, pratisyenler formülasyonları bireysel vücut yapılarına göre uyarlayabileceğinden, tıbbi gözetim altında da alınabilir.