Ingrediente necesare: curmale roșii, ghimbir, boabe de piper, zahăr brun
Mod de preparare: Mai întâi, spălați bine curmalele roșii și îndepărtați sâmburii; puneți-le deoparte. Spălați ghimbirul, tăiați-l felii subțiri și puneți-l deoparte. Clătiți boabele de piper și puneți-le deoparte. Apoi, luați o oală curată, turnați o cantitate adecvată de apă și puneți-o pe foc. Odată ce apa ajunge la fierbere, adăugați curmalele roșii, ghimbirul, boabele de piper și zahărul brun, în ordine.Lăsați să fiarbă la foc mediu timp de 5 minute, apoi reduceți la foc mic și lăsați să fiarbă ușor timp de 10-15 minute înainte de a scoate de pe foc și a servi. Metoda a doua pentru încălzirea uterului Decoct din patru ingrediente Ingrediente necesare: Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, Paeonia lactiflora, Ligusticum chuanxiong Metodă: Clătiți scurt toate cele patru plante sub jet de apă, apoi puneți-le într-un recipient și acoperiți-le cu apă pentru a se înmuia. Strecurati reziduurile și puneți-le deoparte.Luați un vas de lut, adăugați plantele și acoperiți-le cu apă de două ori mai mult decât nivelul plantelor. Aduceți la fierbere la foc mare. După aproximativ 40 de minute, reduceți la foc mic și fierbeți timp de 10-20 de minute înainte de a strecura lichidul. Adăugați o cantitate adecvată de apă proaspătă în vas și începeți a doua fierbere. În cele din urmă, combinați prima și a doua porție de lichid, amestecați bine și împărțiți în două porții pentru consumul de dimineață și seară.
Beneficiile și funcțiile decoctului cu patru substanțe pentru încălzirea uterului
1. Acest decoct hrănește și reface sângele, promovând în același timp circulația sanguină și dispersând staza. Ajută femeile menstruate să elimine cheagurile de sânge, ameliorează disconfortul menstrual, cum ar fi menstruația neregulată și dismenoreea, și îmbunătățește simptomele anemiei, reducând astfel extremitățile reci.
2. Acest decoct este apreciat și pentru proprietățile sale de înfrumusețare, în principal datorită capacității sale de a favoriza circulația qi-ului și a sângelui. Consumul regulat poate îmbunătăți tenul, conferindu-i un aspect sănătos și strălucitor.
Precauții pentru Decoctul din patru substanțe pentru încălzirea uterului
1. Deoarece această rețetă are proprietăți de hrănire a sângelui, nu este potrivită pentru femeile însărcinate sau cele care alăptează.
2. Deoarece acest decoct are proprietăți de încălzire și uscare, nu este potrivit pentru femeile predispuse la constipație, cele cu o constituție fierbinte sau persoanele susceptibile la afecțiuni legate de căldură, cum ar fi acneea.
3. Femeile cu un sistem digestiv sensibil ar trebui să evite consumul acestui decoct care conține Angelica sinensis și Rehmannia glutinosa, deoarece poate provoca diaree.
Momentul optim pentru consum
Acest decoct oferă beneficii terapeutice femeilor care doresc să-și refacă qi-ul și sângele, să-și regleze menstruația sau să-și amelioreze frigul uterin. Este deosebit de potrivit pentru menținerea sănătății femeilor.Care este momentul optim pentru consumul acestui decoct? Se recomandă consumul în perioada menstruală. Alternativ, poate fi luat sub supraveghere medicală, deoarece medicii pot adapta formulele la constituția individuală.