Reikalingi ingredientai: raudonos datulės, imbieras, pipirai, rudasis cukrus
Metodas: pirmiausia kruopščiai nuplaukite raudonas datules ir pašalinkite kauliukus; atidėkite į šalį. Nuplaukite imbierą, supjaustykite plonais griežinėliais ir atidėkite į šalį. Nuplaukite pipirus ir atidėkite į šalį. Tada paimkite švarų puodą, įpilkite reikiamą kiekį vandens ir pastatykite ant ugnies. Kai vanduo užvirs, paeiliui įdėkite raudonas datules, imbierą, pipirus ir rudąjį cukrų.Virkite vidutinėje ugnies temperatūroje 5 minutes, tada sumažinkite ugnį iki mažos ir virkite 10–15 minutes, prieš nuimdami nuo ugnies ir patiekiant. Antrasis metodas gimdos šildymui Keturių ingredientų nuoviras Reikalingi ingredientai: Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, Paeonia lactiflora, Ligusticum chuanxiong. Paruošimas: Trumpai nuplaukite visas keturias žoleles po tekančiu vandeniu, tada sudėkite į indą ir mirkykite vandenyje. Nusunkite likučius ir atidėkite į šalį.Paimkite molinį puodą, įdėkite žoleles ir užpilkite vandeniu, kad jo lygis būtų dvigubai didesnis už žolelių lygį. Virkite stipria ugnimi. Po maždaug 40 minučių sumažinkite ugnį ir virkite 10–20 minučių, tada nukoškite skystį. Į puodą įpilkite reikiamą kiekį šviežio vandens ir pradėkite antrą virimą. Galiausiai sumaišykite pirmąjį ir antrąjį skysčio partijas, gerai išmaišykite ir padalinkite į dvi porcijas, skirtas vartoti ryte ir vakare.
Šildančio gimdos keturių medžiagų nuoviro nauda ir funkcijos
1. Šis nuoviras maitina ir papildo kraują, skatina kraujotaką ir sklaido stazę. Jis padeda menstruacijų metu moterims išstumti kraujo krešulius, palengvina menstruacijų diskomfortą, pvz., nereguliarias menstruacijas ir dismenorėją, ir gerina anemijos simptomus, taip sumažindamas galūnių šaltį.
2. Šis nuoviras taip pat vertinamas dėl savo grožio savybių, pirmiausia dėl jo gebėjimo skatinti qi ir kraujotaką. Reguliarus vartojimas gali pagerinti veido odos spalvą, suteikiant jai sveiką spindesį.
Atsargumo priemonės vartojant keturių medžiagų nuovirą, šildantį gimdą
1. Kadangi šis receptas turi kraują maitinančių savybių, jis netinka nėščioms moterims ar moterims, šiuo metu maitinančioms krūtimi.
2. Kadangi šis nuoviras turi šildančių ir sausinančių savybių, jis netinka moterims, linkusioms į vidurių užkietėjimą, turinčioms karštą konstitucinę sudėtį arba asmenims, linkusiems į su karščiu susijusias ligas, pvz., spuogus.
3. Moterys, turinčios jautrią virškinimo sistemą, turėtų vengti vartoti šį nuovirą, kurio sudėtyje yra Angelica sinensis ir Rehmannia glutinosa, nes jis gali sukelti viduriavimą.
Optimalus vartojimo laikas
Šis nuovirą turi gydomųjų savybių moterims, norinčioms papildyti qi ir kraują, reguliuoti menstruacijas ar palengvinti gimdos šaltį. Jis ypač tinka moterų sveikatos palaikymui.Kada yra optimalus laikas vartoti šį nuovirą? Rekomenduojama vartoti menstruacijų laikotarpiu. Taip pat galima vartoti prižiūrint gydytojui, nes gydytojai gali pritaikyti receptūrą prie individualios konstitucijos.