Szükséges hozzávalók: Vörös datolyák, gyömbér, bors, barna cukor
Elkészítés: Először alaposan mossuk meg a vörös datolyákat, távolítsuk el a magokat, majd tegyük félre. Mossuk meg a gyömbért, vágjuk vékonyra, majd tegyük félre. Öblítsük le a borsot, majd tegyük félre. Ezután vegyünk egy tiszta edényt, öntsünk bele megfelelő mennyiségű vizet, és tegyük a tűzre. Amikor a víz felforr, adjuk hozzá sorban a vörös datolyákat, a gyömbért, a borsot és a barna cukrot.Közepes lángon 5 percig főzzük, majd alacsony lángra vesszük, és 10-15 percig lassan főzzük, mielőtt levesszük a tűzről és tálaljuk. A méh melegítésének második módszere Négy összetevőből álló főzet Szükséges összetevők: Angelica sinensis, Rehmannia glutinosa, Paeonia lactiflora, Ligusticum chuanxiong Elkészítés: Mind a négy gyógynövényt röviden öblítsük le folyó víz alatt, majd tegyük egy edénybe, és fedjük le vízzel, hogy ázzanak. Szűrjük le a maradékot, és tegyük félre.Vegyünk egy agyagedényt, tegyük bele a gyógynövényeket, és öntsünk rájuk kétszer annyi vizet, mint amennyi a gyógynövények magassága. Forraljuk fel erős lángon. Körülbelül 40 perc múlva vegyük le a lángot, és főzzük 10–20 percig, majd szűrjük le a folyadékot. Adjunk megfelelő mennyiségű friss vizet az edénybe, és kezdjük el a második főzést. Végül keverjük össze az első és a második adag folyadékot, alaposan keverjük át, és osszuk két részre, hogy reggel és este fogyaszthassuk.
A méh melegítő négy anyag főzet előnyei és funkciói
1. Ez a főzet táplálja és pótolja a vért, miközben elősegíti a vérkeringést és feloldja a vérpangást. Segít a menstruáló nőknek a vérrögök kiürítésében, enyhíti a menstruációs kellemetlenségeket, mint például a szabálytalan menstruáció és a dysmenorrhoea, és javítja az anémia tüneteit, ezáltal csökkentve a végtagok hidegségét.
2. Ez a főzet szépségápoló tulajdonságairól is híres, elsősorban azért, mert elősegíti a qi és a vér keringését. Rendszeres fogyasztása javíthatja az arcszínt, egészséges ragyogást kölcsönözve.
Óvintézkedések a méh melegítő négy összetevőjű főzet esetében
1. Mivel ez a recept vérápoló tulajdonságokkal rendelkezik, nem alkalmas terhes nőknek vagy szoptató anyáknak.
2. Mivel ez a főzet melegítő és szárító tulajdonságokkal rendelkezik, nem alkalmas székrekedésre hajlamos nők, meleg testalkatúak vagy hővel kapcsolatos betegségekre, például pattanásokra hajlamos személyek számára.
3. Az érzékeny emésztőrendszerrel rendelkező nőknek kerülniük kell az Angelica sinensis és Rehmannia glutinosa tartalmú főzet fogyasztását, mivel hasmenést okozhat.
A fogyasztás optimális időpontja
Ez a főzet terápiás előnyökkel jár azoknak a nőknek, akik qi-t és vért szeretnének pótolni, menstruációjukat szabályozni vagy méhük hidegségét enyhíteni szeretnék. Különösen alkalmas a nők egészségének megőrzésére.Mikor a legalkalmasabb időpont a főzet fogyasztására? A menstruációs időszak környékén ajánlott fogyasztani. Alternatív megoldásként orvosi felügyelet mellett is bevehető, mivel az orvosok az egyéni alkotmányhoz igazíthatják a készítményeket.