일반적으로 핫팩을 등에 붙이는 것은 신체에 해를 끼치지 않습니다. 또한 등에 붙이면 보온 효과가 매우 좋습니다. 다만 핫팩 사용 시 반드시 옷을 사이에 두고 붙여야 하며, 피부에 직접 붙이면 화상을 입을 수 있습니다. 또한 핫팩 뒷면의 접착제가 피부 알레르기를 유발할 수도 있습니다.
핫팩을 등에 붙인 상태로 누워도 될까요?
누워서는 안 됩니다.
등에 핫팩을 붙인 후에는 누워 있는 것을 권하지 않습니다. 누워 있으면 핫팩의 열이 제대로 발산되지 않기 때문입니다. 핫팩은 지속 발열 시간이 길고 최고 온도가 60~70도까지 올라갈 수 있어 피부를 쉽게 데일 수 있습니다.
또한 직접 누워서 계속 움직이면 핫팩 표면이 마찰로 인해 찢어질 수 있으며, 이 경우 핫팩 내부의 검은 가루가 새어 나올 수 있습니다.
따라서 등에 핫팩을 붙인 상태에서는 누워 있지 않는 것이 좋습니다.
핫팩에서 가루가 새어 나오면 유독한가요?
유독하지 않습니다.
핫팩 내부의 검은 가루는 주로 철분 가루, 활성탄, 헥사클로로포스, 무기염류 및 물로 구성되어 있으며, 이 성분들은 모두 무독성이고 무해합니다. 따라서 핫팩이 새어 나와도 손으로 접촉해도 괜찮습니다.
하지만 핫팩이 새어 나온 후에는 반드시 즉시 깨끗이 처리해야 합니다. 이 가루가 실수로 삼키거나 호흡기로 들어가면 인체에 해로운 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
누가 핫팩을 사용하면 안 되나요?
당뇨병 환자
당뇨병 환자는 혈관 병변으로 인해 피부 열 감도가 크게 낮아집니다. 따라서 핫팩처럼 열을 발생시키는 제품은 사용을 권장하지 않습니다. 그렇지 않으면 화상을 입기 쉽습니다.