Generelt er det ikke skadeligt for kroppen at påføre et varmeplaster på ryggen. Desuden giver det fremragende varme og beskyttelse mod kulde, når det placeres på ryggen. Det er dog vigtigt at påføre varmeplasteret over tøjet og aldrig direkte på huden for at undgå forbrændinger. Desuden kan den klæbende bagside forårsage hudirritation eller allergiske reaktioner.
Det frarådes at ligge ned med et varmeplaster på ryggen, da det hindrer varmeafgivelsen. Da plasteret varmer i lang tid og den maksimale temperatur når op på 60-70 °C, øger dette risikoen for forbrændinger af huden betydeligt.
Desuden kan konstant bevægelse, mens man ligger ned, forårsage friktion, der beskadiger plasterets overflade, hvilket potentielt kan føre til lækage af det sorte pulver indeni.
Derfor er det bedst at undgå at ligge ned, hvis der er påsat et varmeplaster på ryggen.
Er det lækkede stof fra et varmeplaster giftigt?
Nej, det er ikke giftigt.
De primære komponenter i det sorte pulver inde i varmeplaster er jernpulver, aktivt kul, vermikulit, uorganiske salte og vand. Disse ingredienser er ikke-giftige og harmløse, så utilsigtet kontakt med lækket pulver er generelt harmløst.
Lækket pulver skal dog straks rengøres. Hvis det indtages eller indåndes i luftvejene, kan det have en negativ indvirkning på menneskers sundhed.
Hvem bør undgå at bruge varmeplastre?
Personer med diabetes
På grund af vaskulære komplikationer oplever diabetespatienter ofte en betydeligt nedsat hudfølsomhed over for varme. Derfor anbefales varmeproducerende produkter som varmeplastre ikke til denne gruppe, da de medfører en øget risiko for forbrændinger.