Vai siltuma plāksterus var lietot zem gultas veļas?
Nē.
Lai gan siltuma plāksteri ir paredzēti siltuma nodrošināšanai, to lietošana zem gultas veļas nav ieteicama. Tie ilgstoši izstaro siltumu salīdzinoši augstā temperatūrā.
Ziemas gultas veļa parasti ir bieza un labi izolē. Siltuma plākstera lietošana zem segas kavē siltuma izkliedēšanu, tāpēc tas turpina intensīvi sildīt. Miega laikā ādas jutība pret siltumu samazinās, tāpēc, gulēt zem segas ar uzliktu siltuma plāksteri, var viegli apdegties.
Pēc siltuma plākstera uzlikšanas papildu sildīšana nav nepieciešama, jo tas nodrošina pietiekamu siltumu. Plākstera un sildītāja vienlaicīga lietošana var pārmērīgi paaugstināt ķermeņa temperatūru, palielinot ādas apdegumu risku. Parasti nav ieteicams kombinēt siltuma plāksterus ar citām sildierīcēm.
Kur uzlikt siltuma plāksterus, lai nodrošinātu optimālu siltumu:
1.Kakls: cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret aukstumu, plāksteri var uzlikt uz kakla, kas palīdz sasildīt visu muguru. 2. Viduklis: cilvēki, kuri ir jutīgi pret aukstumu, plāksteri var uzlikt arī uz vidukļa, lai efektīvi saglabātu siltumu. 3. Locītavas: cilvēkiem, kuri cieš no reimatiskām locītavu sāpēm, plākstera uzlikšana uz skartajām locītavām ziemā nodrošina labu siltumu un var mazināt diskomfortu.
4. Vēders: Tiem, kas cieš no menstruāciju diskomforta vai vēdera aukstuma, siltuma plāksteru uzlikšana uz vēdera nodrošina efektīvu siltumu.
Piesardzības pasākumi, lietojot siltuma plāksterus
Uzlieciet uz apģērba
Siltuma plāksterus vienmēr uzlieciet uz apģērba. Nekad nelieciet tos tieši uz ādas, jo tas var izraisīt apdegumus.Turklāt, ja plāksteris tiek uzlikts tieši uz ādas, tā līmlapa var izraisīt ādas kairinājumu.
Piesardzība diabētiķiem
Cilvēkiem, kas slimo ar diabētu, nevajadzētu lietot siltuma plāksterus, jo viņu samazinātā ādas temperatūras jutība padara viņus uzņēmīgus pret apdegumiem no šādiem siltuma produktiem.