Ziema nes līdzi ne tikai aukstu laiku, bet arī iekšēju jutību pret aukstumu. Tāpēc siltuma plāksteri ir kļuvuši populāri sieviešu vidū. Šie vienreizlietojamie siltuma produkti, kas izgudroti Japānā, ir ērti lietojami.
Tos veido dzelzs pulveris, koksnes pulveris, aktivētā ogle, sāls, ūdens un sintētiskie polimēri, un tie, nonākot saskarē ar skābekli, izraisa eksotermisku reakciju. Līmējošais ārējais slānis ļauj tos uzlikt uzreiz.Vienkārši piestipriniet tos pie galvenajām ķermeņa locītavām, un tie uzsilst dažu sekunžu laikā, sasniedzot temperatūru virs 60 grādiem pēc Celsija, nodrošinot patīkamu siltumu visā ķermenī.
Lai gan šie plāksteri nodrošina komfortu, tie ir izraisījuši arī satraucošas baumas – apdegumi, starojums, aborta risks, kancerogenitāte... Tātad, kā tos lietot droši? Pareizās lietošanas vadlīnijas ir šādas:
1. Izvairieties no produktiem bez zīmola. Izvēlieties uzticamus zīmolus, taču neuzskatiet, ka autentiskumu var noteikt tikai pēc iepakojuma informācijas, piemēram, zīmola nosaukuma vai ražošanas datuma.
2. Nekad nelietojiet tieši uz ādas. Tā kā maksimālā temperatūra sasniedz 60 °C, tiešs kontakts ar ādu var izraisīt zemas temperatūras apdegumus piecu minūšu laikā. Tā vietā piestipriniet uz apakšveļas ārējā slāņa, nodrošinot, ka tas ir plakans.
3. Nelietojiet uz viena un tā paša ķermeņa daļas ilgstoši. Ilgstošs kontakts ierobežo gaisa plūsmu un palielina apdeguma risku.
4. Nelietojiet kopā ar citiem sildierīcēm.
3. Izvairieties no ilgstošas lietošanas vienā un tajā pašā vietā. Tas novērš ādas pārkaršanu un nosmakšanu, kā arī aizsargā pret apdegumiem.
4. Nelietojiet kopā ar citām sildierīcēm. Nekad nelietojiet sildītājus vai līdzīgas ierīces, valkājot siltuma plāksterus, jo tas var izraisīt lokālu pārkaršanu un ādas apdegumus.
5. Nekad nelietojiet miega laikā.Gultas veļa miega laikā saglabā siltumu, ieslēdzot plākstera siltumu un potenciāli radot kaitējumu. Turklāt miega laikā samazināta sensorā uztveramība palielina apdegumu risku.
6. Personām ar diabētu, asinsrites traucējumiem vai samazinātu ādas jutību jāievēro īpaša piesardzība. Šo grupu cilvēkiem nervu galotņu darbības traucējumi padara siltuma plāksterus nepiemērotus sildīšanai.
7. Nav piemērots zīdaiņiem: to maigā āda un ierobežotā kustīgums palielina zema temperatūras apdegumu risku.
8. Izvairieties no vakuuma noslēgtā plastmasas iepakojuma bojājumiem vai caurumiem, jo tas padarīs produktu neefektīvu.
9. Ja produkts nonāk saskarē ar acīm, nekavējoties rūpīgi izskalojiet ar tīru ūdeni un meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja produkts ir norīts, nekavējoties izraisiet vemšanu un konsultējieties ar ārstu.
10. Kontrindicēts grūtniecēm: uzklāšana tieši uz dzemdes var izraisīt kontrakcijas, kas var izraisīt augļa malformācijas vai priekšlaicīgas dzemdības.Menstruāciju laikā ieteicams uzlikt uz vēdera zem nabas. Ziemā, ja aukstuma dēļ rodas gremošanas problēmas, uzlieciet uz vēdera, lai veicinātu uzturvielu gremošanu un uzsūkšanos. Ja ir problēmas ar pleciem/kaklu vai ja esat pakļauts aukstam vējam (piemēram, valkājot apģērbu ar zemu izgriezumu), uzlieciet uz pleciem vai kakla aizmugurē. Artrīta slimnieki var uzlikt uz abiem ceļu locītavām. Personas, kurām ir vispārēja jutība pret aukstumu, bet nav konkrētu simptomu, var uzlikt plāksteri uz muguras apakšdaļas jostasvietā.
Iepriekš minētais ir galvenā informācija par siltuma plāksteriem. Lai uzzinātu vairāk par siltuma plāksteriem, lūdzu, turpiniet sekot mūsu Tradicionālās ķīniešu medicīnas veselības kanālam.