겨울은 기후가 추울 뿐만 아니라 우리 몸속까지 찬 기운이 스며들기 쉽습니다. 그래서 핫팩은 점점 더 많은 여성들의 사랑을 받고 있습니다. 핫팩은 일본인이 발명한 일회용 보온용품으로 사용이 매우 편리합니다.
핫팩 안에는 철가루, 나무가루, 활성탄, 소금, 물 등이 합성된 고분자가 들어 있어 공기 중 산소의 작용으로 발열 반응을 일으킵니다. 겉면은 접착제로 되어 있어 떼어내자마자 바로 붙일 수 있습니다.몸의 관절 부위에 붙이기만 하면 짧은 시간 내에 발열되며, 온도는 60℃ 이상까지 올라가 온몸이 포근해집니다.
핫팩이 따뜻함을 선사하는 동시에, 화상, 방사선, 유산 유발, 발암 등 무서운 소문도 함께 퍼지고 있습니다. 그렇다면 핫팩을 안전하게 사용하는 방법은 무엇일까요? 핫팩의 올바른 사용법은 다음과 같습니다:
1. 무허가 제품(무허가·무표시·무품질)을 사용하지 마십시오. 브랜드가 있는 핫팩을 선택하되, 포장지에 브랜드나 제조일자가 명시되어 있다고 해서 반드시 정품이라고 믿어서는 안 됩니다.
2. 피부에 직접 붙이지 마십시오. 핫팩의 최고 발열 온도는 60℃에 달할 수 있어 피부에 직접 사용 시 5분 이내에 저온 화상을 입을 수 있습니다. 따라서 속옷 바깥쪽에 붙이고 평평하게 펴서 사용하십시오.
3. 한 부위에 장시간 붙이지 마십시오. 피부가 따뜻해진 상태에서는 통기성이 떨어질 뿐만 아니라 화상 위험도 있습니다.
4. 다른 난방 기구와 함께 사용하지 마십시오. 이미 핫팩을 붙인 상태에서 난방기 등을 사용하면 국소 온도가 과열되어 화상을 입을 수 있습니다.
5. 수면 중 사용 금지.수면 시 이불이 보온 효과를 내어 핫팩에서 발생하는 열이 발산되지 못해 인체에 해를 끼칠 수 있습니다. 또한 수면 중에는 감각이 둔해져 화상 위험이 더 높습니다.
6. 당뇨병 환자, 혈액순환 장애자, 피부 열감각이 낮은 분들은 사용 시 각별히 주의하십시오. 해당 분들의 말초신경 감각이 둔해 핫팩 사용이 적합하지 않습니다.
7. 영아에게 불리함: 영아의 피부는 매우 연약하고 활동량이 적어 저온 화상 예방이 필요합니다.
8. 진공 플라스틱 포장 봉지가 손상되거나 파손되지 않도록 주의하십시오. 그렇지 않으면 제품이 효능을 잃을 수 있습니다.
9. 실수로 눈에 접촉된 경우 즉시 깨끗한 물로 씻어내고 병원을 방문하십시오. 삼킨 경우 즉시 구토를 유도하고 병원을 방문하십시오.
10. 임산부에게 불리함: 부착 부위가 자궁을 직접 향할 경우 자궁 수축을 유발하여 태아 기형이나 조산을 초래할 수 있습니다.
전문가들은 핫팩을 등에 붙이는 것이 가장 보온 효과가 뛰어나며 전신에 열기를 느낄 수 있다고 설명합니다. 개인의 필요에 따라 부착 부위를 선택할 수 있습니다.생리 중이라면 배꼽 아래 하복부에 붙이는 것이 좋습니다. 겨울철 추위로 소화불량이 있는 경우 위 부위에 붙여 영양소 소화와 흡수를 촉진할 수 있습니다. 어깨나 목 질환이 있거나 겨울에 저고리 옷을 입어 어깨가 차가운 경우 어깨나 목 뒤쪽에 붙입니다. 관절염 환자는 양쪽 무릎 관절 부위에 붙입니다. 평소 추위를 많이 타지만 특별한 증상이 없는 사람은 허리 뒤쪽의 허리뼈 사이(요추)에 붙이면 됩니다.
이상은 핫팩 관련 기본 정보입니다. 핫팩에 대한 더 많은 내용을 알고 싶으시다면, 계속해서 중의양생 채널을 지켜봐 주시기 바랍니다.