Metoda: 1. Umyj seler i pokrój go na małe kawałki. 2. Spożywaj banana wraz ze skórką, ponieważ jest ona bogata w składniki odżywcze. Opłucz banana wraz ze skórką w wodzie, a następnie pokrój go na kawałki, nie usuwając skórki. 3. Umieść banana i seler w sokowirówce, dodaj odpowiednią ilość wody i miksuj przez około 2 minuty.
Przepis drugi: Arbuz i szpinak
Sposób przygotowania: 1. Obierz ananasa, usuń rdzeń i pokrój na małe kawałki. 2. Nasiona są najbardziej odżywczą częścią arbuza, więc zmiksuj je razem z resztą. 3. Umyj szpinak i pokrój na małe kawałki.4. Umieść mango, arbuza i szpinak w sokowirówce, dodaj odpowiednią ilość wody i miksuj przez około 2 minuty. Trzeci przepis: Mango i pomelo Sposób przygotowania: 1. Obierz mango, usuń pestki, a następnie pokrój na małe kawałki. 2. Obierz pomelo i pokrój na małe kawałki.3. Umieść mango i grejpfruta w sokowirówce, dodaj odpowiednią ilość wody i miksuj przez około 2 minuty.
Czwarty przepis: Jabłko, marchewka, miód
Sposób przygotowania: 1. Obierz jabłko i marchewkę, usuń gniazda nasienne, a następnie pokrój na małe kawałki.2. Umieść mango i grejpfruta w sokowirówce, dodaj odpowiednią ilość wody i miodu, a następnie miksuj przez około 2 minuty. Piąty przepis: jeden świeży ogórek, 1/2 litra mleka sojowego, trzy liście mięty. Sposób przygotowania: 1. Pokrój ogórek na małe kawałki. 2. Zmiksuj ogórek, mleko sojowe i liście mięty na gładką masę.