Metode: 1. Nomazgājiet selerijas un sagrieziet mazos gabaliņos. 2. Ēdiet banānu ar mizu, jo miza ir bagāta ar uzturvielām. Nomazgājiet banānu ar mizu ūdenī, tad sagrieziet mazos gabaliņos, atstājot mizu. 3. Ielieciet banānu un selerijas sulu spiedē, pievienojiet atbilstošu daudzumu ūdens un maisiet apmēram 2 minūtes.
Otrais recepte: arbūzs un spināti
Metode: 1. Nomizojiet ananasu, izņemiet serdi un sagrieziet mazos gabaliņos. 2. Sēklas ir arbūza uzturvielām bagātākā daļa, tāpēc samaisiet tās kopā ar pārējiem produktiem. 3. Nomazgājiet spinātus un sagrieziet mazos gabaliņos.4. Ielieciet mango, arbūzu un spinātus sulu spiedē, pievienojiet atbilstošu daudzumu ūdens un maisiet apmēram 2 minūtes. Trešais recepte: Mango un pomelo
Metode: 1. Nomizojiet mango, izņemiet sēklas un sagrieziet mazos gabaliņos. 2. Nomizojiet pomelo un sagrieziet mazos gabaliņos.3. Ielieciet mango un greipfrūtu sulu spiedē, pievienojiet atbilstošu daudzumu ūdens un maisiet apmēram 2 minūtes. Ceturtais recepte: Ābols, burkāns, medus. 1. Nomizojiet un izgrieziet ābola un burkāna sēklas, tad sagrieziet mazos gabaliņos.2. Ielieciet mango un greipfrūtu sulu spiedē, pievienojiet atbilstošu daudzumu ūdens un medu, tad maisiet apmēram 2 minūtes.
Piektais recepte: viens svaigs gurķis, 1/2 litrs sojas piena, trīs piparmētru lapas
Metode: 1. Sagrieziet gurķi mazos gabaliņos. 2. Maisiet gurķi, sojas pienu un piparmētru lapas, līdz masa kļūst viendabīga.