만드는 법: 1. 셀러리를 깨끗이 씻어 작은 조각으로 썬다. 2. 바나나는 껍질째 먹어야 하며, 바나나 껍질에는 영양분이 풍부하다. 바나나를 껍질째 물에 담가 깨끗이 씻은 후 껍질째 작은 조각으로 썬다. 3. 바나나와 셀러리를 믹서기에 넣고 적당량의 물을 부은 후 약 2분간 갈아준다.
두 번째 레시피: 수박, 시금치
만드는 법: 1. 파인애플은 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 작은 조각으로 썬다. 2. 수박에서 가장 영양가 있는 부분은 씨이므로 씨까지 함께 갈아야 한다. 3. 시금치는 깨끗이 씻어 작은 조각으로 썬다.4. 망고, 수박, 시금치를 믹서기에 넣고 적당량의 물을 부어 약 2분간 갈아줍니다.
세 번째 레시피: 망고, 자몽
만드는 법: 1. 망고는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 작은 조각으로 썬다. 2. 자몽은 껍질을 벗기고 작은 조각으로 썬다.3. 망고와 유자를 믹서기에 넣고 적당량의 물을 부어 약 2분간 갈아줍니다.
네 번째 레시피: 사과, 당근, 꿀
만드는 법: 1. 사과와 당근은 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 작은 조각으로 썰어주세요.2. 망고, 유자를 믹서기에 넣고 적당량의 물과 꿀을 부어 약 2분간 갈아준다.
다섯 번째: 신선한 오이 한 개, 두유 1/2리터, 민트 잎 세 장
만드는 법: 1. 오이를 작은 조각으로 썬다. 2. 오이, 두유, 민트를 함께 갈아 섞으면 완성.