Méthode : 1. Lavez le céleri et coupez-le en petits morceaux. 2. Consommez la banane avec sa peau, car celle-ci est riche en nutriments. Rincez la banane avec sa peau à l'eau, puis coupez-la en petits morceaux sans l'éplucher. 3. Placez la banane et le céleri dans un extracteur de jus, ajoutez une quantité appropriée d'eau et mixez pendant environ 2 minutes.
Recette n° 2 : Pastèque et épinards
Méthode : 1. Épluchez l'ananas, retirez le cœur et coupez-le en petits morceaux. 2. Les pépins sont la partie la plus nutritive de la pastèque, mixez-les donc également. 3. Lavez les épinards et coupez-les en petits morceaux.4. Placez la mangue, la pastèque et les épinards dans un extracteur de jus, ajoutez une quantité appropriée d'eau et mixez pendant environ 2 minutes. Troisième recette : mangue et pomelo Méthode : 1. Épluchez et épépinez la mangue, puis coupez-la en petits morceaux. 2. Épluchez le pomelo et coupez-le en petits morceaux.3. Placez la mangue et le pamplemousse dans un extracteur de jus, ajoutez une quantité appropriée d'eau et mixez pendant environ 2 minutes. Quatrième recette : pomme, carotte, miel Méthode : 1. Épluchez et épépinez la pomme et la carotte, puis coupez-les en petits morceaux.2. Placez la mangue et le pamplemousse dans un extracteur de jus, ajoutez une quantité appropriée d'eau et de miel, puis mixez pendant environ 2 minutes. Cinquième recette : un concombre frais, 1/2 litre de lait de soja, trois feuilles de menthe. Méthode : 1. Coupez le concombre en petits morceaux. 2. Mixez le concombre, le lait de soja et les feuilles de menthe jusqu'à obtenir un mélange homogène.