Метод: 1. Измийте целина и я нарежете на малки парченца. 2. Консумирайте банана с кората, тъй като тя е богата на хранителни вещества. Изплакнете банана с кората във вода, след което го нарежете на малки парченца, без да махате кората. 3. Поставете банана и целина в сокоизстисквачка, добавете подходящо количество вода и смесете за около 2 минути.
Рецепта 2: Диня и спанак
Начин на приготвяне: 1. Обелете ананаса, отстранете сърцевината и нарежете на малки парченца. 2. Семената са най-питателната част от динята, затова ги смесете. 3. Измийте спанака и го нарежете на малки парченца.4. Поставете мангото, динята и спанака в сокоизстисквачка, добавете подходящо количество вода и смесете за около 2 минути. Трета рецепта: Манго и помело Начин на приготвяне: 1. Обелете и почистете мангото от семките, след което го нарежете на малки парченца. 2. Обелете помелото и го нарежете на малки парченца.3. Поставете мангото и грейпфрута в сокоизстисквачка, добавете подходящо количество вода и смесете за около 2 минути.
Четвърта рецепта: Ябълка, морков, мед
Начин на приготвяне: 1. Обелете и изчистете ябълката и моркова, след което ги нарежете на малки парченца.2. Поставете мангото и грейпфрута в сокоизстисквачка, добавете подходящо количество вода и мед и смесете за около 2 минути.
Пета рецепта: Един пресен краставица, 1/2 литър соево мляко, три листа мента
Начин на приготвяне: 1. Нарежете краставицата на малки парченца. 2. Смесете краставицата, соевото мляко и листата мента, докато се получи гладка смес.