Токсичні відкладення не тільки руйнують внутрішні органи, але й забруднюють кровотік, поступово погіршуючи метаболічні функції. Накопичення токсинів і відходів в організмі стає основною причиною захворювань, пов'язаних із способом життя та сучасними хворобами. Регулярне очищення від цих токсичних відкладень може запобігти серйозним захворюванням, таким як серцево-судинні захворювання, розлади печінки, діабет і рак. Довголіття органів визначає тривалість життя людини; виведення токсинів подовжує життя органів, тим самим природним чином подовжуючи життя людини.
Однак багато хто досі перебуває в полоні двох поширених міфів про детоксикацію:
Міф перший: детоксикація дорівнює дефекації
Говорячи про детоксикацію, багато хто інстинктивно асоціює її з дефекацією — це помилкова думка, яка укорінилася завдяки традиційним практикам випорожнення.Численні медичні докази свідчать, що більшість токсинів, включаючи хімічні токсини, важкі метали, залишки лікарських препаратів та ліпідні токсини, не можуть бути виведені через кишечник. Основними речовинами, що виводяться через кишечник, є шкідливі побічні продукти власного метаболізму організму: перетравлені залишки їжі, невеликі кількості жовчі, бактерії, сечовина та інші метаболічні відходи.Однак «токсичні залишки» в п'яти основних органах міцно прилипають до клітин внутрішніх органів, як плями від чаю. Вивести ці залишки з калом надзвичайно складно, і переважна більшість з них постійно накопичується в різних органах, завдаючи корозійного ушкодження. Тому дефекація не є еквівалентом детоксикації і не може вивести токсичні залишки з п'яти основних органів.
Міф другий: людський організм може вивести всі токсини за допомогою власних систем
Традиційна китайська медицина стверджує, що людський організм має комплексну систему детоксикації, що включає такі органи, як печінка, нирки та шкіра. За нормальних обставин організм може самостійно виводити токсини без зовнішнього втручання.Багато хто в повсякденному житті підтримує цю точку зору. Однак це є ідеалізованим станом. Зі зміною сучасних харчових звичок, умов проживання та способу життя жінки стикаються з більшою кількістю та більш складними видами токсинів, що відкладаються в організмі. Водночас життєво важливі органи детоксикації — печінка та нирки — були пошкоджені роками накопичення токсинів, що зробило їх нездатними витримувати необмежене навантаження сучасного життя. Тому питання про те, як вивести токсини з внутрішніх органів, стало ключовим напрямком досліджень у сучасній медицині.
Ключ полягає у використанні правильних методів очищення організму від токсинів
1. Вживайте багато фруктів, щоб розчинити внутрішньоклітинні токсини
Віддавайте перевагу лимонам, апельсинам, грейпфрутам, винограду, соку цукрової тростини, зеленим сливам, яблукам, помідорам тощо.Хоча ці фрукти часто мають кислий смак, в організмі вони метаболізуються в лужні сполуки, допомагаючи підтримувати лужність крові. Найголовніше, що вони розчиняють токсини, накопичені в клітинах, і в кінцевому підсумку виводять їх через видільну систему. 2. Зелений чай багатий на детоксикуючі речовини Зелений чай містить численні детоксикуючі сполуки, які легко зв'язуються з токсичними речовинами в крові, прискорюючи їх виведення з сечею.Регулярне вживання зеленого чаю також сприяє профілактиці раку та зниженню рівня ліпідів. Курці, які п'ють багато зеленого чаю, можуть пом'якшити шкідливий вплив нікотину. 3. Гідратація. Підтримуйте щоденне споживання води, щоб підтримувати внутрішню циркуляційну систему організму. Найбільш корисною є звичайна вода. 4. Вправи. Постійна фізична активність сприяє детоксикації через потовиділення, одночасно розслабляючи організм. 5. Ферментована соєва паста покращує детоксикацію печінки. Дослідження показують, що ферментована соєва паста сприяє травленню, покращує когнітивні функції та посилює детоксикацію печінки. Вона також стимулює метаболізм.
5. Ферментовані чорні боби покращують детоксикацію печінки
Дослідження показують, що вживання ферментованих чорних бобів сприяє травленню, покращує когнітивні функції та підвищує детоксикаційну здатність печінки. Вони також стимулюють метаболізм, виводять токсини з крові та очищають кровотік. Крім того, ці боби містять значну кількість урокінази, яка розчиняє тромби, а також велику кількість вітамінів групи В та антибактеріальних сполук, які можуть допомогти запобігти хворобі Альцгеймера.