Giftiga avlagringar korroderar inte bara inre organ utan förorenar också blodomloppet, vilket gradvis försämrar ämnesomsättningen. Ansamlingen av gifter och avfallsprodukter i kroppen blir en primär orsak till livsstilsrelaterade och moderna sjukdomar. Regelbunden rensning av dessa giftiga avlagringar kan förebygga allvarliga sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar, leversjukdomar, diabetes och cancer. Organens livslängd avgör människans livslängd; eliminering av gifter förlänger organens livslängd och därmed också människans livslängd.
Ändå är många fortfarande fångade i två vanliga myter om avgiftning:
Myt 1: Avgiftning är detsamma som tarmtömning
När man talar om avgiftning associerar många instinktivt detta med tarmtömning – en missuppfattning som upprätthålls av traditionella toalettvanor.Omfattande medicinska bevis visar att de flesta toxiner – inklusive kemiska toxiner, tungmetaller, läkemedelsrester och lipidtoxiner – inte kan utsöndras genom tarmarna. De primära ämnen som elimineras via tarmrörelser är skadliga biprodukter från kroppens egen ämnesomsättning: smälta matrester, små mängder galla, bakterier, urea och andra metaboliska avfallsprodukter.De ”giftiga resterna” i de fem huvudorganen fastnar dock ihärdigt på cellerna i de inre organen, precis som tefläckar. Det är extremt svårt att utsöndra dessa rester via avföringen, och de allra flesta ackumuleras kontinuerligt i de olika organen och orsakar korrosiva skador. Därför är tarmtömning inte detsamma som avgiftning, och den kan inte heller eliminera de giftiga resterna i de fem huvudorganen.
Myt två: Kroppens egna system kan eliminera alla toxiner
Traditionell kinesisk medicin hävdar att människokroppen har ett omfattande avgiftningssystem, inklusive organ som lever, njurar och hud. Under normala omständigheter kan kroppen utsöndra toxiner internt utan yttre hjälp.Många i vardagen stöder denna uppfattning. Detta är dock en idealiserad situation. Med moderna kostvanor, livsmiljöer och vanor utsätts kvinnor för större mängder och mer komplexa typer av toxiner som avsätts i hela kroppen. Samtidigt har de vitala avgiftningsorganen – levern och njurarna – skadats av år av toxinafskiljning och skador, vilket gör dem oförmögna att bära den ohejdade bördan av den moderna livsstilen. Hur man eliminerar toxiner från inre organ har därför blivit ett viktigt forskningsområde inom modern medicin.
Nyckeln ligger i att använda rätt metoder för att rensa kroppen från toxiner
1. Ät rikligt med frukt för att lösa upp intracellulära toxiner
Välj citroner, apelsiner, grapefrukt, druvor, sockerrörsjuice, gröna plommon, äpplen, tomater etc.Även om dessa frukter ofta har en syrlig smak, omvandlas de till alkaliska föreningar i kroppen, vilket hjälper till att upprätthålla blodets alkalinitet. Det viktigaste är att de löser upp toxiner som ackumulerats i cellerna och slutligen utsöndras genom utsöndringssystemet. 2. Grönt te är rikt på avgiftande ämnen Grönt te innehåller många avgiftande föreningar som lätt binder sig till giftiga ämnen i blodomloppet och påskyndar deras utsöndring via urinen.Regelbunden konsumtion har också cancerförebyggande och lipidsänkande effekter. Rökare som dricker mycket grönt te kan mildra nikotinets skadliga effekter. 3. Hydrering Håll uppe det dagliga vattenintaget för att stödja kroppens inre cirkulationssystem. Vanligt vatten är mest fördelaktigt. 4. Motion Regelbunden fysisk aktivitet främjar avgiftning genom svettning och slappnar samtidigt av kroppen.
5. Fermenterade svarta bönor förbättrar leveravgiftningen
Forskning visar att konsumtion av fermenterade svarta bönor underlättar matsmältningen, förbättrar kognitiva funktioner och ökar leverens avgiftningsförmåga. De stimulerar också ämnesomsättningen, eliminerar toxiner från blodet och renar blodomloppet. Dessutom innehåller dessa bönor betydande mängder urokinas, som löser upp blodproppar, samt rikligt med B-vitaminer och antibakteriella föreningar som kan bidra till att förebygga Alzheimers sjukdom.