Toksični usedlini ne le razjedajo notranje organe, ampak tudi onesnažujejo krvni obtok, s čimer postopoma slabijo presnovne funkcije. Kopičenje toksinov in odpadkov v telesu postane glavni vzrok za bolezni, povezane z življenjskim slogom in sodobnim načinom življenja. Redno čiščenje teh toksičnih usedlin lahko prepreči hude bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, jetrne motnje, sladkorna bolezen in rak. Dolžina življenja organov določa življenjsko dobo človeka; odstranjevanje toksinov podaljšuje življenje organov, s čimer se naravno podaljša življenje človeka.
Vendar pa mnogi ostajajo ujeti v dveh pogostih mitih o detoksifikaciji:
Mit št. 1: Detoksifikacija je enaka iztrebljanju
Ko govorimo o detoksifikaciji, jo mnogi instinktivno povezujejo z iztrebljanjem – to je napačno prepričanje, ki ga ohranjajo tradicionalne prakse iztrebljanja.Obsežni medicinski dokazi kažejo, da večine toksinov – vključno s kemičnimi toksini, težkimi kovinami, farmacevtskimi ostanki in lipidnimi toksini – ni mogoče izločiti prek črevesja. Glavne snovi, ki se izločajo prek črevesja, so škodljivi stranski produkti lastnega metabolizma telesa: prebavljeni ostanki hrane, majhne količine žolča, bakterije, sečnina in drugi presnovni odpadki.„Toksični ostanki“ v petih glavnih organih pa se trdovratno držijo celic notranjih organov kot madeži čaja. Te ostanke je izredno težko izločiti prek blata, zato se večina neprestano kopičijo v različnih organih in povzročajo korozivne poškodbe. Zato izločanje blata ni enako razstrupljanju, niti ne more izločiti toksičnih ostankov v petih glavnih organih.
Mit št. 2: Človeško telo lahko vse toksine izloči s svojimi lastnimi sistemi
Tradicionalna kitajska medicina trdi, da ima človeško telo celovit sistem razstrupljanja, ki vključuje organe, kot so jetra, ledvice in koža. V normalnih okoliščinah lahko telo toksine izloči samostojno, brez zunanjega posredovanja.Mnogi v vsakdanjem življenju podpirajo to stališče. Vendar pa to predstavlja idealizirano stanje. Zaradi sodobnih prehranjevalnih navad, življenjskega okolja in navad se ženske srečujejo z večjimi količinami in bolj kompleksnimi vrstami toksinov, ki se odlagajo po celem telesu. Hkrati so vitalni organi za razstrupljanje – jetra in ledvice – zaradi dolgoletnega kopičenja toksinov in poškodb oslabljeni, zaradi česar niso več sposobni nositi neomejene obremenitve sodobnega življenjskega sloga. Kako odstraniti toksine iz notranjih organov je tako postalo ključno raziskovalno področje sodobne medicine.
Ključ je v uporabi pravilnih metod za izločanje toksinov iz telesa
1. Uživajte veliko sadja, da raztopite toksine v celicah
Izberite limone, pomaranče, grenivke, grozdje, sok sladkornega trsa, zelene slive, jabolka, paradižnike itd.Čeprav so ti sadeži pogosto kisli, se v telesu presnavljajo v alkalne spojine, ki pomagajo ohranjati alkalnost krvi. Najpomembneje je, da raztapljajo toksine, ki se kopičijo v celicah, in jih na koncu izločajo prek izločevalnega sistema. 2. Zeleni čaj je bogat z razstrupljevalnimi snovmi Zeleni čaj vsebuje številne razstrupljevalne spojine, ki se zlahka vežejo na toksine v krvnem obtoku in pospešujejo njihovo izločanje prek urina.Redno uživanje zelenega čaja ima tudi preventivni učinek proti raku in znižuje raven lipidov. Kadilci, ki pijejo veliko zelenega čaja, lahko ublažijo škodljive učinke nikotina. 3. Hidracija Ohranjajte dnevni vnos vode, da podprete notranji cirkulacijski sistem telesa. Najbolj koristna je navadna voda. 4. Telesna vadba Redna telesna aktivnost spodbuja razstrupljanje skozi znojenje, hkrati pa sprošča telo.
5. Fermentirani črni fižol izboljša razstrupljanje jeter
Raziskave kažejo, da uživanje fermentiranega črnega fižola pomaga pri prebavi, izboljša kognitivne funkcije in poveča sposobnost jeter za razstrupljanje. Stimulira tudi metabolizem, izloča toksine iz krvi in očisti krvni obtok. Poleg tega ta fižol vsebuje znatne količine urokinaze, ki raztaplja krvne strdke, ter veliko vitaminov B in antibakterijskih spojin, ki lahko pomagajo pri preprečevanju Alzheimerjeve bolezni.