Токсичные отложения не только разъедают внутренние органы, но и загрязняют кровоток, постепенно ухудшая метаболические функции. Накопление токсинов и отходов в организме становится основной причиной заболеваний, связанных с образом жизни и современным образом жизни. Регулярное очищение от этих токсичных отложений может предотвратить такие серьезные заболевания, как сердечно-сосудистые заболевания, нарушения функции печени, диабет и рак. Долговечность органов определяет продолжительность жизни человека; удаление токсинов продлевает жизнь органов, тем самым естественным образом продлевая жизнь человека.
Тем не менее, многие по-прежнему верят в два распространенных мифа о детоксикации:
Миф первый: детоксикация равна дефекации
Говоря о детоксикации, многие инстинктивно ассоциируют ее с дефекацией — это заблуждение укоренилось благодаря традиционным практикам дефекации.Обширные медицинские данные показывают, что большинство токсинов, включая химические токсины, тяжелые металлы, остатки лекарственных препаратов и липидные токсины, не могут быть выведены через кишечник. Основными веществами, выводимыми с помощью дефекации, являются вредные побочные продукты собственного метаболизма организма: перевариваемые остатки пищи, небольшие количества желчи, бактерии, мочевина и другие продукты обмена веществ.Однако «токсичные остатки» в пяти основных органах прочно прилипают к клеткам внутренних органов, как чайные пятна. Их чрезвычайно трудно вывести с калом, и подавляющая часть этих остатков постоянно накапливается в различных органах, вызывая коррозионные повреждения. Поэтому дефекация не равнозначна детоксикации и не может устранить токсичные остатки в пяти основных органах.
Миф второй: человеческий организм может выводить все токсины с помощью собственных систем
Традиционная китайская медицина утверждает, что человеческий организм обладает комплексной системой детоксикации, включающей такие органы, как печень, почки и кожа. В нормальных условиях организм может самостоятельно выводить токсины без внешнего вмешательства.Многие в повседневной жизни поддерживают эту точку зрения. Однако это идеализированное представление. При современных моделях питания, условиях жизни и привычках женщины сталкиваются с большим количеством и более сложными видами токсинов, откладывающихся по всему организму. В то же время жизненно важные органы детоксикации — печень и почки — были повреждены в результате многолетнего накопления токсинов и повреждений, что сделало их неспособными выдерживать неограниченную нагрузку современного образа жизни. Таким образом, вопрос об устранении токсинов из внутренних органов стал ключевым направлением исследований в современной медицине.
Ключ к решению проблемы заключается в использовании правильных методов очищения организма от токсинов
1. Употребляйте много фруктов, чтобы растворить внутриклеточные токсины
Выбирайте лимоны, апельсины, грейпфруты, виноград, сок сахарного тростника, зеленые сливы, яблоки, помидоры и т. д.Хотя эти фрукты часто имеют кислый вкус, в организме они метаболизируются в щелочные соединения, помогая поддерживать щелочность крови. Что особенно важно, они растворяют токсины, накопленные в клетках, и в конечном итоге выводят их через выделительную систему. 2. Зеленый чай богат детоксифицирующими веществами Зеленый чай содержит множество детоксифицирующих соединений, которые легко связываются с токсичными веществами в кровотоке, ускоряя их выведение с мочой.Регулярное употребление зеленого чая также способствует профилактике рака и снижению уровня липидов. Курильщики, которые пьют много зеленого чая, могут смягчить вредное воздействие никотина. 3. Гидратация. Поддерживайте ежедневное потребление воды, чтобы поддерживать внутреннюю циркуляционную систему организма. Простая вода наиболее полезна. 4. Физические упражнения. Постоянная физическая активность способствует детоксикации через потоотделение и одновременно расслабляет тело.
5. Ферментированные черные бобы улучшают детоксикацию печени
Исследования показывают, что употребление ферментированных черных бобов способствует пищеварению, улучшает когнитивные функции и повышает детоксикационную способность печени. Они также стимулируют метаболизм, выводят токсины из крови и очищают кровоток. Кроме того, эти бобы содержат значительное количество урокиназы, которая растворяет тромбы, а также богаты витаминами группы B и антибактериальными соединениями, которые могут помочь в профилактике болезни Альцгеймера.