Os depósitos tóxicos não só corroem os órgãos internos, mas também contaminam a corrente sanguínea, prejudicando progressivamente a função metabólica. O acúmulo de toxinas e resíduos no corpo torna-se uma das principais causas do estilo de vida e das doenças modernas. A limpeza regular desses depósitos tóxicos pode prevenir doenças graves, como doenças cardiovasculares, distúrbios hepáticos, diabetes e cancro. A longevidade dos órgãos determina a expectativa de vida humana; a eliminação de toxinas prolonga a vida dos órgãos, prolongando naturalmente a vida humana.
No entanto, muitos continuam presos a dois mitos comuns sobre a desintoxicação:
Mito um: desintoxicação é igual a evacuação
Ao discutir a desintoxicação, muitos instintivamente a associam à evacuação — um equívoco perpetuado pelas práticas tradicionais de defecação.Evidências médicas extensas demonstram que a maioria das toxinas — incluindo toxinas químicas, metais pesados, resíduos farmacêuticos e toxinas lipídicas — não pode ser expelida através dos intestinos. As principais substâncias eliminadas através do movimento intestinal são subprodutos nocivos do próprio metabolismo do corpo: resíduos de alimentos digeridos, pequenas quantidades de bílis, bactérias, ureia e outros resíduos metabólicos.Os «resíduos tóxicos» nos cinco órgãos principais, no entanto, aderem tenazmente às células dos órgãos internos como manchas de chá. É extremamente difícil expelir esses resíduos através das fezes, e a grande maioria acumula-se continuamente nos vários órgãos, causando danos corrosivos. Portanto, os movimentos intestinais não equivalem a desintoxicação, nem podem eliminar os resíduos tóxicos nos cinco órgãos principais.
Mito dois: o corpo humano pode eliminar todas as toxinas através dos seus próprios sistemas
A medicina tradicional chinesa postula que o corpo humano possui um sistema de desintoxicação abrangente, incluindo órgãos como o fígado, os rins e a pele. Em circunstâncias normais, o corpo pode expelir toxinas de forma independente, sem intervenção externa.Muitas pessoas na vida quotidiana concordam com essa visão. No entanto, isso representa um estado idealizado. Com os padrões alimentares modernos, os ambientes de vida e as mudanças no estilo de vida, as mulheres enfrentam quantidades maiores e variedades mais complexas de toxinas, depositadas em todo o corpo. Simultaneamente, os órgãos vitais de desintoxicação — fígado e rins — foram comprometidos por anos de acúmulo e danos causados por toxinas, tornando-os incapazes de suportar a carga desenfreada dos estilos de vida contemporâneos. Como eliminar as toxinas viscerais tornou-se, portanto, um foco de pesquisa fundamental na medicina moderna.
A chave está em empregar os métodos corretos para eliminar as toxinas do corpo
1. Consuma frutas em abundância para dissolver as toxinas intracelulares
Opte por limões, laranjas, toranjas, uvas, sumo de cana-de-açúcar, ameixas verdes, maçãs, tomates, etc.Embora muitas vezes tenham um sabor ácido, estas frutas são metabolizadas em compostos alcalinos dentro do corpo, ajudando a manter a alcalinidade do sangue. Fundamentalmente, elas dissolvem as toxinas acumuladas nas células, expelindo-as através do sistema excretor. 2. O chá verde é rico em agentes desintoxicantes O chá verde contém inúmeros compostos desintoxicantes que se ligam facilmente às substâncias tóxicas na corrente sanguínea, acelerando a sua eliminação através da urina.O consumo regular também oferece benefícios na prevenção do cancro e na redução dos lípidos. Os fumadores que bebem bastante chá verde podem mitigar os efeitos nocivos da nicotina. 3. Hidratação Mantenha a ingestão diária de água para apoiar o sistema de circulação interna do corpo. A água pura é a mais benéfica. 4. Exercício A atividade física consistente promove a desintoxicação através da transpiração, ao mesmo tempo que relaxa o corpo. 5. Pasta de soja fermentada melhora a desintoxicação do fígado Estudos indicam que a pasta de soja fermentada ajuda na digestão, melhora a função cognitiva e fortalece a desintoxicação do fígado. Também estimula o metabolismo.
5. Feijão preto fermentado melhora a desintoxicação do fígado
Pesquisas indicam que o consumo de feijão preto fermentado ajuda na digestão, melhora a função cognitiva e aumenta a capacidade de desintoxicação do fígado. Ele também estimula o metabolismo, elimina toxinas do sangue e purifica a corrente sanguínea. Além disso, esse feijão contém quantidades significativas de uroquinase, que dissolve coágulos sanguíneos, além de vitaminas B e compostos antibacterianos que podem ajudar a prevenir a doença de Alzheimer.