Giftige avleiringer tærer ikke bare på indre organer, men forurenser også blodomløpet og svekker gradvis metabolismen. Opphopning av giftstoffer og avfall i kroppen blir en hovedårsak til livsstilsrelaterte og moderne sykdommer. Regelmessig rensing av disse giftige avleiringene kan forhindre alvorlige sykdommer som hjerte- og karsykdommer, leversykdommer, diabetes og kreft. Organenes levetid bestemmer menneskets levetid; eliminering av giftstoffer forlenger organenes levetid og dermed også menneskets levetid.
Likevel er mange fortsatt fanget av to vanlige myter om avgiftning:
Myte én: Avgiftning er det samme som avføring
Når man snakker om avgiftning, forbinder mange det instinktivt med avføring – en misforståelse som er forsterket av tradisjonelle avføringsrutiner.Omfattende medisinsk dokumentasjon viser at de fleste giftstoffer – inkludert kjemiske giftstoffer, tungmetaller, farmasøytiske rester og lipidgiftstoffer – ikke kan skilles ut gjennom tarmene. De viktigste stoffene som skilles ut via avføring, er skadelige biprodukter fra kroppens eget stoffskifte: fordøyde matrester, små mengder galle, bakterier, urea og annet metabolsk avfall.De «giftige restene» i de fem viktigste organene fester seg imidlertid fast til cellene i de indre organene, som teflekker. Det er ekstremt vanskelig å skille ut disse restene via avføring, og de aller fleste akkumuleres kontinuerlig i de ulike organene og forårsaker korrosiv skade. Avføring er derfor ikke det samme som avgiftning, og kan heller ikke eliminere de giftige restene i de fem viktigste organene.
Myte nr. 2: Menneskekroppen kan eliminere alle giftstoffer gjennom sine egne systemer
Tradisjonell kinesisk medisin hevder at menneskekroppen har et omfattende avgiftningssystem, som inkluderer organer som leveren, nyrene og huden. Under normale omstendigheter kan kroppen utskille giftstoffer uavhengig uten ekstern intervensjon.Mange i hverdagen støtter dette synet. Dette representerer imidlertid en idealisert tilstand. Med moderne kostholdsmønstre, levekår og vaner møter kvinner større mengder og mer komplekse varianter av giftstoffer, som avsettes i hele kroppen. Samtidig har de vitale avgiftningsorganene – leveren og nyrene – blitt svekket av mange års opphopning av giftstoffer og skader, noe som gjør dem ute av stand til å bære den ubegrensede byrden av den moderne livsstilen. Hvordan man kan eliminere viscerale giftstoffer har derfor blitt et sentralt forskningsfokus i moderne medisin.
Nøkkelen ligger i å bruke de riktige metodene for å fjerne giftstoffer fra kroppen
1. Spis rikelig med frukt for å oppløse intracellulære giftstoffer
Velg sitroner, appelsiner, grapefrukt, druer, sukkerrørsjuice, grønne plommer, epler, tomater osv.Selv om disse fruktene ofte har en sur smak, metaboliseres de til alkaliske forbindelser i kroppen, noe som bidrar til å opprettholde blodets alkalitet. Det viktigste er at de løser opp giftstoffer som har samlet seg i cellene, og til slutt skiller dem ut gjennom utskillelsessystemet. 2. Grønn te er rik på avgiftende stoffer Grønn te inneholder mange avgiftende forbindelser som lett binder seg til giftige stoffer i blodet og fremskynder utskillelsen av dem via urinen.Regelmessig inntak har også kreftforebyggende og lipidsenkende effekter. Røykere som drikker mye grønn te kan redusere nikotinens skadelige effekter. 3. Hydrering Oppretthold daglig vanninntak for å støtte kroppens indre sirkulasjonssystem. Vanlig vann er mest fordelaktig. 4. Trening Regelmessig fysisk aktivitet fremmer avgiftning gjennom svette, samtidig som det slapper av kroppen. 5. Fermentert soyabønnepasta forbedrer leveravgiftningen Studier indikerer at fermentert soyabønnepasta hjelper fordøyelsen, øker kognitiv funksjon og styrker leveravgiftningen. Det stimulerer også stoffskiftet.
5. Fermenterte svarte bønner forbedrer leverens avgiftning
Forskning viser at inntak av fermenterte svarte bønner hjelper fordøyelsen, styrker kognitive funksjoner og forbedrer leverens avgiftningskapasitet. De stimulerer også stoffskiftet, eliminerer giftstoffer fra blodet og renser blodomløpet. Videre inneholder disse bønnene betydelige mengder urokinase, som løser opp blodpropper, samt rikelig med B-vitaminer og antibakterielle forbindelser som kan bidra til å forebygge Alzheimers sykdom.