Toksiskie nogulsnējumi ne tikai korodē iekšējos orgānus, bet arī piesārņo asinsriti, pakāpeniski pasliktinot vielmaiņas funkcijas. Toksīnu un atkritumu uzkrāšanās organismā kļūst par galveno dzīvesveida un mūsdienu slimību cēloni. Regulāra šo toksisko nogulsnējumu attīrīšana var novērst tādas nopietnas slimības kā sirds un asinsvadu slimības, aknu darbības traucējumi, diabēts un vēzis. Orgānu ilgmūžība nosaka cilvēka dzīves ilgumu; toksīnu izvadīšana pagarinā orgānu dzīvi, tādējādi dabiski pagarinot cilvēka dzīvi.
Tomēr daudzi joprojām ir ietekmēti diviem izplatītiem mītiem par detoksikāciju:
Pirmais mīts: detoksikācija ir vienāda ar zarnu kustību
Runājot par detoksikāciju, daudzi instinktīvi to saista ar zarnu kustību – šo nepareizo uzskatu ir veicinājušas tradicionālās defekācijas prakses.Plaši medicīniskie pierādījumi liecina, ka lielākā daļa toksīnu, tostarp ķīmiskie toksīni, smagie metāli, farmaceitisko vielu atliekas un lipīdu toksīni, nevar tikt izvadīti caur zarnām. Galvenās vielas, kas tiek izvadītas ar zarnu kustībām, ir organisma metabolisma kaitīgie blakusprodukti: sagremotie pārtikas atlieki, neliela daudzuma žults, baktērijas, urīnviela un citi metabolisma atlieki.Tomēr „toksiskie atlieki” piecos galvenajos orgānos stingri piestiprinās pie iekšējo orgānu šūnām kā tējas traipi. Šos atliekus ir ārkārtīgi grūti izvadīt ar izkārnījumiem, un lielākā daļa no tiem nepārtraukti uzkrājas dažādos orgānos, radot korozīvu bojājumu. Tāpēc zarnu kustības nav vienādas ar detoksikāciju, kā arī tās nevar izvadīt toksiskos atliekus piecos galvenajos orgānos.
Mīts Nr. 2: Cilvēka organisms var izvadīt visas toksīnas ar savu sistēmu palīdzību
Tradicionālā ķīniešu medicīna uzskata, ka cilvēka organisms ir aprīkots ar visaptverošu detoksikācijas sistēmu, kurā ietilpst tādi orgāni kā aknas, nieres un āda. Normālos apstākļos organisms var izvadīt toksīnus patstāvīgi, bez ārējas iejaukšanās.Daudzi ikdienā atbalsta šo viedokli. Tomēr tas ir ideāls stāvoklis. Mūsdienu uztura paradumu, dzīves vides un dzīvesveida izmaiņu dēļ sievietes saskaras ar lielāku daudzumu un sarežģītāku toksīnu veidu, kas uzkrājas visā organismā. Vienlaikus svarīgie detoksikācijas orgāni — aknas un nieres — ir cietuši no gadiem ilgas toksīnu uzkrāšanās un bojājumiem, tādējādi nespējot izturēt mūsdienu dzīves neierobežoto slogu. Tādējādi toksīnu izvadīšana no iekšējiem orgāniem ir kļuvusi par galveno pētījumu jomu mūsdienu medicīnā.
Galvenais ir izmantot pareizās metodes, lai attīrītu organismu no toksīniem.
1. Lietojiet daudz augļu, lai izšķīdinātu intracelulāros toksīnus.
Izvēlieties citronus, apelsīnus, greipfrūtus, vīnogas, cukurniedru sulu, zaļās plūmes, ābolus, tomātus utt.Lai gan šie augļi bieži ir skābi, organismā tie metabolizējas par sārmainiem savienojumiem, palīdzot uzturēt asins sārmainību. Būtiski, ka tie izšķīdina šūnās uzkrātos toksīnus, galu galā izvadot tos caur izdalīšanas sistēmu. 2. Zaļā tēja ir bagāta ar detoksikācijas vielām Zaļā tēja satur daudz detoksikācijas savienojumu, kas viegli saistās ar toksiskām vielām asinsritē, paātrinot to izvadīšanu ar urīnu.Regulāra lietošana arī palīdz novērst vēzi un pazemina lipīdu līmeni. Smēķētāji, kuri dzer daudz zaļās tējas, var mazināt nikotīna kaitīgo ietekmi. 3. Hidratācija Uzturiet ikdienas ūdens uzņemšanu, lai atbalstītu organisma iekšējo cirkulācijas sistēmu. Vislabvēlīgākais ir parasts ūdens. 4. Fiziskās aktivitātes Regulāras fiziskās aktivitātes veicina detoksikāciju caur svīšanu, vienlaikus atslābinot organismu.
5. Fermentētas melnās pupas uzlabo aknu detoksikāciju
Pētījumi liecina, ka fermentētu melno pupu lietošana uzlabo gremošanu, veicina kognitīvās funkcijas un uzlabo aknu detoksikācijas spējas. Tās arī stimulē vielmaiņu, izvada toksīnus no asinīm un attīra asinsriti. Turklāt šīs pupas satur ievērojamu daudzumu urokināzes, kas izšķīdina asins recekļus, kā arī daudz B vitamīnu un antibakteriālu savienojumu, kas var palīdzēt novērst Alcheimera slimību.