A mérgező lerakódások nemcsak a belső szerveket károsítják, hanem a véráramot is szennyezik, fokozatosan rontva az anyagcsere működését. A méreganyagok és salakanyagok felhalmozódása a szervezetben az életmód és a modern betegségek elsődleges okává válik. Ezeknek a mérgező lerakódásoknak a rendszeres eltávolítása megelőzheti a súlyos betegségeket, mint például a szív- és érrendszeri betegségek, a májbetegségek, a cukorbetegség és a rák. A szervek élettartama határozza meg az ember élettartamát; a méreganyagok eltávolítása meghosszabbítja a szervek élettartamát, ezáltal természetesen meghosszabbítva az ember életét.
Mégis sokan ragaszkodnak két általános méregtelenítési mítoszhoz:
Első mítosz: A méregtelenítés egyenlő a bélmozgással
A méregtelenítésről beszélve sokan ösztönösen a bélmozgással hozzák összefüggésbe – ez a tévhit a hagyományos székletürítési gyakorlatokból ered.Számos orvosi bizonyíték támasztja alá, hogy a legtöbb méreganyag – beleértve a kémiai méreganyagokat, a nehézfémeket, a gyógyszermaradványokat és a lipid méreganyagokat – nem ürülhet ki a belekből. A bélmozgás során elsősorban a szervezet saját anyagcseréjének káros melléktermékei ürülnek ki: emésztett ételmaradványok, kis mennyiségű epe, baktériumok, karbamid és egyéb anyagcsere-hulladékok.Az öt fő szervben található „toxikus maradványok” azonban, mint a teafoltok, makacsul tapadnak a belső szervek sejtjeihez. Ezeket a maradványokat rendkívül nehéz a széklettel kiválasztani, és a többségük folyamatosan felhalmozódik a különböző szervekben, korrozív károsodást okozva. Ezért a bélmozgás nem egyenlő a méregtelenítéssel, és nem képes eltávolítani az öt fő szervben található toxikus maradványokat.
2. mítosz: Az emberi test saját rendszereivel képes eltávolítani az összes méreganyagot
A hagyományos kínai orvoslás szerint az emberi test rendelkezik egy átfogó méregtelenítő rendszerrel, amely magában foglalja a májat, a veséket és a bőrt. Normális körülmények között a test külső beavatkozás nélkül képes önállóan eltávolítani a méreganyagokat.Sokan a mindennapi életben is támogatják ezt a nézetet. Ez azonban egy idealizált állapotot tükröz. A modern étkezési szokások, életkörülmények és életmódbeli változások miatt a nők nagyobb mennyiségű és összetettebb toxinnal találkoznak, amelyek az egész testben lerakódnak. Ugyanakkor a létfontosságú méregtelenítő szervek – a máj és a vese – évek óta tartó toxin felhalmozódás és károsodás miatt károsodtak, így képtelenek viselni a modern élet korlátlan terheit. A zsigeri toxinok eltávolítása ezért a modern orvostudomány egyik legfontosabb kutatási területe lett.
A kulcs a test méreganyagainak eltávolítására szolgáló helyes módszerek alkalmazásában rejlik.
1. Fogyasszon bőségesen gyümölcsöt a sejtekben felhalmozódott méreganyagok feloldására.
Válasszon citromot, narancsot, grapefruitot, szőlőt, cukornádlevet, zöld szilvát, almát, paradicsomot stb.Bár ízük gyakran savanyú, ezek a gyümölcsök a szervezetben lúgos vegyületekké alakulnak át, segítve a vér lúgosságának fenntartását. Lényeges, hogy feloldják a sejtekben felhalmozódott méreganyagokat, és végül a kiválasztó rendszer segítségével kiürítik azokat. 2. A zöld tea gazdag méregtelenítő anyagokban A zöld tea számos méregtelenítő vegyületet tartalmaz, amelyek könnyen kötődnek a véráramban található mérgező anyagokhoz, gyorsítva azok kiválasztását a vizelettel.Rendszeres fogyasztása rákmegelőző és lipidcsökkentő hatással is jár. A sok zöld teát fogyasztó dohányosok enyhíthetik a nikotin káros hatásait. 3. Hidratálás A szervezet belső keringési rendszerének támogatásához tartsa fenn a napi vízbevitelt. A sima víz a legelőnyösebb. 4. Testmozgás A rendszeres fizikai aktivitás elősegíti a méregtelenítést az izzadás révén, miközben egyidejűleg ellazítja a testet.
5. A fermentált fekete bab fokozza a máj méregtelenítő képességét
Kutatások szerint a fermentált fekete bab fogyasztása elősegíti az emésztést, javítja a kognitív funkciókat és fokozza a máj méregtelenítő képességét. Emellett serkenti az anyagcserét, eltávolítja a méreganyagokat a vérből és tisztítja a véráramot. Ezenkívül ezek a babok jelentős mennyiségű urokinázt tartalmaznak, amely feloldja a vérrögöket, valamint bőséges B-vitaminokat és antibakteriális vegyületeket, amelyek segíthetnek az Alzheimer-kór megelőzésében.