Toxische Ablagerungen greifen nicht nur die inneren Organe an, sondern verunreinigen auch den Blutkreislauf und beeinträchtigen zunehmend die Stoffwechselfunktion. Die Ansammlung von Giftstoffen und Abfallprodukten im Körper wird zu einer Hauptursache für Lebensstil- und Zivilisationskrankheiten. Die regelmäßige Beseitigung dieser toxischen Ablagerungen kann schweren Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lebererkrankungen, Diabetes und Krebs vorbeugen. Die Langlebigkeit der Organe bestimmt die Lebensdauer des Menschen; die Beseitigung von Giftstoffen verlängert die Organfunktion und damit auf natürliche Weise die Lebenserwartung.
Dennoch glauben viele Menschen an zwei weit verbreitete Mythen über Entgiftung:
Mythos Nr. 1: Entgiftung ist gleichbedeutend mit Stuhlgang
Wenn es um Entgiftung geht, verbinden viele Menschen dies instinktiv mit Stuhlgang – ein Irrglaube, der durch traditionelle Praktiken der Darmentleerung aufrechterhalten wird.Umfangreiche medizinische Erkenntnisse belegen, dass die meisten Giftstoffe – darunter chemische Giftstoffe, Schwermetalle, Arzneimittelrückstände und Lipidtoxine – nicht über den Darm ausgeschieden werden können. Die wichtigsten Substanzen, die über den Stuhlgang ausgeschieden werden, sind schädliche Nebenprodukte des körpereigenen Stoffwechsels: verdaute Nahrungsreste, geringe Mengen an Galle, Bakterien, Harnstoff und andere Stoffwechselabfälle.Die „toxischen Rückstände” in den fünf Hauptorganen haften jedoch hartnäckig wie Teeflecken an den Zellen der inneren Organe. Es ist äußerst schwierig, diese Rückstände über den Stuhl auszuscheiden, und der Großteil sammelt sich kontinuierlich in den verschiedenen Organen an und verursacht dort korrosive Schäden. Daher ist Stuhlgang nicht gleichbedeutend mit Entgiftung und kann auch die toxischen Rückstände in den fünf Hauptorganen nicht beseitigen.
Mythos Nr. 2: Der menschliche Körper kann alle Giftstoffe durch seine eigenen Systeme ausscheiden
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der menschliche Körper über ein umfassendes Entgiftungssystem verfügt, zu dem Organe wie Leber, Nieren und Haut gehören. Unter normalen Umständen kann der Körper Giftstoffe ohne äußere Eingriffe selbstständig ausscheiden.Viele Menschen teilen diese Ansicht im Alltag. Dies entspricht jedoch einem idealisierten Zustand. Aufgrund moderner Ernährungsgewohnheiten, Lebensumstände und Gewohnheiten sind Frauen größeren Mengen und komplexeren Arten von Giftstoffen ausgesetzt, die sich im gesamten Körper ablagern. Gleichzeitig sind die lebenswichtigen Entgiftungsorgane – Leber und Nieren – durch jahrelange Anreicherung von Giftstoffen und Schädigungen beeinträchtigt, sodass sie der ungebremsten Belastung durch den modernen Lebensstil nicht mehr gewachsen sind. Die Frage, wie viszerale Giftstoffe beseitigt werden können, ist daher zu einem wichtigen Forschungsschwerpunkt der modernen Medizin geworden.
Der Schlüssel liegt in der Anwendung der richtigen Methoden zur Entgiftung des Körpers
1. Verzehren Sie reichlich Obst, um intrazelluläre Giftstoffe aufzulösen
Wählen Sie Zitronen, Orangen, Grapefruits, Trauben, Zuckerrohrsaft, grüne Pflaumen, Äpfel, Tomaten usw.Obwohl diese Früchte oft sauer schmecken, werden sie im Körper zu alkalischen Verbindungen verstoffwechselt und tragen so zur Aufrechterhaltung des Blutalkalitätsgrades bei. Entscheidend ist, dass sie die in den Zellen angesammelten Giftstoffe auflösen und schließlich über das Ausscheidungssystem aus dem Körper entfernen.
2. Grüner Tee ist reich an entgiftenden Wirkstoffen
Grüner Tee enthält zahlreiche entgiftende Verbindungen, die sich leicht an giftige Substanzen im Blutkreislauf binden und deren Ausscheidung über den Urin beschleunigen.Regelmäßiger Konsum bietet außerdem Vorteile bei der Krebsprävention und der Senkung des Cholesterinspiegels. Raucher, die viel grünen Tee trinken, können die schädlichen Auswirkungen des Nikotins mildern. 3. Flüssigkeitszufuhr Halten Sie die tägliche Wasseraufnahme aufrecht, um das interne Kreislaufsystem des Körpers zu unterstützen. Am vorteilhaftesten ist reines Wasser. 4. Bewegung Regelmäßige körperliche Aktivität fördert die Entgiftung durch Schweißabsonderung und entspannt gleichzeitig den Körper.
5. Fermentierte schwarze Bohnen verbessern die Entgiftung der Leber
Untersuchungen zeigen, dass der Verzehr von fermentierten schwarzen Bohnen die Verdauung fördert, die kognitiven Funktionen stärkt und die Entgiftungsfähigkeit der Leber verbessert. Außerdem regen sie den Stoffwechsel an, entfernen Giftstoffe aus dem Blut und reinigen den Blutkreislauf. Darüber hinaus enthalten diese Bohnen erhebliche Mengen an Urokinase, das Blutgerinnsel auflöst, sowie reichlich B-Vitamine und antibakterielle Verbindungen, die zur Vorbeugung von Alzheimer beitragen können.