Toxické usazeniny nejenže narušují vnitřní orgány, ale také kontaminují krevní oběh, čímž postupně zhoršují metabolické funkce. Hromadění toxinů a odpadních látek v těle se stává hlavní příčinou civilizačních a moderních nemocí. Pravidelné odstraňování těchto toxických usazenin může zabránit závažným onemocněním, jako jsou kardiovaskulární choroby, poruchy jater, cukrovka a rakovina. Životnost orgánů určuje délku života člověka; odstranění toxinů prodlužuje životnost orgánů, a tím přirozeně prodlužuje život člověka.
Mnozí však stále podléhají dvěma běžným mýtům o detoxikaci:
Mýtus první: Detoxikace se rovná vyprazdňování
Při diskusi o detoxikaci si ji mnozí instinktivně spojují s vyprazdňováním – což je mylná představa, kterou udržují tradiční praktiky vyprazdňování.Rozsáhlé lékařské důkazy ukazují, že většina toxinů – včetně chemických toxinů, těžkých kovů, farmaceutických reziduí a lipidových toxinů – nemůže být vyloučena střevy. Primárními látkami vylučovanými stolicí jsou škodlivé vedlejší produkty vlastního metabolismu těla: zbytky strávené potravy, malé množství žluči, bakterie, močovina a další metabolické odpady.„Toxické zbytky“ v pěti hlavních orgánech se však pevně drží buněk vnitřních orgánů jako čajové skvrny. Je velmi obtížné tyto zbytky vyloučit stolicí a většina z nich se neustále hromadí v různých orgánech, kde způsobují korozivní poškození. Vyprázdnění tedy není totéž jako detoxikace a nemůže odstranit toxické zbytky v pěti hlavních orgánech.
Mýtus č. 2: Vlastní systémy těla mohou odstranit všechny toxiny
Tradiční čínská medicína předpokládá, že lidské tělo disponuje komplexním detoxikačním systémem, který zahrnuje orgány jako játra, ledviny a kůže. Za normálních okolností může tělo vylučovat toxiny vnitřně bez vnější pomoci.Mnoho lidí v každodenním životě tento názor podporuje. Jedná se však o idealizovaný stav. Vzhledem k moderním stravovacím návykům, životnímu prostředí a změnám životního stylu se ženy setkávají s větším množstvím a složitějšími druhy toxinů, které se ukládají v celém těle. Současně jsou životně důležité detoxikační orgány – játra a ledviny – poškozeny dlouholetým hromaděním toxinů a poškozením, což je činí neschopnými nést neomezenou zátěž současného života. Jak eliminovat viscerální toxiny se proto stalo klíčovým tématem výzkumu v moderní medicíně.
Klíčem je použití správných metod k odstranění toxinů z těla
1. Konzumujte dostatek ovoce, aby se rozpustily intracelulární toxiny
Vyberte si citrony, pomeranče, grapefruity, hrozny, cukrovou třtinu, zelené švestky, jablka, rajčata atd.Ačkoli jsou tyto plody často kyselé chuti, v těle se metabolizují na alkalické sloučeniny, které pomáhají udržovat alkalitu krve. Zásadní je, že rozpouštějí toxiny nahromaděné v buňkách a nakonec je vylučují prostřednictvím vylučovacího systému. 2. Zelený čaj je bohatý na detoxikační látky Zelený čaj obsahuje řadu detoxikačních sloučenin, které se snadno vážou na toxické látky v krevním řečišti a urychlují jejich vylučování močí.Pravidelná konzumace také nabízí prevenci rakoviny a snižuje hladinu lipidů. Kuřáci, kteří pijí dostatek zeleného čaje, mohou zmírnit škodlivé účinky nikotinu. 3. Hydratace Udržujte denní příjem vody, abyste podpořili vnitřní oběhový systém těla. Nejvýhodnější je čistá voda. 4. Cvičení Pravidelná fyzická aktivita podporuje detoxikaci prostřednictvím pocení a současně uvolňuje tělo.
5. Fermentované černé fazole zlepšují detoxikaci jater
Výzkumy ukazují, že konzumace fermentovaných černých fazolí podporuje trávení, zlepšuje kognitivní funkce a zvyšuje detoxikační schopnost jater. Stimulují také metabolismus, odstraňují toxiny z krve a čistí krevní oběh. Tyto fazole navíc obsahují významné množství urokinázy, která rozpouští krevní sraženiny, a také velké množství vitamínů B a antibakteriálních látek, které mohou pomáhat předcházet Alzheimerově chorobě.