Ξεχνώντας ό,τι μόλις ειπώθηκε, επαναλαμβάνοντας τα ίδια πράγματα, χάνοντας αντικείμενα, ξεχνώντας συχνά πράγματα όταν βγαίνετε έξω και, σε σοβαρές περιπτώσεις, μη αναγνωρίζοντας τα μέλη της οικογένειας... Οι αιτίες και οι μηχανισμοί της άνοιας παραμένουν ασαφείς, χωρίς να υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία, οδηγώντας πολλούς να αναζητήσουν φαρμακευτική αγωγή.
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι η γεροντική άνοια προέρχεται από διάφορους παθολογικούς μηχανισμούς, όπως ανεπάρκεια των νεφρών με εξάντληση της ουσίας, ανεπάρκεια του qi της καρδιάς, εσωτερική απόφραξη από στάση του αίματος και φλέγμα που καλύπτει τα στόμια της καρδιάς. Μπορεί κανείς να μάθει ορισμένες θεραπείες επιφανειακής διέγερσης για την πρόληψη και τη θεραπεία.Η επιφάνεια του ανθρώπινου σώματος περιέχει σημεία μεσημβρινών που αντιστοιχούν στα πέντε σπλάχνα και τα έξι έντερα. Η διέγερση αυτών των σημείων ρυθμίζει τις λειτουργίες των σχετικών οργάνων και ρυθμίζει το νευρο-χορμο-ενδοκρινικό σύστημα του σώματος για την παραγωγή ενδογενών «φαρμάκων».
1. Χειρισμός του αυτιού. Όπως λέει και το ρητό: «Χτένισε τα μαλλιά, τρίψε τα αυτιά, χτύπα τα δόντια, κατάπιε το σάλιο, μασάζε την κοιλιά και σφίξε τον πρωκτό».Τα νεφρά ανοίγουν στα αυτιά και η περιοχή του λοβού του αυτιού αντιστοιχεί στο κεφάλι και το πρόσωπο. Τα σημεία του αυτιού σε αυτήν την περιοχή συνδέονται στενά με τον εγκέφαλο και τα μάγουλα. Το τακτικό τσίμπημα, τράβηγμα και μασάζ των λοβών των αυτιών μπορεί να ενισχύσει την ομορφιά, να αναζωογονήσει το μυαλό και να προλάβει την άνοια. Μέθοδος: Χρησιμοποιώντας τους δείκτες και τους αντίχειρες και των δύο χεριών, τσιμπήστε, τραβήξτε και σηκώστε τους λοβούς των αυτιών και στις δύο πλευρές. Τραβήξτε τους προς τα κάτω και προς τα εμπρός/πίσω, κινούμενοι ολόκληρο το αυτί σε μια κίνηση 360 μοιρών.Τρίψτε τα αυτιά για 3-5 λεπτά κάθε πρωί και βράδυ μέχρι να κοκκινίσουν και να ζεσταθούν. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε σπόρους Wangbuluxing για να διεγείρετε το πνευμονογαστρικό νεύρο του αυτιού μέσω του αυτιού. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι αυτό το αυτί είναι ο μόνος επιφανειακός κλάδος του πνευμονογαστρικού νεύρου και η διέγερσή του ενεργοποιεί τις χολινεργικές αντιφλεγμονώδεις οδούς, καθυστερώντας ενδεχομένως την πρόοδο της άνοιας.
2. Πιέστε και ζυμώστε το σημείο Hegu στο πίσω μέρος του χεριού και το σημείο Tai Chong στο πόδι. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα του ενός χεριού για να πιέσετε το σημείο Tai Chong στην ίδια πλευρά (η κοιλότητα μπροστά από τη σύνδεση του πρώτου και του δεύτερου μεταταρσίου οστού στην κορυφή του ποδιού), ασκώντας πίεση μέχρι να νιώσετε πόνο και πληρότητα.Επαναλάβετε για 1-3 λεπτά, μία φορά την ημέρα. Το Tai Chong είναι το σημείο προέλευσης του μεσημβρινού του ήπατος, που προάγει την κυκλοφορία του αίματος και διασκορπίζει τη στάση. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι η διέγερση του Tai Chong μειώνει την ακετυλοχολινεστεράση στον εγκέφαλο, αυξάνει την έκκριση ακετυλοχολίνης και ενισχύει την χωρική αντίληψη.Ταυτόχρονα, ασκήστε πίεση στο σημείο Hegu στο πίσω μέρος του χεριού (που βρίσκεται μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου μετακαρπίου οστού, περίπου στο μέσο του δεύτερου μετακαρπίου). Ασκήστε πίεση μέχρι να αισθανθείτε πόνο και διάταση, για 3 λεπτά κάθε φορά, και μετά αλλάξτε χέρια. Εκτελέστε μία φορά την ημέρα. Η συνδυασμένη χρήση των σημείων Hegu και Tai Chong, γνωστή και ως «Άνοιγμα των τεσσάρων πυλών», προάγει την κυκλοφορία του qi και του αίματος, ενισχύοντας την εγκεφαλική οξύτητα.