Kokias sritis reikia tapinti, norint išlaikyti gerą sveikatą?
1.Galvos tapinimas
Galvoje yra daug akupunktūros taškų, ji yra meridianų susikirtimo taškas. Tapinimas galvos srityje gali turėti poveikį visam smegenų audiniui, skatindamas vietinę kraujotaką, reguliuodamas smegenų kraujotaką ir užtikrindamas pakankamą smegenų aprūpinimą maistinėmis medžiagomis. Tai padeda sumažinti nuovargį ir atgaivinti protą, taip pat padeda gydyti galvos skausmus, galvos svaigimą, kurtumą, nemigą, užmaršumą, insulto sukeltą plaukų slinkimą, peršalimus, cerebrinį paralyžių ir panašias ligas.Konkretus metodas apima abiejų rankų ištiesimą, delnais žemyn, leidžiant rankoms natūraliai nukristi. Naudojant daugiausia riešų jėgą, švelniai bakstelėkite galvos viršų, kaitaliodami rankas.
2. Pliaukšėjimas per pečių sritį
Pečių srityje yra akupunktūros taškai, kurie palengvina kaklo, pečių ir nugaros skausmus, pečių sąnarių diskomfortą ir pečių sąnarių sustingimą. Konkretus metodas apima vienos rankos naudojimą pliaukšėjimui per pečius, o kita ranka natūraliai svyruoja, kaitaliojant abi rankas.
3. Pažastų srities glostymas
Pažastyse yra daug limfmazgių, kurie yra imuninės sistemos dalis ir turi gebėjimą naikinti bakterijas bei sunaikinti virusus. Jie taip pat pašalina medžiagų apykaitos atliekas iš organizmo. Glostant šią sritį stimuliuojama medžiagų apykaita, padedama išvengti krūtinės ligų ir aktyvuojamas perikardo meridianas, taip apsaugant nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Konkretus metodas: ištieskite vieną ranką,o kita ranka bakstelėti pažastį, daugiausia naudojant riešo jėgą.
4. Dazhui taško tapšnojimas
Dazhui taško užsikimšimas gali sukelti galvos skausmus, galvos svaigimą, užmaršumą, nemigą, rankų tirpimą ir peties sąnario sustingimą. Tapšnojimas šioje vietoje gali padėti gydyti galvos skausmus, peršalimus, vaikų kosulį, gerklės skausmus ir stuburo skausmus, taip pat padėti valdyti prostatos ligas ir gimdos nusileidimą.Konkretus metodas apima vienos rankos delno uždėjimą ant kitos rankos pirštų sąnarių, abu nykščius švelniai suspaudžiant, kad susidarytų kumštis toje pačioje horizontalios plokštumos plokštumoje. Naudokite ranką, kad kumštis judėtų natūraliai.
5. Plaučių perkusija
Plaučių srities perkusija stiprina širdies ir plaučių funkciją, padeda gydyti bronchitą, gerklės skausmą, širdies plakimą, bronchų astmą, burnos opos ir plaučių širdies ligas. Konkretus metodas apima tuščią kumštį, kuriuo pakaitomis bakstelima abiejose pusėse.
Draugiškas priminimas
Po minėtojo barbenimo taip pat galima barbeni apatinę pilvo dalį. Tai padeda pašalinti pilvo riebalus, pagreitina virškinimo trakto peristaltiką ir palengvina tokias būkles kaip kolitas, apendicitas, menstruacijų sutrikimai ir kiaušintakių sąaugos.