ما هي المناطق التي يجب النقر عليها للحفاظ على الصحة؟
1.النقر على الرأس
يحتوي الرأس على العديد من نقاط الوخز بالإبر وهو نقطة التقاء للخطوط الطولية. يمكن أن يؤدي النقر على الرأس إلى انتشار التأثيرات في جميع أنحاء الدماغ، مما يعزز الدورة الدموية المحلية وينظم تدفق الدم الدماغي. وهذا يوفر للدماغ إمدادات غذائية وفيرة، مما يوفر فوائد مثل تخفيف التعب وتجديد نشاط العقل. كما يمكن أن يساعد في علاج الصداع، والدوخة، والصمم، والأرق، والنسيان، وتساقط الشعر المرتبط بالسكتة الدماغية، ونزلات البرد، والشلل الدماغي، والحالات المماثلة.تتضمن الطريقة المحددة مد الذراعين بشكل مستقيم، مع توجيه راحتي اليدين لأسفل، والسماح لليدين بالسقوط بشكل طبيعي. باستخدام المعصمين بشكل أساسي للقوة، قم بالنقر بشكل طبيعي على الجزء العلوي من الرأس، بالتناوب بين كلتا اليدين.
2. النقر على منطقة الكتف
تحتوي منطقة الكتف على نقاط علاجية تخفف من تصلب الرقبة وآلام الكتف والظهر وعدم الراحة في مفصل الكتف وتصلب الكتف. تتضمن الطريقة المحددة استخدام إحدى اليدين للنقر على الكتف بينما تتأرجح اليد الأخرى بشكل طبيعي، بالتناوب بين كلتا اليدين.
3. التربيت على منطقة الإبط
تحتوي الإبطين على العديد من العقد الليمفاوية، وهي جزء من جهاز المناعة، والتي تمتلك القدرة على قتل البكتيريا وابتلاع الفيروسات. كما أنها تطرد الفضلات الأيضية من الجسم. التربيت على هذه المنطقة يحفز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد على الوقاية من أمراض الصدر، وينشط خط الطاقة التامور، وبالتالي يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والدماغية، بما في ذلك أمراض القلب. الطريقة المحددة تتضمن مد ذراع واحدة بشكل مستقيم،واستخدام اليد الأخرى للنقر على الإبط، مع استخدام قوة المعصم بشكل أساسي.
4. النقر على نقطة دازوي
قد يتسبب انسداد نقطة دازوي في الصداع، والدوخة، والنسيان، والأرق، وخدر اليدين، وتصلب الكتف. يمكن أن يساعد النقر على هذه النقطة في علاج الصداع، ونزلات البرد، وسعال الأطفال، والتهاب الحلق، وآلام العمود الفقري، كما يساعد في علاج أمراض البروستاتا وتدلي الرحم.تتضمن الطريقة المحددة وضع راحة إحدى اليدين على مفاصل اليد الأخرى، مع الضغط برفق على الإبهامين معًا لتشكيل قبضة على نفس المستوى الأفقي. استخدم الذراع لتحريك القبضة بحركة طبيعية.
5. النقر على الرئتين
يعزز النقر على منطقة الرئتين وظيفة القلب والرئة، مما يساعد في علاج التهاب القصبات، والتهاب الحلق، والخفقان، والربو القصبي، وتقرحات الفم، وأمراض القلب الرئوية. تتضمن الطريقة المحددة استخدام قبضة مجوفة للنقر بالتناوب على كلا الجانبين.
تذكير ودي
بعد النقر المذكور أعلاه، يمكن أيضًا النقر على أسفل البطن. يساعد ذلك في التخلص من دهون البطن، وتسريع حركة الجهاز الهضمي، وتخفيف حالات مثل التهاب القولون، والتهاب الزائدة الدودية، وعدم انتظام الدورة الشهرية، والتصاقات قناة فالوب.