Geleneksel Çin Tıbbı, bedensel rahatsızlıkların meridyenlerin tıkanmasından kaynaklandığını öne sürer. Bu yolları temizlemek çeşitli rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olabilir, ancak vücudun farklı bölgelerinde vuruşun terapötik etkileri önemli ölçüde farklılık gösterir. Hastalar, kendi özel durumlarına göre önemli vuruş bölgelerini belirlemelidir.Vücuda vurmak meridyenlerin tıkanıklığını giderir ve hastalıkların tedavisine yardımcı olur!
1. Kulak Burun Boğaz ve Baş Rahatsızlıkları
Başın yanlarına, tepesine, alnına, oksipital bölgeye ve yüze vurmak kulak çınlaması, sağırlık, göz rahatsızlıkları, baş ağrısı, baş dönmesi, geçici yüz felci, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar, inme sonrası sekeller, canlı rüyalarla birlikte uykusuzluk ve depresyonun tedavisinde yardımcı olabilir.
2. Uzuv, Eklem ve Servikal Omurga Ağrısı
Geleneksel Çin Tıbbı, ağrının olduğu bölgeye doğrudan vurmayı savunur. Servikal omurga rahatsızlığı için, etkilenen bölgeye hafifçe vurun. Artrit, gut veya romatoid rahatsızlıklar için, etkilenen eklemlere sert ve sürekli vurun. Bu bölgeler hayati organlardan uzak olduğundan, kuvvet uygularken aşırı dikkatli olmaya gerek yoktur. Vurma sırasında rahatsızlığı tolere etmek semptomları hafifletebilir.
3. Cerrahi durumlar
Koltuk altı bölgeleri, klavikula bölgeleri, tüm uyluk ve baldırlar, kollar ve iç bilek eklemlerine vurmak, kardiyovasküler hastalıklar, inme sonrası felç sekelleri, akciğer rahatsızlıkları, astım, meme rahatsızlıkları ve tiroid rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olabilir. İyi huylu meme kitleleri için, etkilenen bölgeye doğrudan vurmak mümkündür.
4. Jinekolojik Durumlar
Kasık bölgesi toksin birikimine yatkındır ve sinirler, lenfatikler, meridyenler ve kan damarlarının birleştiği noktadır. Kasık, iç ve dış uyluklar ve alt karın bölgesine düzenli olarak vurma, rahim fibroidleri, dismenore, erektil disfonksiyon, erken boşalma ve idrar yolu bozuklukları gibi jinekolojik ve androlojik durumların tedavisinde yardımcı olabilir.
5. Kronik Durumlar
Diyabet, obezite, gastrointestinal bozukluklar, kabızlık ve hemoroid gibi kronik durumlar için, iç ve dış uyluklara, aşırı yağ bulunan bölgelere, kasık bölgesine ve alt karın bölgesine yumruklarla kuvvetli bir şekilde vurma önerilir. Kasık bölgesinde, eli bıçak gibi şekillendirip kesme hareketi yapmak penetrasyonu artırarak terapötik faydalar sağlar.
6. Akut Durumlar
Akut mide ağrısı veya şişkinlik için Zusanli akupunktur noktasına (ST36) vurun. Ani bayılma veya kalp sorunları için iç dirsekteki Neiguan noktasına (PC6) vurun. Soğuk algınlığı veya ateş sırasında Dazhui noktasına (GV14) ve başın tepesine vurun.
Nazik Hatırlatma
Hastaların yaşları ve durumları farklı olduğundan, vurma süresi ve sıklığı buna göre ayarlanmalıdır. Her bölge uzun süreli vurma hareketinden fayda sağlar; mümkünse, bu noktalara gün boyunca düzenli olarak vurun. Sağlıklı bireyler için, baştan ayağa tüm vücudu sistematik olarak vurun ve her bölüme 5 dakika ayırın. Belirli rahatsızlıkları olanlar, etkilenen bölgelere 30 dakika boyunca odaklanmalıdır.