Traditionell kinesisk medicin utgår från att kroppsliga åkommor beror på blockerade meridianer. Att återställa deras flöde kan därför hjälpa till att behandla olika tillstånd, även om de terapeutiska effekterna av att knacka på olika områden varierar avsevärt. Patienter bör identifiera viktiga knackpunkter utifrån sitt specifika tillstånd.Att knacka på kroppen öppnar upp meridianerna och hjälper till att behandla sjukdomar!
1. Öron-, näs- och halssjukdomar samt huvudbesvär
Att knacka på sidorna av huvudet, hjässan, pannan, nackregionen och ansiktet kan hjälpa till att behandla tinnitus, dövhet, ögonsjukdomar, huvudvärk, yrsel, övergående ansiktsförlamning, hjärt- och kärlsjukdomar, hjärnblödningsföljdsjukdomar, sömnlöshet med livliga drömmar och depression.
2. Smärta i lemmar, leder och halskotpelaren
Traditionell kinesisk medicin förespråkar att man knackar direkt på smärtstället. Vid besvär i halskotpelaren knackar man försiktigt på det drabbade området. Vid artrit, gikt eller reumatiska besvär knackar man långsamt och bestämt på den drabbade leden. Man behöver inte vara överdrivet försiktig när man använder kraft, eftersom dessa områden ligger långt från vitala organ. Att tolerera obehaget under knackningen kan lindra symtomen.
3. Kirurgiska tillstånd
Att knacka på axillområdet, nyckelbensområdet, hela låren och vaderna, armarna och de inre handlederna kan hjälpa till att behandla hjärt-kärlsjukdomar, förlamning efter stroke, lungsjukdomar, astma, bröstsjukdomar och sköldkörtelsjukdomar. Vid godartade knölar i brösten är det tillåtet att knacka direkt på det drabbade området.
4. Gynekologiska tillstånd
Ljumskområdet är benäget för ansamling av toxiner och fungerar som en samlingspunkt för nerver, lymfkärl, meridianer och blodkärl. Regelbunden tapping av ljumsken, insidan och utsidan av låren samt underlivet kan hjälpa till att behandla gynekologiska och andrologiska tillstånd såsom livmoderfibrom, dysmenorré, erektil dysfunktion, för tidig utlösning och urinvägssjukdomar.
5. Kroniska tillstånd
Vid kroniska tillstånd som diabetes, fetma, mag-tarmsjukdomar, förstoppning och hemorrojder kan kraftig knackning med knytnävarna utföras på insidan och utsidan av låren, områden med överflödigt fett, ljumsken och nedre delen av buken. För ljumsken ger en knivliknande handform och en skärande rörelse stark penetration, vilket ger hälsobevarande effekter.
6. Akuta tillstånd
Vid akut magsmärta eller uppblåsthet, knacka på akupunkturpunkten Zusanli (ST36). Vid plötslig svimning eller hjärtproblem, knacka på punkten Neiguan (PC6) på insidan av armbågen. Vid förkylning eller feber, knacka på punkten Dazhui (GV14) och på hjässan.
Vänlig påminnelse
Eftersom patienter varierar i ålder och tillstånd bör knackningens varaktighet och frekvens anpassas därefter. Varje område mår bra av långvarig knackning; om möjligt, knacka dessa punkter regelbundet under dagen. För friska individer, knacka systematiskt hela kroppen från topp till tå, och ägna 5 minuter åt varje sektion. De med specifika åkommor bör fokusera på de drabbade områdena i 30 minuter.