Tradičná čínska medicína tvrdí, že telesné ochorenia vyplývajú z upchatých meridiánov. Očistenie týchto ciest môže pomôcť pri liečbe rôznych ochorení, hoci terapeutické účinky poklepávania sa výrazne líšia v závislosti od oblasti tela. Pacienti by mali identifikovať kľúčové oblasti poklepávania na základe svojho konkrétneho stavu. Odporúčania TCM:Klepanie na telo odblokuje meridiány a pomáha pri liečbe chorôb!
1. Otolaryngológia a poruchy hlavy
Klepanie na boky hlavy, temeno, čelo, týlnu oblasť a tvár môže pomôcť pri liečbe tinnitu, hluchoty, očných ochorení, bolestí hlavy, závratov, prechodnej paralýzy tváre, kardiovaskulárnych a cerebrovaskulárnych ochorení, následkov po mozgovej príhode, nespavosti s živými snami a depresie.
2. Bolesti končatín, kĺbov a krčnej chrbtice
Tradičná čínska medicína odporúča poklepávať priamo na miesto bolesti. Pri bolestiach krčnej chrbtice jemne poklepávajte na postihnutú oblasť. Pri artritíde, dne alebo reumatoidných ochoreniach poklepávajte na postihnutý kĺb silno a dlho. Pri silnom tlaku nie je potrebná nadmerná opatrnosť, pretože tieto oblasti sú vzdialené od životne dôležitých orgánov. Znesenie nepohodlia počas poklepávania môže zmierniť príznaky.
3. Chirurgické stavy
Poklepávanie na podpazušnú oblasť, oblasť kľúčnej kosti, celé stehná a lýtka, ruky a vnútorné zápästné kĺby môže pomôcť pri liečbe kardiovaskulárnych ochorení, následkov paralýzy po mŕtvici, pľúcnych ochorení, astmy, ochorení prsníkov a ochorení štítnej žľazy. V prípade benígnych uzlín v prsníkoch je prípustné priame poklepávanie na postihnutú oblasť.
4. Gynekologické ochorenia
Oblasť slabín je náchylná na hromadenie toxínov a slúži ako zbiehajúci sa bod nervov, lymfatických ciev, meridiánov a krvných ciev. Pravidelné poklepávanie slabín, vnútornej a vonkajšej strany stehien a dolnej časti brucha môže pomôcť pri liečbe gynekologických a andrologických ochorení, ako sú myómy maternice, dysmenorea, erektilná dysfunkcia, predčasná ejakulácia a poruchy močových ciest.
5. Chronické ochorenia
Pri chronických ochoreniach, ako je cukrovka, obezita, gastrointestinálne poruchy, zápcha a hemoroidy, sa odporúča intenzívne poklepávanie päsťami na vnútornú a vonkajšiu stranu stehien, oblasti s nadbytkom tuku, slabiny a dolnú časť brucha. V prípade slabín sa vytvorením ruky do tvaru noža a vykonávaním rezavých pohybov zvýši penetrácia, čím sa dosiahnu terapeutické účinky.
6. Akútne ochorenia
Pri akútnej bolesti žalúdka alebo nadúvaní poklepávajte akupunktúrny bod Zusanli (ST36). Pri náhlom mdlobách alebo srdcových problémoch poklepávajte bod Neiguan (PC6) na vnútornej strane lakťa. Pri prechladnutí alebo horúčke poklepávajte bod Dazhui (GV14) a temeno hlavy.
Dôležité upozornenie
Keďže pacienti sa líšia vekom a zdravotným stavom, dĺžka a frekvencia poklepávania by sa mali prispôsobiť podľa toho. Každá oblasť má prospech z dlhšieho poklepávania; ak je to možné, poklepávajte tieto body pravidelne počas celého dňa. U zdravých jedincov systematicky poklepávajte celé telo od hlavy po päty, pričom každej časti venujte 5 minút. Jedinci s konkrétnymi ochoreniami by sa mali zamerať na postihnuté oblasti po dobu 30 minút.