La médecine traditionnelle chinoise postule que les maux physiques proviennent d'une obstruction des méridiens. Le dégagement de ces voies peut aider à traiter diverses affections, bien que les effets thérapeutiques du tapotement varient considérablement selon les régions du corps. Les patients doivent identifier les zones clés à tapoter en fonction de leur état spécifique. Recommandations de la MTC :Le tapotement du corps débloque les méridiens et aide à traiter les maladies !
1. Otolaryngologie et troubles de la tête
Le tapotement des côtés de la tête, du sommet du crâne, du front, de la région occipitale et du visage peut aider à traiter les acouphènes, la surdité, les troubles oculaires, les maux de tête, les vertiges, la paralysie faciale transitoire, les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, les séquelles post-AVC, l'insomnie avec rêves intenses et la dépression.
2. Douleurs des membres, des articulations et de la colonne cervicale
La médecine traditionnelle chinoise préconise de tapoter directement la zone douloureuse. Pour les douleurs cervicales, tapotez doucement la zone affectée. Pour l'arthrite, la goutte ou les affections rhumatoïdes, appliquez des tapotements soutenus et fermes sur les articulations touchées. Il n'est pas nécessaire d'être trop prudent lorsque vous appliquez une pression ferme, car ces zones sont éloignées des organes vitaux. Tolérer l'inconfort pendant les tapotements peut soulager les symptômes.
3. Affections chirurgicales
Tapoter la région axillaire, la zone de la clavicule, l'ensemble des cuisses et des mollets, les bras et l'intérieur des articulations du poignet peut aider à traiter les maladies cardiovasculaires, les séquelles de paralysie post-AVC, les troubles pulmonaires, l'asthme, les affections mammaires et les troubles thyroïdiens. Pour les nodules mammaires bénins, il est possible de tapoter directement la zone touchée.
4. Affections gynécologiques
La région de l'aine est sujette à l'accumulation de toxines et sert de point de convergence pour les nerfs, les vaisseaux lymphatiques, les méridiens et les vaisseaux sanguins. Un tapotement régulier de l'aine, de l'intérieur et de l'extérieur des cuisses et du bas-ventre peut aider à traiter les affections gynécologiques et andrologiques telles que les fibromes utérins, la dysménorrhée, la dysfonction érectile, l'éjaculation précoce et les troubles des voies urinaires.
5. Affections chroniques
Pour les affections chroniques telles que le diabète, l'obésité, les troubles gastro-intestinaux, la constipation et les hémorroïdes, il est recommandé de tapoter vigoureusement avec les poings l'intérieur et l'extérieur des cuisses, les zones de graisse excessive, l'aine et le bas-ventre. Pour l'aine, former la main en forme de couteau et effectuer un mouvement de coupe améliore la pénétration, ce qui permet d'obtenir des bienfaits thérapeutiques.
6. Affections aiguës
En cas de douleurs abdominales aiguës ou de ballonnements, tapotez le point d'acupuncture Zusanli (ST36). En cas d'évanouissement soudain ou de problèmes cardiaques, tapotez le point Neiguan (PC6) situé à l'intérieur du coude. En cas de rhume ou de fièvre, tapotez le point Dazhui (GV14) et le sommet du crâne.
Rappel important
L'âge et l'état de santé des patients variant, la durée et la fréquence des tapotements doivent être ajustées en conséquence. Chaque zone bénéficie d'un tapotement prolongé ; dans la mesure du possible, tapotez ces points régulièrement tout au long de la journée. Pour les personnes en bonne santé, tapotez systématiquement tout le corps, de la tête aux pieds, en consacrant 5 minutes à chaque zone. Les personnes souffrant de troubles spécifiques doivent se concentrer sur les zones touchées pendant 30 minutes.