Tradiční čínská medicína předpokládá, že tělesné potíže pramení z ucpaných meridiánů. Očištění těchto drah může pomoci při léčbě různých onemocnění, i když terapeutické účinky poklepávání se v jednotlivých částech těla výrazně liší. Pacienti by měli identifikovat klíčové oblasti poklepávání na základě svého konkrétního onemocnění.
Doporučení TCM:Poklepávání na tělo odblokovává meridiány a pomáhá při léčbě nemocí!
1. Otolaryngologie a poruchy hlavy
Poklepávání na boky hlavy, temeno, čelo, týlní oblast a obličej může pomoci při léčbě tinnitu, hluchoty, očních onemocnění, bolestí hlavy, závratí, přechodné paralýzy obličeje, kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění, následků cévní mozkové příhody, nespavosti s živými sny a deprese.
2. Bolesti končetin, kloubů a krční páteře
Tradiční čínská medicína doporučuje poklepávat přímo na místo bolesti. V případě nepohodlí v krční páteři jemně poklepejte na postiženou oblast. V případě artritidy, dny nebo revmatických onemocnění poklepejte na postižené klouby silně a déle. Při silném tlaku není třeba být příliš opatrný, protože tyto oblasti jsou vzdálené od životně důležitých orgánů. Snášení nepohodlí během poklepávání může zmírnit příznaky.
3. Chirurgické stavy
Poklepávání na podpažní oblast, oblast klíční kosti, celé stehna a lýtka, paže a vnitřní klouby zápěstí může pomoci při léčbě kardiovaskulárních onemocnění, následků paralýzy po cévní mozkové příhodě, plicních onemocnění, astmatu, onemocnění prsu a štítné žlázy. U benigních uzlin v prsu je přípustné přímé poklepávání na postiženou oblast.
4. Gynekologické potíže
Oblast třísel je náchylná k hromadění toxinů a slouží jako místo, kde se sbíhají nervy, lymfatické cévy, meridiány a krevní cévy. Pravidelné poklepávání na třísla, vnitřní a vnější stranu stehen a dolní část břicha může pomoci při léčbě gynekologických a andrologických potíží, jako jsou děložní myomy, dysmenorea, erektilní dysfunkce, předčasná ejakulace a poruchy močových cest.
5. Chronické stavy
U chronických stavů, včetně cukrovky, obezity, gastrointestinálních poruch, zácpy a hemoroidů, lze provádět energické poklepávání pěstmi na vnitřní a vnější stranu stehen, oblasti s nadměrným tukem, třísla a dolní část břicha. U třísel lze vytvořit ruku do tvaru nože a pomocí řezavého pohybu dosáhnout silného proniknutí, čímž se dosáhne účinků pro zachování zdraví.
6. Akutní stavy
Při akutních bolestech žaludku nebo nadýmání poklepejte na akupunkturní bod Zusanli (ST36). Při náhlém mdlobách nebo srdečních potížích poklepejte na akupunkturní bod Neiguan (PC6) na vnitřní straně lokte. Při nachlazení nebo horečce poklepejte na akupunkturní bod Dazhui (GV14) a temeno hlavy.
Přátelské připomenutí
Vzhledem k tomu, že pacienti se liší věkem a stavem, je třeba podle toho upravit délku a frekvenci poklepávání. Každá oblast těží z delšího poklepávání; pokud je to možné, poklepejte na tyto body pravidelně po celý den. U zdravých jedinců systematicky poklepejte na celé tělo od hlavy k patě, přičemž každé části věnujte 5 minut. Ti, kteří trpí konkrétními onemocněními, by se měli soustředit na postižené oblasti po dobu 30 minut.