Kto z nas nie potknął się i nie skręcił kostki w ciągu swojego życia? Po takiej kontuzji większość osób stosuje olejek z krokosza barwierskiego na zewnątrz, aby złagodzić ból.Olejek z krokosza barwierskiego ma właściwości rozluźniające mięśnie, poprawiające krążenie, zmniejszające obrzęki i łagodzące ból, dzięki czemu jest bardzo skuteczny w leczeniu skręceń. Czy jednak stosujesz olejek z krokosza barwierskiego prawidłowo po skręceniu? Jak prawidłowo stosować olejek z krokosza barwierskiego po urazie?
1. Unikaj stosowania olejku z krokosza barwierskiego bezpośrednio po skręceniu
Wiele osób instynktownie masuje miejsce urazu olejkiem z krokosza barwierskiego bezpośrednio po skręceniu, ale takie podejście jest błędne.Eksperci medyczni wskazują, że ostra faza po skręceniu trwa około 24 godzin. W tym okresie dochodzi do pęknięcia małych naczyń krwionośnych otaczających podskórną tkankę miękką. Stosowanie olejku Honghua bezpośrednio po urazie może nasilić obrzęk w dotkniętym obszarze. Dlatego po skręceniu zaleca się najpierw zastosować zimny okład. Należy unikać gorących okładów i powstrzymać się od stosowania leków pobudzających krążenie krwi lub rozpraszających zastój krwi. Najlepiej odczekać 24 godziny przed użyciem olejku Honghua.
2. Wczesny etap skręcenia: stosować zewnętrznie bez masażu
W początkowej fazie (w ciągu 24-48 godzin po urazie) uszkodzone naczynia włosowate w podskórnej tkance miękkiej pozostają uszkodzone i nie są wyleczone. Pacjenci powinni odpoczywać i unikać nadmiernej aktywności. Olejek Honghua należy stosować zewnętrznie, rozpylając go na gazę. Na tym etapie należy unikać masażu, ponieważ może to przynieść efekt przeciwny do zamierzonego.
3. Średnie i późne etapy skręcenia: Delikatny masaż ze stopniowo zwiększaną dawką i intensywnością
Po dwóch dniach, gdy opuchlizna i krwawienie ustąpią, a tkanki zaczną się regenerować, delikatnie masuj dotknięty obszar opuszkami palców. Skoncentruj się na wrażliwych punktach, stopniowo rozszerzając masaż na zewnątrz.W miarę poprawy stanu zdrowia należy stopniowo zwiększać ilość oleju z krokosza barwierskiego i wywierać silniejszy nacisk, aby wzmocnić jego właściwości aktywujące krążenie krwi i rozbijające zastoje, przyspieszając w ten sposób powrót do zdrowia.
Jednakże, mimo że olej z krokosza barwierskiego ma korzystne działanie, osoby z alergią powinny zachować ostrożność!Ze względu na złożony skład olejku Honghua reakcje alergiczne mogą objawiać się wysypką lub plamicą alergiczną. Dlatego przed użyciem zaleca się nałożenie niewielkiej ilości olejku na dłoń. W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej należy natychmiast przerwać stosowanie. Ponadto olejek Honghua nie jest zalecany w przypadku ran z owrzodzeniami, krwawieniem lub wysiękiem, ponieważ może nasilać objawy i utrudniać gojenie się ran.