Adet kanaması kadınların ayırt edici bir özelliğidir. Genellikle her ay düzenli olarak gerçekleşir, ancak bazı kadınlarda birkaç ayda bir görülür. Normal şartlarda adet kanaması ne aşırı ne de azdır ve kan rengi koyu değildir. Adet kanaması durur ve birkaç ay boyunca devam etmezse, bu sağlıksız bir durum olduğunu gösterir.Genç kadınlarda adet kanamasının erken kesilmesi ve uzun süreli yokluğu, önemli sağlık riskleri oluşturur. Erken amenore nedenlerini anlamak, adet döngüsünü düzenlemek için çok önemlidir. Bu konuya aşina olmayan kadınların kendilerini bilgilendirmeleri önerilir. Genç Kadınlarda Erken Amenore Nedenleri 1. Sık kürtajlar Günümüz gençleri daha açık görüşlüdür ve çoğu genç yaşta cinsel ilişkiye girer.Cinsel sağlık konusunda bilgi eksikliği nedeniyle, genellikle korunmasız cinsel ilişkiye girerler. Bu durum sıklıkla hamilelikle sonuçlanır ve planlanmamış bir hamilelikle karşı karşıya kalan birçok genç kadın, çözüm olarak kürtajı tercih eder.
Kürtaj, gebeliğin cerrahi olarak sonlandırılması rahim zarını zarar verdiği için tekrar tekrar yapılmamalıdır. Yaralanan endometriumun iyileşmesi zaman alır.Sık kürtajlar, hasar görmüş zarın tamamen iyileşmeden yeni yaralanmalara maruz kalabileceği anlamına gelir. Menstrüel kan oluşumunun rahim zarı ile yakından bağlantılı olduğunu anlamak önemlidir. Bu zar hasar görürse, menstrüel üretimi bozabilir ve erken menopoza yol açabilir. Bu nedenle, cinsel olarak aktif olan ancak çocuk sahibi olmayı planlamayan gençler, güvenilir doğum kontrol önlemleri almalıdır. Bunlar arasında prezervatif kullanımı en uygun yöntemdir.
2. Uygun olmayan kilo verme yöntemleri
Birçok kadın, kilo vermek için genellikle kısıtlayıcı diyetlere başvurur. Bu yaklaşım hızlı sonuçlar verebilir, ancak sıklıkla besin eksikliklerine yol açar. Kan üretimi, demir gibi temel besin maddelerine ihtiyaç duyar; yetersiz beslenme, vücudu kan oluşumu için gerekli hammaddelerden mahrum bırakır. Qi ve kan eksiklikleri, adet kanamasını azaltabilir veya hatta amenoreye neden olabilir.
3. Yetersiz östrojen salgısı
Endometriyumun büyümesi östrojen tarafından uyarılır. Östrojen seviyeleri yükseldiğinde endometriyum kalınlaşır. Belirli bir kalınlığa ulaştığında dökülür ve adet kanamasına neden olur. Bu nedenle, yetersiz östrojen salgısı endometriyumun büyümesini bozar ve adet düzensizliklerine yol açar; amenore bunun yaygın bir belirtisidir.
4. Yumurtalık bozuklukları
Yumurtalıklar, östrojen salgılamasından sorumlu organlardır. Herhangi bir yumurtalık hastalığı, östrojen düzeylerinde düşüşe neden olarak adet döngülerini bozabilir ve amenoreye yol açabilir. Bu nedenle, yumurtalık sağlığını izlemek için düzenli sağlık kontrolleri çok önemlidir. Erken yumurtalık yetmezliği veya polikistik yumurtalık sendromu gibi durumlar, teşhis edildiğinde derhal tedavi edilmelidir.
Erken amenore nasıl tedavi edilir?
1. Progesteron almak
Amenore durumunda, progesteron adet kanamasını başlatmak için kullanılabilir. Yaklaşık bir ay boyunca sürekli kullanılması gerekir ve adet kanaması genellikle ilacın kesilmesinden yaklaşık beş gün sonra başlar. Ancak, bu yöntem herkes için uygun olmadığından, tıbbi gözetim altında uygulanmalıdır.Bu yöntemi düşünmeden önce doktorunuza danışın. Amenoreyi hızlı bir şekilde gidermek için tıbbi tavsiyelere sıkı sıkıya uyun. 2. Vücut ısısını koruyun Bazı kadınlar, kan dolaşımını bozan şiddetli soğuğa maruz kalma nedeniyle amenore yaşarlar. Bunu iyileştirmek için vücudunuzu sıcak tutarak kan akışını artırın.
3. Fiziksel yapıyı güçlendirin
Bazı kadınlar, yavaş metabolizma ve endokrin dengesizliği nedeniyle amenore yaşarlar. Bunu çözmek için, kişinin fiziksel yapısını iyileştirmek çok önemlidir. Bu, erken yatıp erken kalkma rutinini sürdürmeyi ve sağlığı bozan geç saatlere kadar uyanık kalmaktan kaçınmayı içerir. Günlük beslenmenin dengeli olmasını sağlamak da çok önemlidir. Bağışıklığı güçlendirmek için düzenli egzersiz yapmak da faydalıdır.