Menstruacija je značilna za ženske. Običajno se pojavlja redno vsak mesec, čeprav jo nekatere doživljajo le vsakih nekaj mesecev. V normalnih okoliščinah menstrualna krvavitev ni niti prekomerna niti skromna, barva krvi pa ni temna. Če menstruacija preneha in je več mesecev zapored ni, to kaže na nezdravo stanje.Zgodnje prenehanje menstruacije pri mladih ženskah, ki vodi do daljše odsotnosti, predstavlja znatna tveganja za zdravje. Razumevanje vzrokov prezgodnje amenoreje je bistveno za uravnavanje menstrualnih ciklov. Ženskam, ki niso seznanjene s to temo, svetujemo, da se o njej poučijo. Vzroki prezgodnje amenoreje pri mladih ženskah 1. Pogosti splavi Sodobna mladina je bolj odprta, mnogi pa se že v mladih letih ukvarjajo s spolnimi odnosi.Ker nimajo znanja o spolnem zdravju, se pogosto ukvarjajo z nezaščitenim spolnim odnosom. To pogosto vodi do nosečnosti, in ko se soočijo z neplanirajo nosečnostjo, se mnoge mlade ženske odločijo za splav kot rešitev.
Splava se ne sme opravljati večkrat, saj kirurško prekinitev nosečnosti poškoduje maternično sluznico. Ko je poškodovana, endometrij potrebuje čas za celjenje.Pogosti splavi pomenijo, da lahko poškodovana sluznica utrpi nove poškodbe, preden se popolnoma zaceli. Pomembno je razumeti, da je nastajanje menstrualne krvi tesno povezano z maternično sluznico. Če je ta sluznica poškodovana, lahko to moti menstruacijo, kar lahko vodi do prezgodnje menopavze. Zato morajo mladi, ki so spolno aktivni, vendar ne načrtujejo otrok, uporabljati zanesljive kontracepcijske metode. Med njimi je najprimernejša metoda uporaba kondoma.
2. Neprimerne metode hujšanja
Mnoge ženske se za hujšanje pogosto zatečejo k restriktivnim dietam. Čeprav ta pristop lahko prinese hitre rezultate, pogosto vodi do pomanjkanja hranil. Za nastajanje krvi so potrebna esencialna hranila, kot je železo; nezadostna prehrana telesu odvzame surovine, potrebne za nastajanje krvi. Pomanjkanje qi in krvi lahko zmanjša menstrualni tok ali celo povzroči amenorejo.
3. Nezadostno izločanje estrogena
Rast endometrija spodbuja estrogen. Ko se raven estrogena poveča, se endometrij odebelijo. Ko dosežejo določeno debelino, se odluščijo, kar povzroči menstruacijo. Zato nezadostno izločanje estrogena ovira rast endometrija, kar vodi do menstrualnih nepravilnosti, pri čemer je amenoreja pogosta manifestacija.
4. Motnje jajčnikov
Jajčniki so organi, odgovorni za izločanje estrogena. Vsaka bolezen jajčnikov lahko povzroči zmanjšanje ravni estrogena, kar moti menstrualne cikle in vodi do amenoreje. Zato so redni zdravstveni pregledi bistveni za spremljanje zdravja jajčnikov. Stanj, kot sta prezgodnja odpoved jajčnikov ali sindrom policističnih jajčnikov, je treba takoj zdraviti, če se diagnosticirajo.
Kako zdraviti prezgodnjo amenorejo
1. Jemanje progesterona
Ko pride do amenoreje, lahko jemanje progesterona sproži menstruacijo. Potrebno je približno en mesec neprekinjenega jemanja, menstruacija pa se običajno ponovno pojavi približno pet dni po prenehanju jemanja zdravila. Vendar je treba to metodo uporabljati pod zdravniškim nadzorom, saj ni primerna za vse.Pred uporabo te metode se posvetujte s svojim zdravnikom. Da bi hitro odpravili amenorejo, strogo upoštevajte zdravniška navodila. 2. Ohranjanje telesne toplote Nekatere ženske imajo amenorejo zaradi izpostavljenosti hudi mrazu, ki ovira krvni obtok. Da bi izboljšali stanje, se ogrevajte, da spodbudite krvni obtok.
3. Izboljšajte telesno konstitucijo
Nekatere ženske imajo amenorejo zaradi počasnega metabolizma in endokrinega neravnovesja. Da bi to rešili, je ključno izboljšati svojo konstitucijo. To vključuje vzdrževanje rutine zgodnjega spanja in vstajanja, izogibanje poznih noči, ki izčrpavajo zdravje. Pomembno je tudi zagotoviti raznoliko dnevno prehrano, ki zagotavlja uravnoteženo prehrano. Redna vadba za krepitev imunosti je dodatna korist.