Prieš nėštumą sveikatos patikrinimus geriausia atlikti prieš tris mėnesius
Optimalus laikas prieš nėštumą atlikti sveikatos patikrinimus yra paprastai trys–šeši mėnesiai prieš nėštumą, įtraukiant abu partnerius. Šie tyrimai yra būtini, nes gimdymo defektų prevencija yra kiekvieno būsimo tėvo ir motinos atsakomybė ir pareiga.Jei per šiuos tyrimus iškiltų kokių nors problemų, liktų pakankamai laiko intervencijai ir gydymui. Todėl patartina pradėti prieš nėštumą atliekamus sveikatos patikrinimus bent prieš tris mėnesius, abiem partneriams vienu metu atliekant tyrimus. Vyro spermos tyrimas paprastai atliekamas 2–7 dienas po lytinių santykių, tačiau pageidautina, kad tyrimas būtų atliekamas anksčiau. Moterų tyrimai geriausiai planuojami 3–7 dienas po menstruacijų pabaigos, idealiu atveju vengiant lytinių santykių per šį laikotarpį.
Abu partneriai turėtų planuoti tyrimus tuo pačiu metu
Poros, atvykstančios į ligoninę tyrimams, turėtų suderinti savo vizitus, kad būtų užtikrinti tikslūs rezultatai. Supratimas apie savo sveikatos būklę suteikia pakankamai laiko pasirengti nėštumui ir atlikti reikiamą gydymą. Todėl abu partneriai turėtų atlikti išsamius profesionalius tyrimus bent tris mėnesius prieš pastojimą. Tai sudaro pagrindą sklandžiam nėštumui, leidžiantį sutikti kūdikį esant optimaliam sveikatos būklei.Pasirengimas apžiūrai prieš pastojimą apima keletą dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti. Be optimalaus apžiūrų laiko pasirinkimo, būtina laikytis tam tikrų atsargumo priemonių, kad rezultatai būtų tikslūs. Tai suteikia abiem partneriams pakankamai laiko tinkamai pasiruošti, taip sudarant palankias sąlygas sveikam pastojimui ir gimdymui.
Kasdienės atsargumo priemonės prieš apžiūrą prieš pastojimą
Moterims optimalus apžiūros laikas yra 3–7 dienos po menstruacijų pabaigos. Prieš apžiūrą 3–5 dienas laikykitės lengvos dietos.Prieš tyrimą reikia nevalgyti ir nesituštinti. Dvi dienas prieš tyrimą reikėtų vengti lytinių santykių. Reikėtų palaikyti išorinių lytinių organų higieną, bet dieną prieš tyrimą reikėtų susilaikyti nuo makšties plovimo. Vyrams: tris dienas prieš tyrimą reikėtų susilaikyti nuo rūkymo ir alkoholio vartojimo; vengti riebaus ir daug cukraus turinčio maisto; dvi dienas prieš tyrimą susilaikyti nuo lytinių santykių; dieną prieš tyrimą nusiprausti duše, kad būtų užtikrintas švarumas; aštuonias valandas prieš tyrimą nevalgyti.