Canas prematuras en la frente: desequilibrio del bazo y el estómago. La frente corresponde a las zonas reflejas del bazo y el estómago. La regulación de estos órganos ayuda significativamente a prevenir y tratar las canas prematuras. Las personas con deficiencia del bazo y el estómago suelen experimentar distensión abdominal, dolor abdominal, reflujo ácido, sabor insípido en la boca sin sed, extremidades frías y heces blandas.
Algunas personas también pueden experimentar halitosis, apetito excesivo, edema en las extremidades, aversión al frío con preferencia por el calor o micción clara y prolongada con dificultad. Todos estos son síntomas de deficiencia de frío en el bazo y el estómago.
Remedio: Los pacientes con deficiencia de frío en el bazo y el estómago pueden preparar una olla de congee con jengibre cada tres o cinco días.
Ingredientes: 3 g de jengibre fresco, 60 g de arroz japonica.Para preparar la sopa, cortar el jengibre fresco en tiras finas y cocerlo a fuego lento con el arroz hasta que se ablande completamente. Consumir aproximadamente un cuenco pequeño mientras esté caliente en el desayuno y la cena, opcionalmente espolvoreado con sal de sésamo al gusto.
El jengibre fresco posee un calor picante, disipa el frío, induce la transpiración, calienta el estómago, alivia el dolor y exhibe propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Demuestra una eficacia favorable en el tratamiento tanto de la gastritis por deficiencia de frío como de la gastritis ulcerosa.
Sienes grises: exceso de fuego en el hígado Las zonas reflejas correspondientes a las sienes son el hígado y la vesícula biliar. Las personas con exceso de fuego en el hígado y la vesícula biliar pueden mostrar un temperamento irascible o una tendencia a reprimir las emociones, a menudo acompañado de sequedad de boca, sabor amargo, lengua seca y dolor en los ojos. Esto se debe al exceso de fuego en el hígado y la vesícula biliar, que posteriormente daña el bazo y el estómago.Contramedidas: Los pacientes deben dar prioridad a las comidas ligeras, incorporando platos como la sopa de arroz con ocho tesoros, la sopa de arroz con semillas de loto, la sopa de arroz con semillas de loto y hongos blancos, el té de rosas y el té de espino. En caso de amargor o sequedad severos en la boca, aumente el consumo de corazones de semillas de loto y melón amargo. En cuanto a la medicación, se recomienda la administración oral de píldoras Longdan Xiegan para calmar el hígado y promover la función de la vesícula biliar.
Naturalmente, un estado emocional deficiente también contribuye al calor interno.
Por lo tanto, las personas con canas prematuras deben mantener una mentalidad relajada, idealmente participando en actividades culturales o recreativas que enriquezcan la vida diaria.
Canas prematuras en la parte posterior de la cabeza: deficiencia de Qi de los riñones. La zona refleja correspondiente a la parte posterior de la cabeza es el meridiano de la vejiga.
Los pacientes con deficiencia del meridiano de la vejiga suelen experimentar micción frecuente, enuresis y obstrucción urinaria. Dado que la vejiga tiene la función de almacenar y expulsar la orina, estas personas deben evitar retenerla.
La función excretora de la vejiga está estrechamente relacionada con la fuerza del qi de los riñones. Contramedidas: Las dietas para nutrir los riñones deben adaptarse al género.
Los hombres pueden consumir riñones de animales, carne de perro, cordero, venado, gorriones, anguilas, lochas, gambas, carne de gallo, nueces y frijoles negros; las mujeres pueden considerar las vieiras secas, la lubina, las castañas, las bayas de goji y la raíz de Polygonum multiflorum.
Naturalmente, tanto los pacientes masculinos como los femeninos deben seleccionar estos alimentos en función de si padecen deficiencia de yang de riñón o deficiencia de yin de riñón.Resumen: A través de las explicaciones anteriores, ahora tenemos una nueva comprensión del encanecimiento prematuro en adultos jóvenes. Si le salen canas, puede utilizar la información proporcionada para evaluar y tratar la afección. Si alguien que conoce experimenta estos problemas, puede recomendarle este artículo. Para obtener más información sobre las canas, siga leyendo los siguientes artículos.1 Volver al inicio
Encanecimiento prematuro en adultos jóvenes
Encanecimiento de la frente: disfunción del bazo y el estómago La frente corresponde a la zona refleja del bazo y el estómago. Regular la función del bazo y el estómago ayuda significativamente a prevenir y tratar el encanecimiento de la frente.
Las personas con deficiencia del bazo y el estómago suelen experimentar distensión abdominal, dolor abdominal, reflujo ácido, sabor insípido sin sed, extremidades frías y heces blandas.
Algunas personas también pueden experimentar halitosis, apetito excesivo, edema en las extremidades, aversión al frío con preferencia por el calor o micción clara y prolongada con dificultad. Todos estos son síntomas de deficiencia de frío en el bazo y el estómago.
Remedio: Los pacientes con deficiencia de frío en el bazo y el estómago pueden preparar una olla de congee con jengibre cada tres o cinco días.
Ingredientes: 3 g de jengibre fresco, 60 g de arroz japonica.Para preparar la sopa, cortar el jengibre fresco en tiras finas y cocerlo a fuego lento con el arroz hasta que se ablande completamente. Consumir aproximadamente un cuenco pequeño mientras esté caliente en el desayuno y la cena. Se puede añadir sal de sésamo al gusto. El jengibre fresco posee un calor picante, disipa el frío, induce la transpiración, calienta el estómago, alivia el dolor y tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Demuestra una eficacia favorable en el tratamiento de la gastritis por deficiencia de frío y la gastritis ulcerosa.
Sienes grises: exceso de fuego en el hígado Las zonas reflejas correspondientes a las sienes son el hígado y la vesícula biliar. Las personas con exceso de fuego en el hígado y la vesícula biliar pueden mostrar un temperamento irascible o una tendencia a reprimir las emociones. Esto suele ir acompañado de sequedad de boca, sabor amargo, lengua seca y dolor en los ojos. Esta afección se debe a un exceso de fuego en el hígado y la vesícula biliar, que posteriormente daña el bazo y el estómago.Contramedidas: Los pacientes deben dar prioridad a las comidas ligeras, incorporando platos como el congee de ocho tesoros, el congee de semillas de loto, el congee de semillas de loto y hongos blancos, el té de rosas y el té de espino. Para el amargor o la sequedad severos en la boca, aumente el consumo de corazones de semillas de loto y melón amargo.
La medicación puede incluir la administración oral de píldoras Longdan Xiegan para calmar el hígado y promover la función de la vesícula biliar. Naturalmente, un estado emocional deficiente también contribuye al calor interno.
Por lo tanto, las personas con este patrón de canas deben mantener una mentalidad relajada, idealmente participando en actividades culturales o recreativas que enriquezcan la vida diaria.
Canas en la parte posterior de la cabeza: deficiencia de Qi de los riñones
La zona refleja correspondiente a la parte posterior de la cabeza es el meridiano de la vejiga.
Los pacientes con deficiencia del meridiano de la vejiga suelen experimentar micción frecuente, enuresis y dificultad para orinar. Dado que la vejiga tiene la función de almacenar y expulsar la orina, estas personas deben evitar retenerla.
La función de la vejiga está estrechamente relacionada con la fuerza del qi de los riñones. Contramedidas: Las dietas para nutrir los riñones deben adaptarse al género.
Los hombres pueden consumir riñones de animales, carne de perro, cordero, venado, gorriones, anguilas, lochas, gambas, carne de gallo, nueces y frijoles negros;
Las mujeres pueden considerar las vieiras secas, la lubina, las castañas, las bayas de goji y la raíz de Polygonum multiflorum.
Naturalmente, tanto los pacientes masculinos como los femeninos deben seleccionar estos alimentos en función de si padecen deficiencia de yang de riñón o deficiencia de yin de riñón.
Resumen: Tras esta explicación, ahora tienes una nueva perspectiva sobre el encanecimiento prematuro en adultos jóvenes. Si te salen canas, puedes utilizar la información anterior para autoevaluarte y tratarte. Si algún conocido tuyo tiene preocupaciones similares, puedes recomendarle este artículo. Para obtener más información sobre el encanecimiento, sigue leyendo el siguiente artículo.