Juuste puhtus on tervete juuste aluseks ja õige pesemistehnika on nende hooldamisel väga oluline. Kuiv peanahk toodab vähem rasu, mistõttu võib pesemise intervalli pikendada – tavaliselt 7–10 päeva. Rasune peanahk vajab sagedasemat pesemist, tavaliselt iga 3–5 päeva järel.Normaalse rasuerituse ja normaalse peanahaga juuksed tuleb pesta iga 5–7 päeva tagant. Kuivade juuste puhul tuleks kasutada õrnaid, toitvaid šampoone ja palsameid, rasuste juuste puhul aga veidi tugevama puhastava toimega tooteid. Juuste hooldamisel on sama oluline ka õige pesemistehnika, mis hõlmab järgmisi samme: juuste harjamine, loputamine puhta veega, šampooni pealekandmine, palsami kasutamine ja juuste õrn kuivatamine rätikuga.
2. Juuksekiudude hooldus:
Kuivad ja kahjustatud juuksed tuleks kord nädalas õliga ravida, et taastada looduslikud õlid ja niiskus. Iga päev 10–15 minutit kestev peanaha massaaž soodustab vereringet, toidab epidermist ja stimuleerib rasu- ja higinäärmete sekretsiooni.
3. Oliiviõli kasutamine pärast pesemist:
Normaalsete juuste puhul kandke õli peale iga 10–15 päeva tagant. Tehke 3–4 korda nädalas peanahka massaaži (iga kord 10–15 minutit) ja kandke pärast pesemist peale väike kogus juuksepalsamit.
4. Tasakaalustatud toitumine:
Juuksed koosnevad rakkudest, mille ainevahetus vajab mitmesuguseid toitaineid. Seega on tasakaalustatud toitumine juustele oluliste toitainete varustamiseks väga oluline. Valgud, süsivesikud, rasvad, vitamiinid ja mineraalid moodustavad tervete juuste toitainete aluse.
5. Mahukad juuksed:
Juuksed on naha lisand. Kui juuksed lamavad peanaha vastu, takistavad nad naha hingamist ja eritamist, mis viib peanaha ja juuste häireteni.
6. Juuste lõikamine:
Kui juuksed saavutavad teatud pikkuse, võivad tekkida katkised otsad ja juuksed võivad muutuda hapraks. Regulaarselt juukseid lõigates saab seda vältida ja säilitada terved, läikivad juuksed. Lisaks stimuleerib perioodiline lõikamine juuksefolliikulite rakuainevahetust, soodustades juuste kasvu.