(4) Пацієнт лежить на животі. Натискайте великим пальцем на точки Shu нирок (BL23) і Shu сечового міхура (BL28) протягом 1 хвилини кожну.
(5) Натискайте на точку Sanyinjiao (SP6) протягом 1–3 хвилин.
2. Модифікації на основі симптомів
(1) Синдром дефіциту ци
Прояви: часте сечовипускання або нетримання сечі, бліда і прозора сеча, блідий колір обличчя, холодні кінцівки, холод у животі, задишка, небажання говорити, поганий апетит, блідий язик з тонким білим нальотом. Загальноприйняті техніки:
① Тонізуйте меридіан легенів 300 разів.
② Виконайте 5–10 разів масаж хребта捏脊 (spinal捏脊).③ Натискати і розминати обидві точки Spleen Shu протягом 1 хвилини кожну.
④ Натискати і розминати точку Baihui протягом 1 хвилини.
⑤ Потирати поперекову і спинну області горизонтально протягом 1 хвилини.
(2) Синдром дефіциту інь
Симптоми включають часте сечовипускання або нетримання сечі, темну сечу, нічне потовиділення з сухістю в роті, відчуття жару в долонях і підошвах, почервоніння вилиць, червоний язик з рідким нальотом.Загальні техніки плюс:
① Натискайте і розминайте точку Байхуї протягом 1–3 хвилин.
② Потирайте точку «Два вершники на конях» 50 разів.
③ Збільште тонізацію ниркового меридіану до 500 разів.
④ Стискайте точку Іньлінцюань 3–5 разів.
Метод масажу № 2
1. Загальні техніки
(1) Пацієнт сидить або лежить на спині; натискайте і розминайте точку Байхуї великим пальцем протягом 1–3 хвилин.
(2) Потирайте точку Еррен Шанма 30–50 разів.
(3) Пацієнт лежить на спині; покладіть гіпотенарну випуклість на нижню частину живота і потирайте за годинниковою стрілкою навколо точки Дантянь протягом 2–5 хвилин.
(4) Натискайте і розминайте точку Шеньшу протягом 3 хвилин, поєднуючи з місцевим поперечним тертям, доки не відчуєте тепло.
(5) Застосовуйте поперечне тертя до верхньої частини грудей і вертикальне тертя до спини вниз до попереково-крижової ділянки, доки не відчуєте тепло.
(6) Натискайте і розминайте точки Цзуаньлі і Саньїньцзяо протягом 1 хвилини кожну.
(7) Потирайте точку Юнцюань 20 разів.
Метод масажу № 3
1. Загальні техніки
(1) Пацієнт лежить на спині: подушечкою середнього пальця натискайте і розтирайте точку «Ціхай» за годинниковою стрілкою 20 разів, потім натискайте і розтирайте точку «Чжунцзі» протягом 1 хвилини.
(2) Пацієнт лежить на животі: виконайте 10–15 разів маніпуляцію «Нєцзі» (捏脊) на хребті.
(3) Пальцями долоні натискайте, розтирайте і розтирайте крижову ділянку, поки не відчуєте тепло.
(4) Натискайте і розминайте точки Іньлінцюань і Саньїньцзяо протягом 1 хвилини кожну.
Акупунктурна терапія при частому сечовипусканні
Теорія традиційної китайської медицини стверджує, що нирки керують водним обміном і регулюють функції відкриття і закриття, а сечовий міхур зберігає сечу. Таким чином, нічна поліурія і часте сечовипускання пов'язані з дефіцитом нирок і сечового міхура, що в основному виникає через зниження ян ци.Вроджена недостатність ян або тривала хвороба у літніх людей може призвести до недостатності ян нирок, порушуючи їхню функцію зберігання і викликаючи нетримання сечі. Крім того, ослаблення вогню воріт життя може не зігрівати і не живити ян селезінки, або недостатність ян селезінки може не живити ян нирок, що призводить до подвійної недостатності селезінки і нирок. Це послаблює функції зігрівання і утримання нижнього енергетичного центру, що сприяє збільшенню нічного сечовипускання. Моксотерапія дає задовільні результати.
Застосовуючи терапевтичний принцип одночасного тонізування селезінки і нирок, зігрівання ян і зміцнення涩, вибираються такі акупунктурні точки: Гуаньюань (CV4), Цихай (CV6) і Шеньцюе (CV8). Під час лікування пацієнт приймає зручне положення лежачи на спині на ліжку для лікування, з повністю оголеними ділянками акупунктурних точок.Лікар тримає паличку мокса в правій руці, як при письмі, підтримуючи кут 45 градусів між паличкою і шкірою. Запалений кінець направляється до акупунктурної точки, розташованої приблизно на один цунь (близько 3 см) над шкірою. Тепло, що застосовується, повинно викликати місцеве потепління і почервоніння, не викликаючи опіків.
Послідовно застосовуйте м'яку моксотерапію до точок Гуаньюань, Цихай і Шеньцю, просуваючись від нижніх до верхніх ділянок. Кожна точка отримує 15 хвилин лікування. Проводьте процедуру один раз на день протягом 15 сеансів. Примітка: Після моксотерапії в точці Шеньцю міцно притисніть долоню до цієї ділянки на 10 хвилин, щоб запобігти охолодженню.
Традиційний китайський масаж при частому сечовипусканні
Щовечора після того, як ляжете, повністю розслабтеся в положенні лежачи на спині з витягнутими ногами. Знайдіть точку Гуаньюань (3 цуні нижче пупка) і точку Чжунцзі (4 цуні нижче пупка). Закрийте очі і робіть глибокі вдихи протягом 5 хвилин. Потім потріть руки, щоб вони стали теплими. Притисніть вказівний і середній пальці обох рук один до одного, поклавши праву руку на Гуаньюань, а ліву руку на Чжунцзі для масажу.Масажуйте за годинниковою стрілкою і проти годинникової стрілки, бажано по кілька хвилин у кожному напрямку. У холодну погоду ефективне тепло забезпечує прикладання грілки безпосередньо до точки Гуаньюань і точки Цихай (безпосередньо під пупком).
Крім того, інший метод передбачає розтирання точок на талії, зокрема акупунктурної точки Шеньшу на меридіані нирок. Вона розташована в меридіані, що оточує талію і відповідає області нирок, приблизно на рівні другого поперекового хребця.Точка «Шеньшу» нирок любить тепло і боїться холоду. Тому перед тим, як розтирати поперек, розігрійте долоні. Це не тільки зігріває область і полегшує часте сечовипускання, але й покращує функцію нирок і розблоковує меридіани. Постійне застосування також може бути корисним при болю в попереку, пов'язаному з нирковою недостатністю.
Якщо симптоми частого сечовипускання є серйозними, негайно зверніться до лікаря.