(4) Hasta yüzüstü yatar. Böbrek Shu (BL23) ve Mesane Shu (BL28) noktalarına başparmakla 1 dakika boyunca basınç uygulayın.
(5) Sanyinjiao (SP6) noktasına 1-3 dakika boyunca basınç uygulayın.
2. Belirtilere Göre Değişiklikler
(1) Qi Eksikliği Modeli
Belirtiler: Sık idrara çıkma veya damlama, soluk ve berrak idrar, soluk ten rengi, soğuk uzuvlar, karın soğukluğu, nefes darlığı, konuşma isteksizliği, iştahsızlık, ince beyaz kaplamalı soluk dil. Yaygın olarak uygulanan teknikler:
① Akciğer meridyenini 300 kez tonifiye edin.
② Omurga捏脊 (omurga捏脊) 5-10 kez uygulayın.③ Her iki Dalak Shu noktasını 1 dakika boyunca bastırın ve yoğurun.
④ Baihui noktasını 1 dakika boyunca bastırın ve yoğurun.
⑤ Lomber ve dorsal bölgeleri 1 dakika boyunca yatay olarak ovun.
(2) Yin Eksikliği Modeli
Semptomlar arasında sık idrara çıkma veya idrar kaçırma, koyu renkli idrar, ağız kuruluğu ile birlikte gece terlemesi, avuç içleri ve ayak tabanlarında sıcaklık hissi, kızarık elmacık kemikleri, az kaplamalı kırmızı dil bulunur.Yaygın teknikler artı:
① Baihui noktasını 1-3 dakika boyunca bastırın ve yoğurun.
② "İki Binici Binme" noktasını 50 kez ovun.
③ Böbrek meridyen tonifikasyonunu 500 kez artırın.
④ Yinlingquan noktasını 3-5 kez çimdikleyin.
Masaj Yöntemi İki
1. Yaygın Teknikler
(1) Hasta oturur veya sırtüstü yatar; başparmakla Baihui noktasını 1-3 dakika boyunca bastırın ve yoğurun.
(2) Erren Shangma noktasını 30-50 kez ovun.
(3) Hasta sırtüstü yatar; hipotenar eminansı alt karın bölgesine yerleştirin ve Dantian noktası çevresinde saat yönünde 2-5 dakika boyunca ovun.
(4) Shenshu noktasını 3 dakika boyunca bastırıp yoğurun, sıcaklık hissedilene kadar yerel enine sürtünme ile birleştirin.
(5) Üst göğüse enine sürtünme ve lumbosakral bölgeye kadar sırta dikey sürtünme uygulayın, her ikisi de sıcaklık hissedilene kadar.
(6) Zusanli ve Sanyinjiao noktalarını 1 dakika boyunca bastırıp yoğurun.
(7) Yongquan noktasını 20 kez ovun.
Masaj Yöntemi Üç
1. Yaygın Teknikler
(1) Hasta sırtüstü yatarken: Orta parmağınızın ucuyla Qihai noktasını saat yönünde 20 kez bastırıp ovun, ardından Zhongji noktasını 1 dakika boyunca bastırıp ovun.
(2) Hasta yüzüstü yatarken: Omurga捏脊 (omurga捏脊) hareketini 10-15 kez yapın.
(3) Avucunuzun iç kısmıyla sakral bölgeyi ısı hissedilene kadar bastırın, ovun ve sürtün.
(4) Yinlingquan ve Sanyinjiao noktalarını 1 dakika boyunca bastırın ve yoğurun.
Sık İdrar Yapma için Akupunktur Tedavisi
Geleneksel Çin Tıbbı teorisi, böbreklerin su metabolizmasını yönettiğini ve açılma ve kapanma işlevlerini düzenlediğini, mesanenin ise idrarı depoladığını öne sürer. Bu nedenle, gece poliüri ve sık idrara çıkma, temelde yang qi'nin azalmasından kaynaklanan böbrek ve mesane yetersizliklerine atfedilir.Yaşlılarda doğuştan gelen yang eksikliği veya uzun süreli hastalıklar, böbrek yangının yetersizliğine yol açarak depolama işlevini bozabilir ve mesane inkontinansına neden olabilir. Alternatif olarak, yaşam kapısının ateşinin azalması, dalak yangını ısıtıp besleyemeyebilir veya dalak yangı eksikliği böbrek yangını besleyemeyebilir, bu da çift dalak-böbrek eksikliğine yol açar. Bu, alt enerji kaynağının ısıtma ve tutma işlevlerini zayıflatır ve tüm bunlar gece idrara çıkma sıklığının artmasına katkıda bulunur. Moksibüsyon tedavisi tatmin edici sonuçlar verir.
Yang'ı ısıtıp涩'yi pekiştirirken aynı anda dalak ve böbreği güçlendirme terapötik prensibini benimseyen seçilen akupunktur noktaları Guanyuan (CV4), Qihai (CV6) ve Shenque (CV8) dir. Tedavi sırasında hasta, akupunktur noktaları tamamen açık olacak şekilde tedavi yatağında rahat bir sırtüstü pozisyon alır.Uygulayıcı, moxa çubuğunu yazıyormuş gibi sağ elinde tutar ve çubuk ile cilt arasında 45 derecelik bir açı sağlar. Ateşlenen uç, akupunktur noktasına doğru yönlendirilir ve cildin yaklaşık bir cun (yaklaşık 3 cm) yukarısına yerleştirilir. Uygulanan ısı, yanıklara neden olmadan lokal sıcaklık ve kızarıklığa neden olmalıdır.
Guanyuan, Qihai ve Shenque noktalarına sırayla hafif moxibustion uygulayın, alt bölgelerden üst bölgelere doğru ilerleyin. Her nokta 15 dakika tedavi edilir. Günde bir kez, 15 seanslık bir kür uygulayın. Not: Shenque noktasında moxibustion uygulandıktan sonra, soğumayı önlemek için avucunuzu 10 dakikadan fazla süreyle bölgeye sıkıca bastırın.
Sık İdrar Yapma Sorunu için Geleneksel Çin Masajı
Her akşam uzandıktan sonra, bacaklarınızı uzatarak sırtüstü pozisyonda tamamen gevşeyin. Guanyuan noktası (göbek deliğinin 3 cun altında) ve Zhongji noktası (göbek deliğinin 4 cun altında) bulun. Gözlerinizi kapatın ve 5 dakika boyunca derin nefes alın. Ardından ellerinizi ısınana kadar ovun. Her iki elinizin işaret parmağı ve orta parmağını birbirine bastırarak, sağ elinizi Guanyuan noktasına, sol elinizi Zhongji noktasına yerleştirin ve masaj yapın.Saat yönünde ve saat yönünün tersinde, ideal olarak her biri birkaç dakika süreyle masaj yapın. Soğuk havalarda, Guanyuan ve Qihai noktasına (göbeğin hemen altında) doğrudan sıcak su torbası uygulamak etkili bir ısınma sağlar.
Ek olarak, başka bir yöntem de bel noktalarını, özellikle böbrek meridyenindeki Shenshu akupunktur noktasını ovmaktır. Bel çevresindeki meridyen içinde bulunan ve böbrek bölgesine karşılık gelen bu nokta, yaklaşık olarak ikinci bel omurunun seviyesinde yer alır.Böbrek Shu noktası sıcaklığı sever ve soğuktan korkar. Bu nedenle, belinizi ovmadan önce avuç içlerinizi ısıtın. Bu, sadece bölgeyi ısıtmakla ve sık idrara çıkmayı hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda böbrek fonksiyonlarını güçlendirir ve meridyenlerin tıkanıklığını giderir. Tutarlı bir uygulama, böbrek yetmezliğine bağlı bel ağrısı için de faydalı olabilir.
Sık idrara çıkma semptomları şiddetli ise, derhal tıbbi yardım alın.