(4) Patienten ligger på mage. Tryck med tummen på Kidney Shu (BL23) och Bladder Shu (BL28) i 1 minut vardera.
(5) Tryck på Sanyinjiao (SP6) i 1–3 minuter.
2. Modifieringar baserade på presentation
(1) Qi-bristmönster
Symtom: Frekvent urinering eller droppande, blek och klar urin, blek hy, kalla lemmar, kyla i buken, andfåddhet, ovilja att tala, dålig aptit, blek tunga med tunt vitt beläggning. Vanligt förekommande tekniker:
① Tonifiera lungmeridianen 300 gånger.
② Utför spinal捏脊 (spinal捏脊) 5–10 gånger.③ Tryck och knåda båda mjälteshupunkterna i 1 minut vardera.
④ Tryck och knåda Baihui-punkten i 1 minut.
⑤ Gnid ländryggen och ryggregionen horisontellt i 1 minut.
(2) Yin-bristmönster
Symtom inkluderar frekvent urinering eller inkontinens, mörk urin, nattliga svettningar med torr mun, varma handflator och fotsulor, rodnade kindben, röd tunga med tunn beläggning.Vanliga tekniker plus:
① Tryck och knåda Baihui-punkten i 1–3 minuter.
② Utför tekniken ”Två ryttare på en häst” 50 gånger.
③ Öka tonifieringen av njurmeridianen till 500 gånger.
④ Nyp Yinlingquan-punkten 3–5 gånger.
Massagemetod två
1. Vanliga tekniker
(1) Patienten sitter eller ligger på rygg; tryck och knåda Baihui-punkten med tummen i 1–3 minuter.
(2) Gnugga Erren Shangma-punkten 30–50 gånger.
(3) Patienten ligger på rygg; placera hypotenareminensen på underlivet och gnugga medurs runt Dantian-punkten i 2–5 minuter.
(4) Tryck och knåda Shenshu-punkten i 3 minuter, kombinera med lokal tvärgående friktion tills värme känns.
(5) Applicera tvärgående friktion på övre bröstkorgen och vertikal friktion på ryggen ner till lumbosakralregionen, båda tills värme känns.
(6) Tryck och knåda Zusanli- och Sanyinjiao-punkterna i 1 minut vardera.
(7) Gnugga Yongquan-punkten 20 gånger.
Massagemetod tre
1. Vanliga tekniker
(1) Patienten ligger på rygg: Använd mittfingrets kudde för att trycka och gnugga Qihai-punkten medurs 20 gånger, tryck sedan och gnugga Zhongji-punkten i 1 minut.
(2) Patienten ligger på mage: Utför spinal捏脊 (spinal捏脊) 10–15 gånger.
(3) Använd handflatan för att trycka, gnugga och friktera sakralregionen tills du känner värme.
(4) Tryck och knåda Yinlingquan- och Sanyinjiao-punkterna i 1 minut vardera.
Akupunkturterapi för frekvent urinering
Traditionell kinesisk medicin teorin postulerar att njurarna styr vattenmetabolismen och reglerar öppnings- och stängningsfunktionerna, medan urinblåsan lagrar urin. Nattlig polyuri och frekvent urinering tillskrivs därför brister i njurarna och urinblåsan, som i grunden beror på en minskning av yang qi.Inneboende yang-brist eller långvarig sjukdom hos äldre kan leda till otillräcklig njur-yang, vilket försämrar dess lagringsfunktion och orsakar urininkontinens. Alternativt kan minskad eld i livets port misslyckas med att värma och närma mjält-yang, eller mjält-yang-brist kan misslyckas med att närma njur-yang, vilket resulterar i dubbel mjälte-njurbrist. Detta försvagar värmande och bibehållande funktioner hos den nedre energigivaren, vilket bidrar till ökad nattlig urinering. Moxibustionsterapi ger tillfredsställande resultat.
Genom att tillämpa den terapeutiska principen att samtidigt tonifiera mjälten och njurarna samtidigt som man värmer yang och konsoliderar涩, väljs akupunkterna Guanyuan (CV4), Qihai (CV6) och Shenque (CV8). Under behandlingen ligger patienten i en bekväm ryggläge på behandlingsbädden, med akupunktområdena helt exponerade.Behandlaren håller moxastaven i höger hand som om han eller hon skulle skriva, med en vinkel på 45 grader mellan staven och huden. Den tända änden riktas mot akupunkten, placerad ungefär en cun (cirka 3 cm) ovanför huden. Värmen som tillförs ska orsaka lokal värme och rodnad utan att orsaka brännskador.
Applicera mild moxibustion sekventiellt på punkterna Guanyuan, Qihai och Shenque, från nedre till övre regioner. Varje punkt behandlas i 15 minuter. Administrera en gång dagligen under en kur på 15 sessioner. Obs: Efter moxibustion på punkten Shenque, tryck handflatan hårt över området i över 10 minuter för att förhindra att det blir kallt.
Traditionell kinesisk massage för frekvent urinering
Varje kväll efter att du lagt dig, slappna av helt i ryggläge med benen utsträckta. Lokalisera Guanyuan-punkten (3 cun under naveln) och Zhongji-punkten (4 cun under naveln). Stäng ögonen och andas djupt i 5 minuter. Gnugga sedan händerna tills de blir varma. Tryck ihop pekfingret och långfingret på båda händerna och placera höger hand på Guanyuan och vänster hand på Zhongji för massage.Massera både medurs och moturs, helst i flera minuter vardera. Vid kallt väder ger en varmvattenflaska direkt på Guanyuan och Qihai-punkten (direkt under naveln) effektiv värme.
En annan metod är att gnugga midjepunkterna, särskilt Shenshu-akupunkten på njurmeridianen. Den ligger i meridianen som omger midjan och motsvarar njurregionen, ungefär på höjd med den andra ländkotan.Kidney Shu-punkten trivs i värme och ogillar kyla. Värm därför dina handflator innan du gnuggar midjan. Detta värmer inte bara området och lindrar frekvent urinering utan förbättrar också njurfunktionen och öppnar upp meridianerna. Konsekvent användning kan också vara fördelaktigt för njurbristrelaterad smärta i nedre delen av ryggen.
Om symtomen på frekvent urinering är allvarliga, sök omedelbart läkarvård.