(4) Bolnik leži na trebuhu; s palcem pritisnite na točki ledvic Shu (BL23) in mehurja Shu (BL28) po 1 minuto.
(5) Pritisnite na točko Sanyinjiao (SP6) za 1–3 minute.
2. Spremembe glede na simptome
(1) Vzorec pomanjkanja Qi
Simptomi: pogosto uriniranje ali kapljanje, bleda in prosojna urina, bleda polt, hladne okončine, mraz v trebuhu, zasoplost, nepripravljenost za govorjenje, slab apetit, bled jezik s tankim belim oblogom. Pogosto uporabljene tehnike:
① 300-krat tonizirajte pljučni meridian.
② 5–10-krat izvedite spinal捏脊 (spinal捏脊).③ 1 minuto pritiskajte in gnetite obe točki Spleen Shu.
④ 1 minuto pritiskajte in gnetite točko Baihui.
⑤ 1 minuto horizontalno masirajte ledveno in hrbtno območje.
(2) Vzorec pomanjkanja Yin
Simptomi vključujejo pogosto uriniranje ali inkontinenco, temen urin, nočno znojenje s suho ustno sluznico, vroče dlani in podplati, rdeče ličnice, rdeč jezik s tankim oblogom.Običajne tehnike plus:
① 1–3 minute pritisnite in masirajte točko Baihui.
② 50-krat masirajte točko „Two Riders Mounting“.
③ Povečajte tonifikacijo ledvičnega meridianov na 500-krat.
④ 3–5-krat stisnite točko Yinlingquan.
Masažna metoda 2
1. Pogoste tehnike
(1) Bolnik sedi ali leži na hrbtu; pritisnite in gnetite točko Baihui s palcem 1–3 minute.
(2) 30–50-krat potrgajte točko Erren Shangma.
(3) Bolnik leži na hrbtu; položite hipotenarno izboklino na spodnji del trebuha in 2–5 minut potrgajte v smeri urinega kazalca okoli točke Dantian.
(4) 3 minute pritiskajte in masirajte točko Shenshu, hkrati pa izvajajte lokalno prečno drgnjenje, dokler ne začutite toplote.
(5) Izvajajte prečno drgnjenje na zgornjem delu prsnega koša in navpično drgnjenje na hrbtu do lumbosakralnega predela, dokler ne začutite toplote.
(6) 1 minuto pritiskajte in masirajte točki Zusanli in Sanyinjiao.
(7) 20-krat drgnite točko Yongquan.
Tretja masažna metoda
1. Splošne tehnike
(1) Bolnik leži na hrbtu: s sredincem prsta 20-krat pritisnite in drgnite točko Qihai v smeri urinega kazalca, nato 1 minuto pritisnite in drgnite točko Zhongji.
(2) Bolnik leži na trebuhu: 10–15-krat izvedite spinal捏脊 (spinal捏脊).
(3) S hrbtom dlani pritisnite, drgnite in trenite sakralno območje, dokler ne začutite toplote.

(4) 1 minuto pritiskajte in gnetite točki Yinlingquan in Sanyinjiao.
Akupunkturna terapija za pogosto uriniranje
Tradicionalna kitajska medicina trdi, da ledvice uravnavajo metabolizem vode in regulirajo funkcije odpiranja in zapiranja, medtem ko mehur shranjuje urin. Zato se nočna poliurija in pogosto uriniranje pripisujejo pomanjkljivostim v ledvicah in mehurju, ki izhajajo iz upada yang qi.Notranja pomanjkljivost janga ali dolgotrajna bolezen pri starejših lahko privede do nezadostnega janga ledvic, kar ovira njihovo funkcijo shranjevanja in povzroča inkontinenco mehurja. Alternativno lahko zmanjšan ogenj vrat življenja ne uspe ogreti in nahraniti janga vranice, ali pa pomanjkljivost janga vranice ne uspe nahraniti janga ledvic, kar povzroči dvojno pomanjkljivost vranice in ledvic. To oslabi ogrevalne in zadrževalne funkcije spodnjega energizatorja, kar prispeva k povečanemu nočnemu uriniranju. Terapija z moxibustijo daje zadovoljive rezultate.
V skladu s terapevtskim načelom hkratnega toniziranja vranice in ledvic ter ogrevanja janga in utrjevanja涩 so izbrane akupunkturne točke Guanyuan (CV4), Qihai (CV6) in Shenque (CV8). Med zdravljenjem pacient leži v udobnem položaju na hrbtu na ležišču za zdravljenje, tako da so akupunkturne točke popolnoma izpostavljene.Zdravnik drži moxa palico v desni roki, kot da bi pisal, pri čemer ohranja 45-stopinjski kot med palico in kožo. Vžgani konec je usmerjen proti akupunkturni točki, ki je približno en cun (približno 3 cm) nad kožo. Toplota, ki se uporablja, mora povzročiti lokalno toploto in rdečico, ne da bi povzročila opekline.
Zmerno moxibustijo izvajajte zaporedno na točkah Guanyuan, Qihai in Shenque, od spodnjih do zgornjih predelov. Vsaka točka prejme 15 minut zdravljenja. Izvajajte enkrat dnevno v 15-dnevnem ciklu. Opomba: Po moxibustiji na točki Shenque trdno pritisnite dlan na to območje za več kot 10 minut, da preprečite ohlajanje.
Tradicionalna kitajska masaža za pogosto uriniranje
Vsak večer po ležanju se popolnoma sprostite v ležečem položaju z iztegnjenimi nogami. Poiščite točko Guanyuan (3 cun pod popkom) in točko Zhongji (4 cun pod popkom). Zaprite oči in 5 minut globoko dihajte. Nato si roke drgnite, dokler ne postanejo tople. Prst in srednji prst vsake roke pritisnite skupaj, desno roko položite na Guanyuan in levo roko na Zhongji, da ju masirajte.Masirajte v smeri urinega kazalca in proti njej, idealno po nekaj minut v vsaki smeri. V hladnem vremenu lahko točki Guanyuan in Qihai (neposredno pod popkom) učinkovito ogrejete z vročo steklenico z vodo.
Druga metoda vključuje drgnjenje točk na pasu, zlasti akupunkturne točke Shenshu na ledvičnem meridianu. Nahaja se znotraj meridianov, ki obkrožajo pas in ustrezajo ledvičnemu območju, približno na višini drugega ledvenega vretenca.Točka ledvic Shu cveti v toploti in se boji mraza. Zato pred masažo pasu ogrejte dlani. To ne samo ogreje območje in lajša pogosto uriniranje, ampak tudi izboljša delovanje ledvic in odpre meridiane. Dosledna uporaba je lahko koristna tudi za bolečine v križu, povezane z ledvičnim pomanjkanjem.
Če so simptomi pogostega uriniranja hudi, takoj poiščite zdravniško pomoč.