(4) Pacjent leży na brzuchu; należy uciskać kciukiem punkty Shu nerkowe (BL23) i Shu pęcherza moczowego (BL28) przez 1 minutę każdy.
(5) Należy uciskać punkt Sanyinjiao (SP6) przez 1–3 minuty.
2. Modyfikacje w zależności od objawów
(1) Wzorzec niedoboru Qi
Objawy: częste oddawanie moczu lub wyciekanie moczu, jasny i klarowny mocz, bladość, zimne kończyny, uczucie zimna w jamie brzusznej, duszności, niechęć do mówienia, słaby apetyt, blady język z cienkim białym nalotem. Powszechnie stosowane techniki:
① Tonizuj meridian płuc 300 razy.③ Naciskanie i ugniatanie obu punktów Shu śledziony przez 1 minutę każdy.
④ Naciskanie i ugniatanie punktu Baihui przez 1 minutę.
⑤ Pocieranie okolicy lędźwiowej i grzbietowej w poziomie przez 1 minutę.
(2) Wzór niedoboru Yin
Objawy obejmują częste oddawanie moczu lub nietrzymanie moczu, ciemny mocz, nocne poty z suchością w ustach, uczucie gorąca w dłoniach i podeszwach stóp, zaczerwienione kości policzkowe, czerwony język z niewielką powłoką.Typowe techniki plus:
① Naciskaj i ugniataj punkt Baihui przez 1–3 minuty.
② Pocieraj punkt „Two Riders Mounting” 50 razy.
③ Zwiększ tonizację meridianu nerkowego do 500 razy.
④ Ściskaj punkt Yinlingquan 3–5 razy.
Metoda masażu nr 2
1. Typowe techniki
(1) Pacjent siedzi lub leży na plecach; uciskać i ugniatać punkt Baihui kciukiem przez 1–3 minuty.
(2) Pocierać punkt Erren Shangma 30–50 razy.
(3) Pacjent leży na plecach; umieścić wypukłość hipotenarową na podbrzuszu i pocierać zgodnie z ruchem wskazówek zegara wokół punktu Dantian przez 2–5 minut.
(4) Naciskaj i ugniataj punkt Shenshu przez 3 minuty, łącząc to z miejscowym pocieraniem poprzecznym, aż poczujesz ciepło.
(5) Wykonuj pocieranie poprzeczne górnej części klatki piersiowej i pocieranie pionowe pleców aż do okolicy lędźwiowo-krzyżowej, aż poczujesz ciepło.
(6) Naciskaj i ugniataj punkty Zusanli i Sanyinjiao przez 1 minutę każdy.
(7) Pocieraj punkt Yongquan 20 razy.
Metoda masażu nr 3
1. Techniki ogólne
(1) Pacjent w pozycji leżącej na plecach: opuszką środkowego palca naciskaj i pocieraj punkt Qihai 20 razy zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie naciskaj i pocieraj punkt Zhongji przez 1 minutę.
(2) Pacjent w pozycji leżącej na brzuchu: wykonaj 10–15 razy technikę捏脊 (spinal捏脊).
(3) Opuszką dłoni naciskaj, pocieraj i wykonuj ruchy poprzeczne w okolicy krzyżowej, aż poczujesz ciepło.

(4) Naciskaj i ugniataj punkty Yinlingquan i Sanyinjiao przez 1 minutę każdy.
Terapia akupunkturą w przypadku częstego oddawania moczu
Tradycyjna medycyna chińska zakłada, że nerki regulują metabolizm wody i funkcje otwierania i zamykania, podczas gdy pęcherz przechowuje mocz. Dlatego też wielomocz nocny i częste oddawanie moczu przypisuje się niedoborom w nerkach i pęcherzu, wynikającym zasadniczo ze spadku yang qi.Wrodzony niedobór yang lub długotrwała choroba u osób starszych może prowadzić do niewystarczającej ilości yang nerkowego, upośledzając jego funkcję magazynowania i powodując nietrzymanie moczu. Alternatywnie, osłabienie ognia bramy życia może nie ogrzewać i nie odżywiać yang śledziony, lub niedobór yang śledziony może nie odżywiać yang nerkowego, powodując podwójny niedobór śledziony i nerek. Osłabia to funkcje ogrzewania i zatrzymywania dolnego energetyzera, co przyczynia się do zwiększonego oddawania moczu w nocy. Terapia moxibustion przynosi zadowalające wyniki.
Zgodnie z zasadą terapeutyczną polegającą na jednoczesnym tonizowaniu śledziony i nerek przy jednoczesnym ogrzewaniu yang i konsolidacji涩, wybrane punkty akupunkturowe to Guanyuan (CV4), Qihai (CV6) i Shenque (CV8). Podczas leczenia pacjent przyjmuje wygodną pozycję na plecach na łóżku zabiegowym, z całkowicie odsłoniętymi obszarami punktów akupunkturowych.Lekarz trzyma pałeczkę moxibustion w prawej ręce, jakby pisał, utrzymując kąt 45 stopni między pałeczką a skórą. Zapalony koniec jest skierowany w stronę punktu akupunkturowego, umieszczonego około jednego cun (około 3 cm) nad skórą. Zastosowane ciepło powinno powodować miejscowe ogrzanie i zaczerwienienie bez powodowania oparzeń.
Zastosuj łagodną moxibustion kolejno w punktach Guanyuan, Qihai i Shenque, przechodząc od dolnych do górnych obszarów. Każdy punkt poddaje się 15-minutowemu zabiegowi. Zabieg wykonuje się raz dziennie przez 15 sesji. Uwaga: Po moxibustion w punkcie Shenque należy mocno przycisnąć dłoń do tego obszaru przez ponad 10 minut, aby zapobiec wychłodzeniu.
Tradycyjny chiński masaż na częste oddawanie moczu
Każdego wieczoru po położeniu się do łóżka należy całkowicie zrelaksować się w pozycji leżącej na plecach z wyprostowanymi nogami. Zlokalizować punkt Guanyuan (3 cun poniżej pępka) i punkt Zhongji (4 cun poniżej pępka). Zamknąć oczy i oddychać głęboko przez 5 minut. Następnie pocierać dłonie, aż będą ciepłe. Ścisnąć palce wskazujące i środkowe każdej dłoni, kładąc prawą dłoń na punkcie Guanyuan, a lewą dłoń na punkcie Zhongji, aby wykonać masaż.Masuj w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, najlepiej przez kilka minut w każdym kierunku. W chłodne dni skutecznym sposobem na ogrzanie się jest przyłożenie termoforu bezpośrednio do punktu Guanyuan i punktu Qihai (bezpośrednio poniżej pępka).
Dodatkowo, inna metoda polega na pocieraniu punktów w talii, a konkretnie punktu Shenshu na meridianie nerkowym. Znajduje się on w meridianie otaczającym talię i odpowiadającym obszarowi nerek, mniej więcej na wysokości drugiego kręgu lędźwiowego.Punkt Shu nerki lubi ciepło i nie znosi zimna. Dlatego przed masowaniem talii należy ogrzać dłonie. Nie tylko ogrzewa to obszar i łagodzi częste oddawanie moczu, ale także poprawia funkcjonowanie nerek i odblokowuje meridiany. Konsekwentne stosowanie może być również korzystne w przypadku bólu dolnej części pleców związanego z niedoborem nerek.
Jeśli objawy częstego oddawania moczu są poważne, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.