(4) Pasienten ligger på magen; trykk med tommelen på nyre Shu (BL23) og blære Shu (BL28) i 1 minutt hver.
(5) Trykk på Sanyinjiao (SP6) i 1–3 minutter.
2. Modifikasjoner basert på presentasjon
(1) Qi-mangel
Symptomer: Hyppig vannlating eller drypping, blek og klar urin, blek hudfarge, kalde lemmer, kulde i magen, kortpustethet, motvilje mot å snakke, dårlig appetitt, blek tunge med tynt hvitt belegg. Vanlige teknikker:
① Tonifiser lungemeridianen 300 ganger.
② Utfør spinal捏脊 (spinal捏脊) 5–10 ganger.③ Trykk og kna begge milt-Shu-punktene i 1 minutt hver.
④ Trykk og kna Baihui-punktet i 1 minutt.
⑤ Gni lumbal- og ryggregionen horisontalt i 1 minutt.
(2) Yin-mangel
Symptomer inkluderer hyppig vannlating eller inkontinens, mørk urin, nattesvette med tørr munn, varme håndflater og fotsåler, rødlige kinnben, rød tunge med tynt belegg.Vanlige teknikker pluss:
① Trykk og kna Baihui-punktet i 1–3 minutter.
② Gni «Two Riders Mounting»-punktet 50 ganger.
③ Øk tonifiseringen av nyremeridianen til 500 ganger.
④ Klem Yinlingquan-punktet 3–5 ganger.
Massasjemetode to
1. Vanlige teknikker
(1) Pasienten sitter eller ligger på ryggen; trykk med tommelen på Baihui-punktet i 1–3 minutter.
(2) Gni Erren Shangma-punktet 30–50 ganger.
(3) Pasienten ligger på ryggen; plasser hypothenar eminence på underlivet og gni med klokken rundt Dantian-punktet i 2–5 minutter.
(4) Trykk og kna Shenshu-punktet i 3 minutter, kombinert med lokal tverrgående friksjon til det føles varmt.
(5) Bruk tverrgående friksjon på øvre del av brystet og vertikal friksjon på ryggen ned til lumbosakralområdet, begge deler til det føles varmt.
(6) Trykk og kna Zusanli- og Sanyinjiao-punktene i 1 minutt hver.
(7) Gni Yongquan-punktet 20 ganger.
Massasjemetode tre
1. Vanlige teknikker
(1) Pasienten ligger på ryggen: Bruk mellomfingeren til å trykke og gni Qihai-punktet 20 ganger med klokken, og trykk og gni deretter Zhongji-punktet i 1 minutt.
(2) Pasienten ligger på magen: Utfør spinal捏脊 (spinal捏脊) 10–15 ganger.
(3) Bruk håndflaten til å trykke, gni og friksjonere sakralområdet til du kjenner varme.
(4) Trykk og kna Yinlingquan- og Sanyinjiao-punktene i 1 minutt hver.
Akupunkturbehandling for hyppig vannlating
Tradisjonell kinesisk medisin hevder at nyrene styrer vannmetabolismen og regulerer åpnings- og lukkefunksjonene, mens blæren lagrer urin. Nattlig polyuri og hyppig vannlating tilskrives derfor mangler i nyrene og blæren, som i grunn skyldes en nedgang i yang qi.Inneboende yang-mangel eller langvarig sykdom hos eldre kan føre til utilstrekkelig nyre-yang, noe som svekker lagringsfunksjonen og forårsaker blæreinkontinens. Alternativt kan redusert ild i livets port føre til at milt-yang ikke blir varmet og næret, eller at milt-yang-mangel ikke nærer nyre-yang, noe som resulterer i dobbel milt-nyre-mangel. Dette svekker oppvarmings- og oppbevaringsfunksjonene til den nedre energikilden, noe som bidrar til økt nattlig vannlating. Moksibustjonsterapi gir tilfredsstillende resultater.
Ved å anvende det terapeutiske prinsippet om samtidig å styrke milten og nyrene mens man varmer yang og konsoliderer涩, er de valgte akupunkturpunktene Guanyuan (CV4), Qihai (CV6) og Shenque (CV8). Under behandlingen ligger pasienten i en behagelig liggende stilling på behandlingsbenken, med akupunkturpunktene fullt eksponert.Behandleren holder moxastaven i høyre hånd som om han skriver, og holder en vinkel på 45 grader mellom staven og huden. Den tente enden rettes mot akupunkturpunktet, plassert omtrent en cun (ca. 3 cm) over huden. Varmen som påføres skal gi lokal varme og rødhet uten å forårsake brannskader.
Påfør mild moxibustion sekvensielt på Guanyuan-, Qihai- og Shenque-punktene, og gå fra nedre til øvre områder. Hvert punkt behandles i 15 minutter. Gjennomfør en gang daglig i en kur på 15 behandlinger. Merk: Etter moxibustion på Shenque-punktet, trykk håndflaten fast over området i over 10 minutter for å forhindre avkjøling.
Tradisjonell kinesisk massasje for hyppig vannlating
Hver kveld etter at du har lagt deg, slapp av fullstendig i liggende stilling med utstrakte ben. Finn Guanyuan-punktet (3 cun under navlen) og Zhongji-punktet (4 cun under navlen). Lukk øynene og pust dypt i 5 minutter. Gni deretter hendene til de blir varme. Trykk pekefingeren og langfingeren på begge hender sammen, og legg høyre hånd på Guanyuan og venstre hånd på Zhongji for massasje.Masser både med og mot klokken, helst i flere minutter hver. I kaldt vær gir det effektiv varme å legge en varmeflaske direkte på Guanyuan-punktet og Qihai-punktet (rett under navlen).
En annen metode innebærer å gni midjepunktene, spesielt Shenshu-akupunktpunktet på nyremeridianen. Dette punktet ligger i meridianen som omgir midjen og tilsvarer nyreområdet, omtrent på nivå med den andre lumbale ryggvirvelen.Nyre-Shu-punktet trives med varme og frykter kulde. Varm derfor håndflatene før du gnir midjen. Dette varmer ikke bare området og lindrer hyppig vannlating, men forbedrer også nyrefunksjonen og åpner meridianene. Konsekvent bruk kan også være gunstig for nyresviktrelaterte smerter i korsryggen.
Hvis symptomene på hyppig vannlating er alvorlige, bør du umiddelbart oppsøke lege.