(4) Pacients guļ uz vēdera. Ar īkšķi 1 minūti spiediet uz Nieru Shu (BL23) un Urīnpūšļa Shu (BL28).
(5) 1–3 minūtes spiediet uz Sanyinjiao (SP6).
2. Modifikācijas atkarībā no simptomiem
(1) Či deficīta modelis
Pārliecības pazīmes: bieža urinēšana vai urīna noplūde, gaiša un dzidra urīna, bāls ādas krāsa, aukstas ekstremitātes, vēdera aukstums, elpas trūkums, nevēlēšanās runāt, slikta apetīte, gaiša mēle ar plānu baltu apsegu. Bieži izmantotās metodes:
① Tonizējiet plaušu meridiānu 300 reizes.
② Veiciet mugurkaula捏脊 (mugurkaula捏脊) 5–10 reizes.③ Nospiediet un mīciet abus liesas Shu punktus pa 1 minūtei katru.
④ Nospiediet un mīciet Baihui punktu 1 minūti.
⑤ Berzējiet jostas un muguras rajonus horizontāli 1 minūti.
(2) Yin deficīta modelis
Simptomi ietver biežu urinēšanu vai nesaturēšanu, tumšu urīnu, nakts svīšanu ar sausu muti, karstuma sajūtu plaukstās un pēdās, sarkanas vaigu kaulus, sarkanu mēli ar plānu apsēju.Parastās metodes plus:
① Nospiediet un masējiet Baihui punktu 1–3 minūtes.
② Veiciet "Divi jātnieki uz zirga" tehniku 50 reizes.
③ Palieliniet nieru meridiāna tonizēšanu līdz 500 reizēm.
④ Saspiežiet Yinlingquan punktu 3–5 reizes.
Masāžas metode Nr. 2
1. Parastās metodes
(1) Pacients sēž vai guļ uz muguras; nospiediet un mīciet Baihui punktu ar īkšķi 1–3 minūtes.
(2) Berzējiet Erren Shangma punktu 30–50 reizes.
(3) Pacients guļ uz muguras; novietojiet hipotenāro izcilni uz apakšējo vēdera daļu un berzējiet pulksteņrādītāja virzienā ap Dantian punktu 2–5 minūtes.
(4) Spiediet un masējiet Shenshu punktu 3 minūtes, apvienojot ar lokālu šķērsvirziena berzi, līdz jūtama siltuma sajūta.
(5) Veiciet šķērsvirziena berzi uz augšējās krūšu daļas un vertikālu berzi uz muguras līdz lumbosakrālajai zonai, līdz jūtama siltuma sajūta.
(6) Spiediet un masējiet Zusanli un Sanyinjiao punktus pa 1 minūtei katru.
(7) Berzējiet Yongquan punktu 20 reizes.
Trešā masāžas metode
1. Kopējās metodes
(1) Pacients guļ uz muguras: ar vidējā pirksta spilventiņu nospiediet un berzējiet Qihai punktu pulksteņrādītāja virzienā 20 reizes, pēc tam nospiediet un berzējiet Zhongji punktu 1 minūti.
(2) Pacients guļ uz vēdera: veiciet mugurkaula捏脊 (spinal捏脊) 10–15 reizes.
(3) Ar plaukstas pamatni nospiediet, berzējiet un berzējiet krustu daļu, līdz jūtat siltumu.

(4) Spiediet un mīciet Yinlingquan un Sanyinjiao punktus pa vienai minūtei katru. Akupunktūras terapija biežai urinēšanai Tradicionālās ķīniešu medicīnas teorija postulē, ka nieres regulē ūdens vielmaiņu un atvēršanas un aizvēršanas funkcijas, bet urīnpūslis uzkrāj urīnu. Tādējādi nakts poliūrija un bieža urinēšana tiek saistīta ar nieru un urīnpūšļa deficītu, kas galvenokārt rodas no yang qi samazināšanās.Iedzimts yang deficīts vai ilgstoša slimība vecākiem cilvēkiem var izraisīt nepietiekamu nieru yang, traucējot to uzglabāšanas funkciju un izraisot urīna nesaturēšanu. Alternatīvi, samazināta dzīvības vārtu uguns var nespēt sasildīt un barot liesas yang, vai liesas yang deficīts var nespēt barot nieru yang, izraisot dubultu liesas-nieru deficītu. Tas vājina apakšējā enerģijas avota sildīšanas un saglabāšanas funkcijas, kas kopumā veicina biežu nakts urinēšanu. Moksibūcijas terapija dod apmierinošus rezultātus.
Pieņemot terapeitisko principu vienlaikus tonizēt liesu un nieres, sildot jangu un konsolidējot涩, tiek izvēlēti akupunktūras punkti Guanyuan (CV4), Qihai (CV6) un Shenque (CV8). Ārstēšanas laikā pacients ieņem ērtu guļus stāvokli uz ārstniecības gultas, pilnībā atklājot akupunktūras punktu zonas.Ārsts tur moxibustion nūjiņu labajā rokā, it kā rakstot, uzturot 45 grādu leņķi starp nūjiņu un ādu. Aizdedzinātais gals tiek vērsts uz akupunktūras punktu, kas atrodas aptuveni vienu cun (apmēram 3 cm) virs ādas. Pielietotā siltuma rezultātā jārodas vietējai siltumam un apsārtumam, neradot apdegumus.
Pielietojiet vieglu moksibūciju secīgi uz Guanyuan, Qihai un Shenque punktiem, virzoties no apakšējām uz augšējām zonām. Katram punktam tiek veltīti 15 minūtes. Veiciet vienu reizi dienā 15 seansu kursā. Piezīme: Pēc moksibūcijas uz Shenque punkta, stingri piespiediet plaukstu uz zonu vairāk nekā 10 minūtes, lai novērstu atdzišanu.
Tradicionālā ķīniešu masāža biežai urinēšanai
Katru vakaru pēc gulēšanās atslābinieties pilnībā guļus stāvoklī ar izstieptām kājām. Atrodiet Guanyuan punktu (3 cun zem nabas) un Zhongji punktu (4 cun zem nabas). Aizveriet acis un 5 minūtes elpojiet dziļi. Pēc tam berzējiet rokas, līdz tās kļūst siltas. Spiediet kopā abu roku rādītājpirkstu un vidējo pirkstu, liekot labo roku uz Guanyuan un kreiso roku uz Zhongji, lai veiktu masāžu.Masējiet gan pulksteņrādītāja virzienā, gan pretēji pulksteņrādītāja virzienam, ideāli vairākas minūtes katrā virzienā. Aukstā laikā efektīvu siltumu nodrošina karsta ūdens pudeles uzlikšana tieši uz Guanyuan un Qihai punktu (tieši zem nabas).
Papildus tam ir vēl viena metode, kas ietver jostasvietas punktu berzēšanu, īpaši Shenshu akupunktūras punktu uz nieru meridiāna. Tas atrodas meridiānā, kas apņem jostasvietu un atbilst nieru reģionam, aptuveni otrā jostas skriemeļa līmenī.Nieru Shu punkts uzlabo siltumu un baidās no aukstuma. Tāpēc pirms jostas masāžas sasildiet plaukstas. Tas ne tikai sasilda zonu un mazina biežu urinēšanu, bet arī uzlabo nieru darbību un atbloķē meridiānus. Regulāra lietošana var būt noderīga arī nieru nepietiekamības izraisītu muguras sāpju gadījumā.
Ja biežas urinēšanas simptomi ir smagi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.