(4) Pacientas guli ant pilvo; 1 minutę spauskite nykščiu inkstų Shu (BL23) ir šlapimo pūslės Shu (BL28) taškus.
(5) 1–3 minutes spauskite Sanyinjiao (SP6) tašką.
2. Modifikacijos pagal simptomus
(1) Qi trūkumo modelis
Simptomai: dažnas šlapinimasis arba šlapimo lašėjimas, šviesus ir skaidrus šlapimas, blyškumas, šaltos galūnės, pilvo šaltis, dusulys, nenoras kalbėti, prastas apetitas, blyški liežuvis su plonu baltu apnašu. Dažniausiai taikomos technikos:
① 300 kartų tonizuokite plaučių meridianą.
② 5–10 kartų atlikite stuburo捏脊 (stuburo捏脊).③ 1 minutę spauskite ir minkykite abu Spleen Shu taškus.
④ 1 minutę spauskite ir minkykite Baihui tašką.
⑤ 1 minutę horizontaliai trinkite juosmens ir nugaros sritis.
(2) Yin trūkumo modelis
Simptomai: dažnas šlapinimasis arba šlapimo nelaikymas, tamsus šlapimas, naktinis prakaitavimas ir burnos džiūvimas, karštos delnų ir pėdų padai, paraudę skruostikauliai, raudona liežuvis su retu apnašu.Įprastos technikos ir papildomos:
① Spauskite ir minkykite Baihui tašką 1–3 minutes.
② Atlikite „Du raiteliai ant žirgo“ techniką 50 kartų.
③ Padidinkite inkstų meridianų tonizavimą iki 500 kartų.
④ Spauskite Yinlingquan tašką 3–5 kartus.
Antrasis masažo metodas
1. Įprastos technikos
(1) Pacientas sėdi arba guli ant nugaros; spauskite ir minkykite Baihui tašką nykščiu 1–3 minutes.
(2) Trinkite Erren Shangma tašką 30–50 kartų.
(3) Pacientas guli ant nugaros; padėkite hipotenarinę iškilumą ant apatinės pilvo dalies ir trinkite pagal laikrodžio rodyklę aplink Dantian tašką 2–5 minutes.
(4) 3 minutes spauskite ir minkykite Shenshu tašką, derindami su vietiniu skersiniu trynimu, kol pajusite šilumą.
(5) Atlikite skersinį trynimą viršutinėje krūtinės dalyje ir vertikalų trynimą nugaroje iki juosmens ir kryžkaulio srities, kol pajusite šilumą.
(6) 1 minutę spauskite ir minkykite Zusanli ir Sanyinjiao taškus.
(7) 20 kartų patrinkite Yongquan tašką.
Trečiasis masažo metodas
1. Bendrosios technikos
(1) Pacientas guli ant nugaros: vidurinio piršto pagalvėle 20 kartų spauskite ir trinkite Qihai tašką pagal laikrodžio rodyklę, tada 1 minutę spauskite ir trinkite Zhongji tašką.
(2) Pacientas guli ant pilvo: 10–15 kartų atlikite stuburo捏脊 (stuburo捏脊).
(3) Delno pagrindu spauskite, trinkite ir trinkite kryžkaulio sritį, kol pajusite šilumą.
(4) Spauskite ir minkykite Yinlingquan ir Sanyinjiao taškus po 1 minutę kiekvieną. Akupunktūros terapija dažnam šlapinimuisi Tradicinė kinų medicina teigia, kad inkstai reguliuoja vandens apykaitą ir atidarymo bei uždarymo funkcijas, o šlapimo pūslė kaupia šlapimą. Taigi, naktinis poliurija ir dažnas šlapinimasis yra priskiriami inkstų ir šlapimo pūslės nepakankamumui, kuris iš esmės kyla dėl yang qi sumažėjimo.Pagyvenusiems žmonėms būdingas yang trūkumas arba ilgalaikė liga gali sukelti nepakankamą inkstų yang, sutrikdyti jų kaupimo funkciją ir sukelti šlapimo nelaikymą. Kita vertus, sumažėjęs gyvybės vartų ugnis gali nesugebėti sušildyti ir maitinti blužnies yang, arba blužnies yang trūkumas gali nesugebėti maitinti inkstų yang, o tai sukelia dvigubą blužnies ir inkstų trūkumą. Tai silpnina apatinio energijos šaltinio šildymo ir išlaikymo funkcijas, o visa tai prisideda prie padidėjusio naktinio šlapinimosi. Moksibustijos terapija duoda patenkinamus rezultatus.
Taikant terapinį principą, pagal kurį vienu metu tonizuojama blužnis ir inkstai, šildomas yang ir stiprinamas涩, pasirenkami akupunktūros taškai Guanyuan (CV4), Qihai (CV6) ir Shenque (CV8). Gydymo metu pacientas atsigula patogioje padėtyje ant gydymo lovos, kad akupunktūros taškai būtų visiškai atidengti.Gydytojas dešinėje rankoje laiko moxibustion lazdele, tarsi rašydamas, išlaikydamas 45 laipsnių kampą tarp lazdele ir odos. Uždegta galūnė nukreipiama į akupunktūros tašką, esantį maždaug vienu cun (apie 3 cm) virš odos. Taikoma šiluma turėtų sukelti vietinį šilumą ir paraudimą, nesukeliant nudegimų.
Taikykite švelnų moxibustion nuosekliai Guanyuan, Qihai ir Shenque taškuose, pereinant nuo apatinių prie viršutinių taškų, po 15 minučių kiekvienoje vietoje. Atlikite vieną kartą per dieną, 15 seansų per kursą. Pastaba: Po moxibustion Shenque taške, uždenkite sritį delnu daugiau nei 10 minučių, kad išvengtumėte atšalimo.
Tradicinis kinų masažas dažnam šlapinimuisi
Kiekvieną vakarą atsigulę visiškai atsipalaiduokite gulėdami ant nugaros su ištiestomis kojomis. Suraskite Guanyuan tašką (3 cun žemiau bambos) ir Zhongji tašką (4 cun žemiau bambos). Uždarykite akis ir 5 minutes giliai kvėpuokite. Tada trinkite rankas, kol jos sušils. Suspaudžiant abiejų rankų rodomąjį ir vidurinį pirštus, dešinę ranką padėkite ant Guanyuan taško, o kairę – ant Zhongji taško ir masažuokite.Masažuokite pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę, idealiu atveju po keletą minučių. Šaltu oru veiksmingą šilumą suteikia karšto vandens butelis, uždėtas tiesiai ant Guanyuan ir Qihai taškų (tiesiai po bamba).
Be to, kitas metodas yra trinti juosmens taškus, ypač Shenshu tašką ant inkstų meridianų. Jis yra meridianuose, apjuosiančiuose juosmenį ir atitinkančiuose inkstų sritį, maždaug antrojo juosmens slankstelio lygyje.Inkstų Shu taškas mėgsta šilumą ir bijo šalčio. Todėl prieš trindami juosmenį, pašildykite delnus. Tai ne tik sušildo sritį ir sumažina dažną šlapinimąsi, bet ir pagerina inkstų funkciją bei atblokuoja meridianus. Nuolatinis taikymas taip pat gali būti naudingas inkstų nepakankamumo sukeltiems apatinių nugaros skausmams.
Jei dažno šlapinimosi simptomai yra sunkūs, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.