(4) A beteg hason fekszik; hüvelykujjal nyomást gyakoroljon a Vese Shu (BL23) és a Hólyag Shu (BL28) pontokra, mindegyikre 1 percig.
(5) Nyomást gyakoroljon a Sanyinjiao (SP6) pontra 1–3 percig.
2. A tünetek alapján végzett módosítások
(1) Qi-hiányos mintázat
Tünetek: Gyakori vizelés vagy csepegés, halvány és tiszta vizelet, sápadtság, hideg végtagok, hasi hidegség, légszomj, beszédképtelenség, étvágytalanság, halvány nyelv vékony fehér bevonattal. Gyakran alkalmazott technikák:
① Tonizálja a tüdő meridiánt 300-szor.
② Végezze el a gerinc捏脊 (gerinc捏脊) 5–10-szer.③ Mindkét Spleen Shu pontot 1 percig nyomja és gyúrja.
④ A Baihui pontot 1 percig nyomja és gyúrja.
⑤ Az ágyéki és háti régiókat 1 percig vízszintesen dörzsölje.
(2) Yin-hiányos mintázat
A tünetek között szerepel a gyakori vizelés vagy inkontinencia, sötét vizelet, éjszakai izzadás és szájszárazság, tenyér és talp melegsége, piros arc, vörös nyelv és kevés bevonat.Általános technikák plusz:
① Nyomja meg és gyúrja a Baihui pontot 1–3 percig.
② Végezze el 50-szer a „Két lovas lovon” technikát.
③ Növelje a vese meridián tonizálását 500-ra.
④ Csípje meg a Yinlingquan pontot 3–5-ször.
Második masszázs módszer
1. Általános technikák
(1) A páciens ülő vagy fekvő helyzetben van; nyomja meg és gyúrja a Baihui pontot a hüvelykujjal 1–3 percig.
(2) Dörzsölje az Erren Shangma pontot 30–50-szer.
(3) A páciens fekvő helyzetben van; helyezze a hypothenar eminenciát az alsó hasra, és dörzsölje az óramutató járásával megegyező irányban a Dantian pont körül 2–5 percig.
(4) Nyomja meg és gyúrja a Shenshu pontot 3 percig, helyi keresztirányú dörzsöléssel kombinálva, amíg melegséget nem érez.
(5) Végezzen keresztirányú dörzsölést a mellkas felső részén és függőleges dörzsölést a háton lefelé a lumbosacralis régióig, mindkettőt addig, amíg melegséget nem érez.
(6) Nyomja meg és gyúrja a Zusanli és Sanyinjiao pontokat 1 percig.
(7) Dörzsölje a Yongquan pontot 20-szor.
Harmadik masszázs módszer
1. Általános technikák
(1) A páciens háton fekszik: A középső ujj hegyével nyomja meg és dörzsölje a Qihai pontot 20-szor az óramutató járásával megegyező irányban, majd nyomja meg és dörzsölje a Zhongji pontot 1 percig.
(2) A páciens hason fekszik: Végezzen 10–15-ször gerincnyomást (脊捏脊).
(3) A tenyér aljával nyomja, dörzsölje és dörzsölje a keresztcsont régiót, amíg melegséget nem érez.

(4) Nyomja meg és gyúrja a Yinlingquan és a Sanyinjiao pontokat 1 percig mindegyiket. Akupunktúrás terápia gyakori vizelés ellen A hagyományos kínai orvoslás elmélet szerint a vesék irányítják a vízanyagcserét és szabályozzák a nyitási és zárási funkciókat, míg a hólyag tárolja a vizeletet. Így az éjszakai polyuria és a gyakori vizelés a vesék és a hólyag hiányosságainak tulajdonítható, amelyek alapvetően a yang qi csökkenéséből erednek.Az időseknél a veleszületett yang-hiány vagy a hosszan tartó betegségek a vese yang elégtelenségéhez vezethetnek, ami rontja a tároló funkcióját és hólyaginkontinenciát okoz. Alternatív megoldásként az élet kapujának gyengült tüze nem képes melegíteni és táplálni a lép yang-ját, vagy a lép yang-hiány nem képes táplálni a vese yang-ját, ami kettős lép-vese-hiányhoz vezet. Ez gyengíti az alsó energizáló melegítő és visszatartó funkcióit, ami mind hozzájárul az éjszakai vizelés növekedéséhez. A moxibúció terápia kielégítő eredményeket hoz.
A lép és a vese egyidejű tonizálásának, a yang melegítésének és a涩 megszilárdításának terápiás elvét alkalmazva a kiválasztott akupunktúrás pontok a Guanyuan (CV4), a Qihai (CV6) és a Shenque (CV8). A kezelés során a páciens kényelmes fekvő helyzetben fekszik a kezelőágyon, az akupunktúrás pontok területe teljesen szabadon.A kezelő a moxa pálcát a jobb kezében tartja, mintha írna, és a pálca és a bőr között 45 fokos szöget tart. A meggyújtott végét az akupunktúrás pont felé irányítja, körülbelül egy cun (kb. 3 cm) távolságra a bőrtől. A hő hatására helyi melegség és bőrpír keletkezik, de égési sérülések nem.
Alkalmazzon enyhe moxibustiont egymás után a Guanyuan, Qihai és Shenque pontokon, alulról felfelé haladva. Minden pont 15 percig kezelendő. Naponta egyszer, 15 alkalmas kúraként alkalmazza. Megjegyzés: A Shenque ponton végzett moxibustion után nyomja meg erősen a tenyerét a területen több mint 10 percig, hogy megakadályozza a kihűlést.
Hagyományos kínai masszázs gyakori vizelés ellen
Minden este lefekvés után feküdjön le, és teljesen ellazuljon háton fekvő helyzetben, kinyújtott lábakkal. Keresse meg a Guanyuan pontot (3 cun a köldök alatt) és a Zhongji pontot (4 cun a köldök alatt). Csukja be a szemét, és vegyen mély lélegzetet 5 percig. Ezután dörzsölje össze a kezeit, amíg melegek nem lesznek. Nyomja össze mindkét keze mutató- és középső ujját, és helyezze a jobb kezét a Guanyuan pontra, a bal kezét pedig a Zhongji pontra a masszázshoz.Masszírozzon mind óramutató járásával megegyező, mind azzal ellentétes irányban, ideális esetben néhány percig mindkét irányban. Hideg időben hatékony melegítést biztosít, ha melegvizes palackot helyez közvetlenül a Guanyuan és a Qihai pontra (közvetlenül a köldök alatt).
Egy másik módszer a derék pontjainak dörzsölése, különösen a Shenshu akupunktúrás pontnak a vese meridiánon. A derékot körülvevő meridiánon található, a vese régiójának felel meg, és körülbelül a második ágyéki csigolya magasságában helyezkedik el.A vese Shu pont melegre reagál és fél a hidegtől. Ezért melegítse meg tenyerét, mielőtt dörzsölni kezdi a derék területét. Ez nemcsak melegíti a területet és enyhíti a gyakori vizelést, hanem javítja a vese működését és felszabadítja a meridiánokat. A rendszeres alkalmazás jótékony hatással lehet a veseelégtelenséggel kapcsolatos deréktáji fájdalmakra is.
Ha a gyakori vizelés tünetei súlyosak, azonnal forduljon orvoshoz.