(4) El paciente se acuesta boca abajo; aplique presión con el pulgar en el punto Shu del riñón (BL23) y el punto Shu de la vejiga (BL28) durante 1 minuto cada uno.
(5) Aplique presión en el punto Sanyinjiao (SP6) durante 1-3 minutos.
2. Modificaciones basadas en la presentación
(1) Patrón de deficiencia de Qi
Manifestaciones: micción frecuente o goteo, orina pálida y clara, tez pálida, extremidades frías, frío abdominal, dificultad para respirar, renuencia a hablar, falta de apetito, lengua pálida con capa blanca fina. Técnicas comúnmente aplicadas:
① Tonificar el meridiano del pulmón 300 veces.
② Realizar捏脊 espinal (捏脊 espinal) de 5 a 10 veces.③ Presionar y amasar ambos puntos Shu del bazo durante 1 minuto cada uno.
④ Presionar y amasar el punto Baihui durante 1 minuto.
⑤ Frotar las regiones lumbar y dorsal horizontalmente durante 1 minuto.
(2) Patrón de deficiencia de Yin
Los síntomas incluyen micción frecuente o incontinencia, orina oscura, sudores nocturnos con sequedad de boca, palmas y plantas de los pies calientes, pómulos enrojecidos, lengua roja con escasa capa.Técnicas comunes más:
① Presione y amase el punto Baihui durante 1-3 minutos.
② Realice la técnica «Dos jinetes montando un caballo» 50 veces.
③ Aumente la tonificación del meridiano del riñón a 500 veces.
④ Pellizque el punto Yinlingquan 3-5 veces.
Método de masaje dos
1. Técnicas comunes
(1) Paciente sentado o en decúbito supino; presionar y amasar el punto Baihui con el pulgar durante 1-3 minutos.
(2) Frotar el punto Erren Shangma entre 30 y 50 veces.
(3) Paciente en decúbito supino; colocar la eminencia hipotenar en la parte inferior del abdomen y frotar en sentido horario alrededor del punto Dantian durante 2-5 minutos.
(4) Presione y amase el punto Shenshu durante 3 minutos, combinándolo con fricción transversal local hasta que se sienta calor.
(5) Aplique fricción transversal en la parte superior del pecho y fricción vertical en la espalda hasta la región lumbosacra, ambas hasta que se sienta calor.
(6) Presione y amase los puntos Zusanli y Sanyinjiao durante 1 minuto cada uno.
(7) Frote el punto Yongquan 20 veces.
Método de masaje tres
1. Técnicas comunes
(1) Paciente en posición supina: utilice la yema del dedo medio para presionar y frotar el punto Qihai en el sentido de las agujas del reloj 20 veces, luego presione y frote el punto Zhongji durante 1 minuto.
(2) Paciente en posición prona: realice 10-15 veces el捏脊 (捏脊 espinal).
(3) Utilice la palma de la mano para presionar, frotar y friccionar la región sacra hasta que se sienta calor.

(4) Presione y amase los puntos Yinlingquan y Sanyinjiao durante 1 minuto cada uno.
Terapia de acupuntura para la micción frecuente
La medicina tradicional china postula que los riñones gobiernan el metabolismo del agua y regulan las funciones de apertura y cierre, mientras que la vejiga almacena la orina. Por lo tanto, la poliuria nocturna y la micción frecuente se atribuyen a deficiencias en los riñones y la vejiga, que se derivan fundamentalmente de una disminución del yang qi.La deficiencia inherente de yang o una enfermedad prolongada en las personas mayores pueden provocar una insuficiencia de yang de los riñones, lo que perjudica su función de almacenamiento y provoca incontinencia urinaria. Por otra parte, la disminución del fuego de la puerta de la vida puede impedir que se caliente y nutra el yang del bazo, o la deficiencia de yang del bazo puede impedir que se nutra el yang de los riñones, lo que da lugar a una doble deficiencia del bazo y los riñones. Esto debilita las funciones de calentamiento y retención del energizador inferior, lo que contribuye al aumento de la micción nocturna. La terapia con moxibustión da resultados satisfactorios.
Adoptando el principio terapéutico de tonificar simultáneamente el bazo y el riñón, al tiempo que se calienta el yang y se consolida el涩, los puntos de acupuntura seleccionados son Guanyuan (CV4), Qihai (CV6) y Shenque (CV8). Durante el tratamiento, el paciente se coloca en una posición supina cómoda en la camilla, con las zonas de los puntos de acupuntura completamente expuestas.El profesional sostiene la varilla de moxa en la mano derecha como si estuviera escribiendo, manteniendo un ángulo de 45 grados entre la varilla y la piel. El extremo encendido se dirige hacia el punto de acupuntura, situado aproximadamente a un cun (unos 3 cm) por encima de la piel. El calor aplicado debe provocar calor y enrojecimiento localizados sin causar quemaduras.
Aplique moxibustión suave de forma secuencial en los puntos Guanyuan, Qihai y Shenque, progresando de las regiones inferiores a las superiores. Cada punto recibe 15 minutos de tratamiento. Administre una vez al día durante un curso de 15 sesiones. Nota: Después de la moxibustión en el punto Shenque, presione firmemente la palma de la mano sobre la zona durante más de 10 minutos para evitar el enfriamiento.
Masaje tradicional chino para la micción frecuente
Cada noche, después de acostarse, relájese completamente en posición supina con las piernas estiradas. Localice el punto Guanyuan (3 cun por debajo del ombligo) y el punto Zhongji (4 cun por debajo del ombligo). Cierre los ojos y respire profundamente durante 5 minutos. A continuación, frote las manos hasta que se calienten. Presione los dedos índice y medio de cada mano, colocando la mano derecha en Guanyuan y la izquierda en Zhongji para realizar el masaje.Masajee en sentido horario y antihorario, idealmente durante varios minutos cada uno. En climas fríos, aplicar una bolsa de agua caliente directamente sobre Guanyuan y el punto Qihai (justo debajo del ombligo) proporciona un calor eficaz.
Además, otro método consiste en frotar los puntos de la cintura, concretamente el punto de acupuntura Shenshu en el meridiano del riñón. Situado dentro del meridiano que rodea la cintura y correspondiente a la región renal, se encuentra aproximadamente a la altura de la segunda vértebra lumbar.El punto Shu del riñón se beneficia del calor y teme al frío. Por lo tanto, caliente las palmas de las manos antes de frotar la cintura. Esto no solo calienta la zona y alivia la micción frecuente, sino que también mejora la función renal y desbloquea los meridianos. Su aplicación constante también puede ser beneficiosa para el dolor lumbar relacionado con la insuficiencia renal.
Si los síntomas de micción frecuente son graves, acuda al médico inmediatamente.