Plantain, även känd som Plantago asiatica, cow-beet eller fältspenat, har blad som kallas plantainblad.
Traditionell kinesisk medicin anser att plantainblad är söta och kalla till sin natur. De kyler ner kroppen och främjar urinering, rensar levern och förbättrar synen, eliminerar slem och lindrar hosta samt dränerar fukt för att stoppa diarré. De är lämpliga för: - Ödem orsakat av intern fukt-värmeansamling; - Frekvent urinering, urineringsträngningar och smärtsam urinering vid urinvägsinfektioner; - Sommarvärmediarré och bacillär dysenteri; - Röda, svullna, smärtsamma ögon, fotofobi, tårflöde och suddig syn orsakad av levervärme.
Analyser visar att 100 gram grobladblad innehåller: 4,0 gram protein, 1,0 gram fett, 11,0 gram socker, 5,85 milligram karoten, 0,09 milligram tiamin, 0,25 milligram riboflavin, 23 milligram C-vitamin, 309 milligram kalcium, 175 milligram fosfor och 25,3 milligram järn.Modern forskning visar att grobladblad inte bara har betydande urindrivande egenskaper utan också uppvisar uttalade slemlösande, antibakteriella och blodtryckssänkande effekter. De verkar på andningscentret och har kraftfulla hostdämpande egenskaper. Genom att öka slemutsöndringen i luftstrupen och bronkerna underlättar de upphostningen.Avkok av grobladblad, bambublad och lakrits 100 g grobladblad, 12 g bambublad, 10 g lakritsrot, kanderat socker efter smak. Skölj grobladbladen, bambubladen och lakritsroten. Lägg alla ingredienser i en kastrull, koka upp i vatten, sila för att få en stor skål med vätska. Tillsätt kanderat socker, låt sjuda kort i en lerkruka. Drick som teersättning.En dos dagligen i 7–10 dagar i följd utgör en behandlingskur. Bambublad har en söt, mild smak och är något kylande. De leder fuktig värme från tunntarmen och urinblåsan utåt samtidigt som de rensar hjärtats eld för att lindra rastlöshet, vilket främjar urinering, lindrar dysuri och lugnar sinnet.
Grobladgröt
50 g groblad, 100 g hirs,1 stjälk vårlök, en nypa salt och MSG. Tvätta och hacka groblad; skär vårlöken i skivor. Skölj hirs noggrant, tillsätt vatten och koka till gröt. När den är nästan klar, tillsätt groblad, vårlöksskivor och salt. Låt sjuda i 10 minuter, krydda med MSG. Ät på fastande mage på morgonen. En behandlingskur varar i 5–7 dagar i följd.Denna blandning kyler ner kroppen, driver ut slem, främjar urinering och förbättrar synen. Den är lämplig vid besvär som svår urinering, smärtsam och sparsam urinering, blod i urinen, ödem, röda och svullna ögon med smärta samt hosta med mycket slem. Plantainblad kan ersättas med 25 g plantainfrön (i en tygpåse) som tillsätts i hirsgröt. Koka först plantainfröna för att extrahera saften, blanda sedan med hirs och koka gröt. De terapeutiska effekterna är desamma.Grobladblad, silveröratsvamp och sockersirapssoppa 60 g färska grobladblad eller 20 g torkade blad, 10 g silveröratsvamp, sockersirap efter smak. Tvätta och hacka grobladbladen; blötlägg silveröratsvampen för att återfukta den och ta bort rötterna. Blanda båda ingredienserna i en kastrull, koka i 5 minuter, tillsätt sockersirap och låt sjuda kort tills det är klart.Ta en dos dagligen i 10–15 dagar i följd. Silveröratsvamp ger näring åt yin och fuktar lungorna, vilket effektivt behandlar lungvärme och torrhosta. Grobladskivblad rensar värme och lindrar torrhet, vilket också behandlar torrhosta. Tillsatsen av kolsocker – som rensar värme, tonifierar mittenbrännaren, fuktar lungorna och genererar vätska – kompletterar dessa effekter på ett utmärkt sätt. Detta utgör en idealisk medicinsk dietformel för torrhosta.
Plantain, malört och maskrosavkok
50 g färska plantainblad, 50 g färsk maskros, 50 g färsk malört, 50 g vitt socker. Tvätta och hacka de tre första ingredienserna, koka i en kastrull för att extrahera en stor skål med vätska, sila bort rester. Tillsätt vitt socker och låt sjuda kort.Ta en dos dagligen, uppdelad på två portioner, under fem dagar. Yinchen har en bitter, något kall natur. Dess bitterhet torkar fukt, dess kyla rensar värme och den är utmärkt för att främja urinering.På så sätt driver den bort fuktig värme och lindrar gulsot, vilket gör den till en viktig ört för behandling av ikterus. Maskros rensar bort värme, avgiftar, främjar urinering och lindrar dysuri, vilket behandlar smärtsam, sparsam urinering på grund av värme och fuktig värme-gulsot. I kombination med grobladblad förstärker de synergistiskt varandras effekter och uppnår tillsammans värmerensande, fuktighetsdrivande, avgiftande och gulsotlösande fördelar. Denna formulering erbjuder kompletterande terapeutiskt värde för akut gulsot-typ hepatit.